Os ydych chi'n meddwl bod yr ystafell berffaith ar gyfer plentyn ag alergedd bron yn wag ac, o'r herwydd, heb lawer o eitemau cysur, rydych chi'n gywir. Ond, nid oes rhaid i chi fod mor radical â hynny. “Mae angen i’r haenau a’r eitemau addurno yn ystafell person ag alergedd fod yn hawdd i’w cynnal”, meddai’r pensaer Penha Alba, o Foz do Iguaçu, Paraná. Y peth pwysicaf i osgoi argyfyngau alergedd yw cynnal disgyblaeth glendid, felly mae angen i bopeth fod yn hawdd i'w olchi a'i sychu, heb aberthu cysur.

“Dylid tynnu llwch oddi ar y llawr, gwrthrychau a'r wal. yn cael ei lanhau bob dydd, gyda lliain llaith a heb gynhyrchion sy'n arogli'n gryf”, esboniodd yr alergydd a'r pediatregydd Ana Paula Castro, llywydd Cymdeithas Alergedd ac Imiwnopatholeg Brasil Talaith São Paulo (ASBAI-SP). Ac unwaith yr wythnos, rhaid golchi llenni, rygiau a gwrthrychau addurniadol. Felly mae angen i bopeth fod yn ymarferol iawn. Nesaf, edrychwch ar restr o awgrymiadau i'w cael mewn ystafell iach ar gyfer plentyn ag alergedd.

Llenni a bleindiau

- I'r rhai sydd eisiau ymarferoldeb, bleindiau mae alwminiwm a phren yn mynd yn dda, gan eu bod yn cronni llai o lwch ac yn hawdd i'w glanhau.

- Gall llenni fodoli, gan eu bod yn rhoi teimlad mwy clyd, ond mae angen eu gwneud o ffabrigau ysgafn a heb leinin. Felly, gellir eu golchi unwaith yr wythnos. Awgrym: os ydych yn golchi ac yn troelli yn y peiriant, y llennimaent yn dod allan bron yn sych a bellach gellir eu hongian eto. Er mwyn hwyluso symud a gosod wythnosol, dewiswch lygadau yn lle rheiliau.

Llawr a wal

- Lloriau cerameg, porslen a laminedig yw'r rhai mwyaf addas ar gyfer ystafelloedd ag alergeddau. . Gellir eu glanhau â lliain llaith neu beiriant glanhau stêm.

- Osgowch rygiau, ond os ydych chi'n meddwl y bydd yr ystafell yn mynd yn rhy oer hebddynt, dewiswch ddeunyddiau ysgafn a di-fflw, fel y rhai mewn cotwm . Fel hyn, mae'n haws cynnal a chadw: ysgwyd y rygiau allan o'r ystafell bob dydd i gael gwared â llwch a'u golchi unwaith yr wythnos yn y peiriant golchi.

- Ar y waliau, y ddelfryd yw defnyddio papur wal golchadwy, sy'n yn caniatáu glanhau gyda lliain llaith heb wisgo allan.

Gwely a gobennydd

- Mae angen gorchuddion ar fatres, gobenyddion a chlustogau, yn ddelfrydol ffabrig gwrth-alergaidd, sydd â gwehyddion tynnach a yn atal gwiddon rhag mynd i mewn i'r darnau.

– Mae angen i'r cwiltiau fod yn denau fel y gellir eu golchi bob wythnos heb anawsterau mawr.

Diain gwely a blanced

- Dylid golchi dillad gwely o leiaf unwaith yr wythnos. “Mae angen i blant â dermatitis atopig sy’n chwysu a fflawio’n ddwys ei newid bob dau ddiwrnod”, eglura Ana Paula. Tric braf yw, yn union ar ôl deffro, casglwch yr holl ddillad gwely yn ofalus aysgwyd hi allan o'r tŷ. Os yn bosibl, rhowch ef yn yr haul i losgi unrhyw alergenau. Ar ddiwrnodau glawog, gallwch ddefnyddio haearn poeth iawn.

– Dylai'r rhai sydd ag alergedd fod yn arbennig o ofalus gyda blancedi gwlân, gan eu bod yn llochesu'r gronynnau mwyaf amrywiol sy'n achosi argyfyngau alergaidd. Dewiswch gynfasau cotwm a duvets.

– Peidiwch â defnyddio cymhorthion smwddio na meddalydd ffabrig ar ddillad gwely a blancedi, gan fod y cynhyrchion hyn yn gadael gweddillion a all achosi alergeddau.

Addurn

- Dim canhwyllyr gyda manylion bach a all gronni llwch. Rhowch ffafriaeth i fodelau heb gilfachau.

– Silffoedd uwchben y gwely, peidiwch â meddwl am y peth hyd yn oed, gan eu bod hefyd yn gartref i widdon.

– Osgowch ddodrefn pren solet, mae'n well gennych lamineiddio a haenau formica , sy'n fwy ymwrthol i lanhau bob dydd gyda lliain llaith.

- O ran anifeiliaid wedi'u stwffio, argymhellir eu rhoi mewn bagiau plastig a dim ond eu tynnu pan fydd hi'n amser hwyl. Ac, cyn eu rhoi i ffwrdd eto, y peth delfrydol fyddai gwneud golchiad newydd. Yr hyn na allwch ei wneud yw defnyddio anifeiliaid wedi'u stwffio fel darnau addurniadol, oherwydd byddant wedi'u heigio â gronynnau alergenaidd.

Aerdymheru a lleithydd

– Y cyflyrydd aer wal y mae wedi'i wahardd . “Y model hollt yw'r mwyaf addas a dylid golchi ei hidlydd bob dau ddiwrnod, fwy neu lai”,esbonia Penha.

– Nid yw lleithyddion ychwaith yn cael eu hargymell mewn tai ag awyru gwael, gan eu bod yn gallu hwyluso cronni ffyngau gan achosi lleithder ar y waliau. “Mae basn o ddŵr yng nghornel yr ystafell yn opsiwn da i gadw’r lleithder yn yr aer”, eglura Ana Paula.

Sut i dynnu llwch

- Byddwch yn ofalus wrth hwfro'r llwch. Mae angen i'r bag sugnwr llwch fod yn lân iawn, fel arall bydd y ddyfais yn achosi atal llwch yn yr awyr. Argymhellir golchi'r bag bob amser ar ôl ei ddefnyddio a'i adael i sychu yn yr haul. Y sugnwyr llwch gorau ar gyfer dioddefwyr alergedd yw'r rhai sydd â ffilterau dŵr neu gyda ffilter HEPA, mae'r ddau yn sugno'r holl lwch, hyd yn oed y llwch gorau, sy'n cael ei ryddhau fel arfer gan ddyfeisiadau cyffredin.

– Peidiwch byth â thynnu llwch gyda gwlanen neu fop . Defnyddiwch frethyn wedi'i wlychu â dŵr a sebon cnau coco neu alcohol, bob amser ar ôl defnyddio'r sugnwr llwch. Peidiwch ag anghofio glanhau lleoedd anamlwg fel fframiau drysau, mowldinau a fframiau gwelyau. Po fwyaf awyru ac awyrog yw'r amgylchedd, gorau oll. Felly gadewch gymaint o amser ag y gallwch chi i gyd ffenestr ar agor. Wrth adeiladu, ceisiwch ddychwelyd yr ystafelloedd i'r wyneb gogleddol, sy'n derbyn yr haul yn ystod y bore.

Isod, gallwch weld oriel luniau gyda delweddau o ystafelloedd plant sy'n cyflwyno atebion addurno da i'r rhai sy'n dioddef oalergeddau.