アレルギーを持つ子どもの部屋は、ほとんど何もなく、その結果、快適なアイテムも少ないとお考えなら、その通りです。 しかし、そこまで過激になる必要はありません。「アレルギー児の部屋のカバーリングや装飾品は、メンテナンスが簡単である必要があります」と、パラナ州フォス・ド・イグアス出身の建築家ペニャ・アルバは教えています。 アレルギーの危機を避けるために最も大切なことは掃除の規律を守るため、快適さを損なわず、洗いやすく、乾きやすいことが求められます。

サンパウロ州アレルギー・免疫病学会（ASBAI-SP）会長の小児科医でアレルギー学者のアナ・パウラ・カストロは、「床や物、壁のほこりは、毎日、湿った布で、においの強いものを使わずに取り除くことが大切です。 そして週に一度は、カーテンやカーペット、装飾品を洗うべきです。 したがって、すべてが非常に実用的でなければならないのです」。の下に、アレルギーっ子のための健康的な寝室を持つためのヒントがリストアップされているので、チェックしてみてください。

カーテン・ブラインド

- 実用性を求めるなら、ホコリがたまりにくく、掃除がしやすいアルミ製や木製ブラインドが適しています。

- カーテンは、より快適な空間を演出するものですが、裏地のない薄手の生地で、週に1回程度洗濯できるものを選びましょう。 洗濯機で洗って回転させると、カーテンはほぼ乾いた状態になり、再び吊るすことができます。 週1回のペースで取り外しや取り付けができるように、レールの代わりにアイレットを選ぶとよいでしょう。

床・壁

- セラミック、磁器、ラミネートの床は、アレルギーのある部屋に最も適しています。 湿った布やスチームクリーナーで掃除することができます。

- カーペットは避けますが、カーペットがないと部屋が寒いと思う場合は、綿など毛がなく軽い素材を選びましょう。 そうすれば、毎日カーペットを部屋から振ってほこりを取り、週に一度は洗濯機で洗うというメンテナンスが楽になります。

- 壁には、湿った布で拭いてもほつれない、洗える壁紙を貼るのが理想的です。

ベッド・枕

- マットレス、枕、クッションにはカバーが必要で、できれば横糸がより閉じていてダニの侵入を防ぐ抗アレルギーの生地が望ましいです。

- キルトは、毎週無理なく洗えるような薄さが必要です。

ベッドリネン、ブランケット

- アトピー性皮膚炎の子どもは、2日おきにリネンを交換する必要があります」とアナ・ポーラは説明する。 朝起きてすぐに、リネンを丁寧にまとめて家の外に出し、できれば太陽の下でアレルゲンを焼き切るのがよい方法です。rainでは、非常に熱いアイロンを使用することができます。

- アレルギー体質の方は、毛織物の毛布に特に注意が必要です。 毛織物の毛布には、アレルギーを引き起こすさまざまな粒子が付着している可能性があるからです。 シーツや羽毛布団は、綿のものを選ぶようにしましょう。

- ベッドリネンや毛布にアイロン補助剤や柔軟剤を使用すると、残留物が残ってアレルギーを引き起こす可能性があるため、使用しないでください。

デコレーション

- シャンデリアは、ホコリがたまりやすい細部は使用せず、凹みのないモデルを優先する。

- ベッドの上の棚はダニの住処にもなるので、絶対にダメです。

- 無垢材の家具は避け、ラミネートやフォルミカで覆われたものを選ぶと、湿った布で毎日掃除しても大丈夫です。

- ぬいぐるみは、ビニール袋に入れ、遊ぶときだけ出すようにし、しまう前にもう一度洗うのが理想です。 ぬいぐるみを飾りとして使うと、アレルゲンの粒子が付着してしまうので、NGです。

エアコン、加湿器

- スプリットモデルが最も適しており、そのフィルターは2日に1度、多かれ少なかれ洗う必要があります」とPenhaは説明する。

- 加湿器は、換気の悪い家では、カビの原因となる湿気が壁にたまりやすくなるため、お勧めできません。

ホコリの除去方法

- 掃除機でホコリを吸い取るときは、ホウーババッグを清潔にしておく必要があります。 使用後は必ずバッグを洗い、天日干しすることをお勧めします。 アレルギー患者に最適なホウーバは、ウォーターフィルター付きかHEPAフィルター付きです。どちらも、家電から出る細かいゴミまですべて吸引します共通です。

- 掃除機をかけた後は、必ず水とココナッツソープやアルコールで湿らせた布を使用してください。 ドアの枠やモールディング、ベッドのフレームなど、あまり目につかない場所の掃除も忘れずに。 部屋の風通しは良い方が良いので、できるだけ長い時間、窓を開けておきましょう。 建築時にはできるだけ午前中に陽が当たる北面に部屋を向ける。

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