اگر آپ کو لگتا ہے کہ الرجی والے بچے کے لیے بہترین کمرہ تقریباً خالی ہے اور اس کے نتیجے میں، کچھ آرام دہ اشیاء کے ساتھ، آپ درست ہیں۔ لیکن، آپ کو اتنا بنیاد پرست ہونا ضروری نہیں ہے۔ "الرجی والے شخص کے کمرے میں ملمع کاری اور سجاوٹ کی اشیاء کو برقرار رکھنے کے لیے آسان ہونا ضروری ہے"، فوز ڈو ایگوا، پرانا سے تعلق رکھنے والے معمار پینہا البا سکھاتے ہیں۔ الرجی کے بحران سے بچنے کے لیے سب سے اہم چیز صفائی کے نظم و ضبط کو برقرار رکھنا ہے، اس لیے ہر چیز کو دھونا اور خشک کرنا آسان ہونا چاہیے، آرام کی قربانی کے بغیر۔

"فرش، اشیاء اور دیوار سے دھول کو ہٹانا نم کپڑے سے اور تیز بو آنے والی مصنوعات کے بغیر روزانہ صاف کیا جاتا ہے"، الرجسٹ اور ماہر اطفال اینا پاؤلا کاسترو کی وضاحت کرتی ہے، برازیل کی ایسوسی ایشن آف الرجی اینڈ امیونو پیتھولوجی آف ساؤ پالو (ASBAI-SP) کی صدر۔ اور ہفتے میں ایک بار، پردے، قالین اور آرائشی اشیاء کو ضرور دھونا چاہیے۔ لہذا ہر چیز کو بہت عملی ہونے کی ضرورت ہے۔ اس کے بعد، الرجی والے بچے کے لیے صحت مند کمرے میں رکھنے کے لیے تجاویز کی فہرست دیکھیں۔

پردے اور بلائنڈز

– ان لوگوں کے لیے جو عملیتا چاہتے ہیں، ان کے پردے ایلومینیم اور لکڑی اچھی طرح سے چلتے ہیں، کیونکہ وہ کم دھول جمع کرتے ہیں اور صاف کرنے میں آسان ہیں۔

- پردے موجود ہوسکتے ہیں، کیونکہ وہ زیادہ آرام دہ احساس دیتے ہیں، لیکن انہیں ہلکے کپڑوں سے اور استر کے بغیر ہونے کی ضرورت ہے۔ اس طرح، انہیں ہفتے میں ایک بار دھویا جا سکتا ہے. اشارہ: اگر آپ مشین میں پردے کو دھوتے اور گھماتے ہیں۔وہ عملی طور پر خشک ہو کر باہر آتے ہیں اور اب دوبارہ لٹکائے جا سکتے ہیں۔ ہفتہ وار ہٹانے اور انسٹال کرنے کی سہولت کے لیے، ریلوں کے بجائے آئی لیٹس کا انتخاب کریں۔

فرش اور دیوار

– سیرامک، چینی مٹی کے برتن اور ٹکڑے ٹکڑے کے فرش الرجی والے کمروں کے لیے سب سے موزوں ہیں۔ . انہیں گیلے کپڑے یا بھاپ سے صاف کرنے والی مشین سے صاف کیا جا سکتا ہے۔

– قالینوں سے بچیں، لیکن اگر آپ کو لگتا ہے کہ ان کے بغیر کمرہ بہت ٹھنڈا ہو جائے گا، تو روشنی اور فلف سے پاک مواد کا انتخاب کریں، جیسے کہ روئی میں . اس طرح، دیکھ بھال آسان ہے: دھول ہٹانے کے لیے ہر روز قالینوں کو کمرے سے باہر ہلائیں اور انہیں ہفتے میں ایک بار واشنگ مشین میں دھو لیں۔ بغیر پہنے ہوئے نم کپڑے سے صفائی کی اجازت دیتا ہے۔

بستر اور تکیہ

- گدے، تکیے اور کشن کو کور کی ضرورت ہوتی ہے، ترجیحا اینٹی الرجک فیبرک، جو اس میں سخت بنے ہوئے ہوتے ہیں اور ذرات کو ٹکڑوں میں داخل ہونے سے روکتا ہے۔

– لحاف کو پتلا ہونا ضروری ہے تاکہ انہیں ہر ہفتے بغیر کسی بڑی مشکل کے دھویا جا سکے۔

بستر کا چادر اور کمبل <3

– بستر کو ہفتے میں کم از کم ایک بار دھونا چاہیے۔ اینا پاؤلا بتاتی ہیں، "اٹوپک ڈرمیٹائٹس والے بچے جن کو شدید پسینہ آتا ہے اور انہیں ہر دو دن بعد اسے تبدیل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔" ایک اچھی چال یہ ہے کہ جاگنے کے فوراً بعد تمام بستروں کو احتیاط سے اکٹھا کر لیں۔اسے گھر سے نکال دو. اگر ممکن ہو تو، کسی بھی الرجی کو جلانے کے لیے اسے دھوپ میں رکھیں۔ بارش کے دنوں میں، آپ بہت گرم آئرن استعمال کر سکتے ہیں۔

– جن لوگوں کو الرجی ہے انہیں اونی کمبلوں کا خاص خیال رکھنا چاہیے، کیونکہ ان میں انتہائی متنوع ذرات ہوتے ہیں جو الرجی کے بحران کو جنم دیتے ہیں۔ روئی کی چادریں اور ڈوویٹس کا انتخاب کریں۔

– بستروں اور کمبلوں پر استری کرنے والے آلات یا فیبرک سافٹنر کا استعمال نہ کریں، کیونکہ یہ مصنوعات ایسی باقیات چھوڑتی ہیں جو الرجی کا سبب بن سکتی ہیں۔

سجاوٹ

- چھوٹی تفصیلات کے ساتھ کوئی فانوس نہیں جو دھول جمع کر سکے۔ بغیر وقفے کے ماڈلز کو ترجیح دیں۔

– بستر کے اوپر شیلف، اس کے بارے میں سوچنا بھی نہیں، کیونکہ وہ بھی ذرات کا گھر ہیں۔

– ٹھوس لکڑی کے فرنیچر سے پرہیز کریں، ٹکڑے ٹکڑے کو ترجیح دیں اور فارمیکا کوٹنگز، جو نم کپڑے سے روزانہ کی صفائی کے لیے زیادہ مزاحم ہوتی ہیں۔

- بھرے جانوروں کے لیے، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ انہیں پلاسٹک کے تھیلوں میں ڈالیں اور صرف تفریح ​​کا وقت آنے پر باہر نکالیں۔ اور، انہیں دوبارہ دور کرنے سے پہلے، مثالی چیز ایک نیا دھونا ہو گی۔ آپ جو کچھ نہیں کر سکتے وہ بھرے جانوروں کو آرائشی ٹکڑوں کے طور پر استعمال کریں، کیونکہ وہ الرجینک ذرات سے متاثر ہوں گے۔

ایئر کنڈیشنگ اور ہیومیڈیفائر

- دیوار کا ایئر کنڈیشنر اس پر پابندی ہے۔ . "اسپلٹ ماڈل سب سے موزوں ہے اور اس کے فلٹر کو کم و بیش ہر دو دن بعد دھونا چاہیے"،Penha کی وضاحت کرتا ہے۔

- خراب وینٹیلیشن والے گھروں میں ہیومیڈیفائر کی بھی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ وہ دیواروں پر نمی پیدا کرنے والی پھپھوندی کے جمع ہونے میں سہولت فراہم کر سکتے ہیں۔ "کمرے کے کونے میں پانی کا بیسن ہوا میں نمی برقرار رکھنے کے لیے ایک اچھا اختیار ہے"، اینا پاؤلا بتاتی ہیں۔

دھول کو کیسے ہٹایا جائے

- دھول کو ویکیوم کرتے وقت محتاط رہیں۔ ویکیوم کلینر بیگ کا بہت صاف ہونا ضروری ہے، بصورت دیگر یہ آلہ صرف ہوا میں دھول کو معلق کرنے کا سبب بنے گا۔ استعمال کے بعد بیگ کو ہمیشہ دھونے اور دھوپ میں خشک ہونے کی سفارش کی جاتی ہے۔ الرجی کے شکار افراد کے لیے بہترین ویکیوم کلینر وہ ہیں جو پانی کے فلٹر والے ہیں یا HEPA فلٹر کے ساتھ، دونوں ہی تمام دھول کو چوس لیتے ہیں، یہاں تک کہ بہترین، عام طور پر عام آلات سے خارج ہوتی ہے۔ . ویکیوم کلینر استعمال کرنے کے بعد ہمیشہ پانی اور ناریل کے صابن یا الکحل سے نم کپڑا استعمال کریں۔ غیر واضح جگہوں جیسے دروازے کے فریم، کراؤن مولڈنگ اور بستر کے فریموں کو صاف کرنا نہ بھولیں۔ ماحول جتنا زیادہ ہوادار اور ہوا دار ہوگا، اتنا ہی بہتر ہے۔ اس لیے جتنا وقت آپ تمام کھڑکیاں کھول سکتے ہیں چھوڑ دیں۔ تعمیر کرتے وقت، کمروں کو شمال کی طرف واپس کرنے کی کوشش کریں، جو صبح کے وقت سورج حاصل کرتا ہے۔

ذیل میں، آپ بچوں کے کمروں کی تصاویر کے ساتھ ایک تصویری گیلری دیکھ سکتے ہیں جو ان لوگوں کے لیے سجاوٹ کے اچھے حل پیش کرتی ہے جو اس مرض میں مبتلا ہیں۔الرجی۔