જો તમને લાગતું હોય કે એલર્જીક બાળક માટે યોગ્ય ઓરડો લગભગ ખાલી છે અને પરિણામે, થોડીક આરામની વસ્તુઓ સાથે, તો તમે સાચા છો. પરંતુ, તમારે એટલા કટ્ટરપંથી બનવાની જરૂર નથી. "એલર્જીક વ્યક્તિના રૂમમાં કોટિંગ અને સજાવટની વસ્તુઓની જાળવણી સરળ હોવી જરૂરી છે", ફોઝ ડો ઇગુઆકુ, પરાનાના આર્કિટેક્ટ પેન્હા આલ્બા શીખવે છે. એલર્જીની કટોકટીથી બચવા માટે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે સ્વચ્છતાની શિસ્ત જાળવવી, તેથી આરામનો બલિદાન આપ્યા વિના, દરેક વસ્તુને ધોવા અને સૂકવવામાં સરળ હોવી જોઈએ.

“ફ્લોર, વસ્તુઓ અને દિવાલ પરથી ધૂળ દૂર કરવી આવશ્યક છે. દરરોજ, ભીના કપડાથી અને તીવ્ર ગંધવાળા ઉત્પાદનો વિના સાફ કરવામાં આવે છે”, સાઓ પાઉલો (ASBAI-SP) રાજ્યના બ્રાઝિલિયન એસોસિએશન ઑફ એલર્જી અને ઇમ્યુનોપેથોલોજીના પ્રમુખ, એલર્જીસ્ટ અને બાળરોગ નિષ્ણાત એના પૌલા કાસ્ટ્રો સમજાવે છે. અને અઠવાડિયામાં એકવાર, પડદા, ગોદડાં અને સુશોભન વસ્તુઓ ધોવા જ જોઈએ. તેથી બધું ખૂબ જ વ્યવહારુ હોવું જરૂરી છે. આગળ, એલર્જીક બાળક માટે તંદુરસ્ત રૂમમાં રાખવા માટેની ટીપ્સની યાદી તપાસો.

પડદા અને બ્લાઇંડ્સ

- જેઓ વ્યવહારિકતા ઇચ્છતા હોય તેમના માટે, બ્લાઇંડ્સ એલ્યુમિનિયમ અને લાકડું સારી રીતે ચાલે છે, કારણ કે તેઓ ઓછી ધૂળ એકઠા કરે છે અને સાફ કરવા માટે સરળ છે.

- પડદા અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે, કારણ કે તે વધુ આરામદાયક લાગણી આપે છે, પરંતુ તે હળવા કાપડના અને લાઇનિંગ વગરના હોવા જોઈએ. આમ, તેઓ અઠવાડિયામાં એકવાર ધોઈ શકાય છે. ટીપ: જો તમે મશીનમાં ધોઈને સ્પિન કરો છો, તો પડદાતેઓ વ્યવહારીક સુકાઈ જાય છે અને હવે ફરીથી લટકાવી શકાય છે. સાપ્તાહિક દૂર કરવા અને ઇન્સ્ટોલેશનની સુવિધા માટે, રેલને બદલે આઇલેટ્સ પસંદ કરો.

ફ્લોર અને વોલ

- સિરામિક, પોર્સેલેઇન અને લેમિનેટ ફ્લોર એલર્જીવાળા રૂમ માટે સૌથી યોગ્ય છે . તેને ભીના કપડા અથવા સ્ટીમ ક્લિનિંગ મશીન વડે સાફ કરી શકાય છે.

- ગોદડાંથી દૂર રહો, પરંતુ જો તમને લાગે કે તેના વિના રૂમ ખૂબ ઠંડો થઈ જશે, તો પ્રકાશ અને ફ્લફ-ફ્રી સામગ્રી પસંદ કરો, જેમ કે કપાસમાં . આ રીતે, જાળવણી વધુ સરળ બને છે: ધૂળ દૂર કરવા માટે દરરોજ ગોદડાઓને રૂમની બહાર હલાવો અને અઠવાડિયામાં એકવાર વોશિંગ મશીનમાં ધોઈ લો.

– દિવાલો પર, વોશિંગ વૉલપેપર લગાવવાનું આદર્શ છે, જે પહેર્યા વિના ભીના કપડાથી સાફ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

બેડ અને ઓશીકું

- ગાદલા, ગાદલા અને કુશનને કવરની જરૂર હોય છે, પ્રાધાન્યમાં એન્ટિએલર્જિક ફેબ્રિક, જે તે કડક વણાટ ધરાવે છે અને જીવાતને ટુકડાઓમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે.

– રજાઇ પાતળા હોવી જરૂરી છે જેથી કરીને તેને દર અઠવાડિયે મોટી મુશ્કેલીઓ વિના ધોઈ શકાય.

બેડ લેનિન અને ધાબળો <3

- પથારી અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછી એક વાર ધોવા જોઈએ. એના પૌલા સમજાવે છે, "એટોપિક ત્વચાનો સોજો ધરાવતા બાળકો કે જેમને તીવ્ર ફ્લેકિંગ અને પરસેવો થાય છે તેમને દર બે દિવસે તેને બદલવાની જરૂર છે." એક સરસ યુક્તિ એ છે કે, જાગ્યા પછી, બધા પથારી કાળજીપૂર્વક એકત્રિત કરો અનેતેને ઘરની બહાર કાઢી નાખો. જો શક્ય હોય તો, કોઈપણ એલર્જનને બાળી નાખવા માટે તેને તડકામાં મૂકો. વરસાદના દિવસોમાં, તમે ખૂબ જ ગરમ આયર્નનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

– જેમને એલર્જી હોય તેમણે ઊનના ધાબળા સાથે ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ, કારણ કે તેમાં સૌથી વધુ વૈવિધ્યસભર કણો હોય છે જે એલર્જીક કટોકટી પેદા કરે છે. કોટન શીટ્સ અને ડ્યુવેટ્સ પસંદ કરો.

– પથારી અને ધાબળા પર ઇસ્ત્રી માટેના સાધનો અથવા ફેબ્રિક સોફ્ટનરનો ઉપયોગ કરશો નહીં, કારણ કે આ ઉત્પાદનો અવશેષો છોડી દે છે જે એલર્જીનું કારણ બની શકે છે.

સજાવટ

- નાની વિગતો સાથે કોઈ ઝુમ્મર નથી કે જે ધૂળ એકઠા કરી શકે. વિરામ વગરના મોડલને પ્રાધાન્ય આપો.

– પલંગની ઉપરની છાજલીઓ, તેના વિશે વિચારશો નહીં, કારણ કે તે જીવાતનું ઘર પણ છે.

- લાકડાના નક્કર ફર્નિચરને ટાળો, લેમિનેટને પ્રાધાન્ય આપો અને ફોર્મિકા કોટિંગ્સ, જે ભીના કપડાથી દૈનિક સફાઈ માટે વધુ પ્રતિરોધક છે.

- ભરાયેલા પ્રાણીઓ માટે, તેને પ્લાસ્ટિકની થેલીઓમાં મૂકવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને જ્યારે આનંદનો સમય હોય ત્યારે જ તેને બહાર કાઢો. અને, તેમને ફરીથી દૂર કરતા પહેલા, આદર્શ વસ્તુ એ છે કે નવું ધોવાનું કરવું. તમે જે કરી શકતા નથી તે સ્ટફ્ડ પ્રાણીઓનો સુશોભન ટુકડાઓ તરીકે ઉપયોગ કરો, કારણ કે તેઓ એલર્જેનિક કણોથી પ્રભાવિત થશે.

એર કન્ડીશનીંગ અને હ્યુમિડીફાયર

- દિવાલ એર કન્ડીશનર તે પ્રતિબંધિત છે . "સ્પ્લિટ મોડલ સૌથી યોગ્ય છે અને તેનું ફિલ્ટર દર બે દિવસે, વધુ કે ઓછું ધોવા જોઈએ",પેન્હા સમજાવે છે.

- નબળા વેન્ટિલેશનવાળા ઘરોમાં હ્યુમિડિફાયરની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તે દિવાલો પર ભેજ પેદા કરતી ફૂગના સંચયને સરળ બનાવી શકે છે. એના પૌલા સમજાવે છે કે, “રૂમના ખૂણામાં પાણીનું બેસિન એ હવામાં ભેજ જાળવી રાખવા માટે સારો વિકલ્પ છે.

ધૂળ કેવી રીતે દૂર કરવી

- ધૂળને વેક્યૂમ કરતી વખતે સાવચેત રહો. વેક્યુમ ક્લીનર બેગ ખૂબ જ સ્વચ્છ હોવી જરૂરી છે, અન્યથા ઉપકરણ હવામાં ધૂળને સસ્પેન્ડ કરશે. ઉપયોગ કર્યા પછી બેગને હંમેશા ધોવા અને તેને તડકામાં સૂકવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. એલર્જી પીડિતો માટે શ્રેષ્ઠ વેક્યૂમ ક્લીનર્સ તે છે જે પાણીના ફિલ્ટરવાળા અથવા HEPA ફિલ્ટર સાથે છે, બંને બધી ધૂળને ચૂસી લે છે, સામાન્ય રીતે સામાન્ય ઉપકરણો દ્વારા છોડવામાં આવતી શ્રેષ્ઠ પણ.

- ફ્લેનેલ અથવા મોપ વડે ક્યારેય ધૂળ દૂર કરશો નહીં . વેક્યૂમ ક્લીનરનો ઉપયોગ કર્યા પછી હંમેશા પાણી અને નાળિયેરના સાબુ અથવા આલ્કોહોલથી ભીના કપડાનો ઉપયોગ કરો. ડોરફ્રેમ્સ, મોલ્ડિંગ્સ અને બેડ ફ્રેમ્સ જેવી અસ્પષ્ટ જગ્યાઓ સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં. વધુ વેન્ટિલેટેડ અને હવાયુક્ત વાતાવરણ, વધુ સારું. તેથી તમે જેટલી વિન્ડો ખોલી શકો તેટલો સમય છોડો. મકાન બનાવતી વખતે, રૂમને ઉત્તર તરફ પાછા ફરવાનો પ્રયાસ કરો, જે સવારના સમયે સૂર્ય મેળવે છે.

નીચે, તમે બાળકોના રૂમની છબીઓ સાથેની ફોટો ગેલેરી જોઈ શકો છો જે પીડાતા લોકો માટે સજાવટના સારા ઉકેલો રજૂ કરે છે.એલર્જી.