Heke hûn difikirin ku jûreya bêkêmasî ya ji bo zarokek alerjîk hema hema vala ye û, ji ber vê yekê, bi çend tiştên rehetiyê re, hûn rast dibêjin. Lê, ne hewce ye ku hûn ew qas radîkal bin. Mîmar Penha Alba, ji Foz do Iguaçu, Paraná, "Pêvekirin û tiştên xemilandî yên li jûreya kesek alerjîk pêdivî ye ku bi hêsanî were parastin." Tişta herî girîng ku meriv xwe ji qeyranên alerjiyê dûr bixe ew e ku meriv dîsîplîna paqijiyê biparêze, ji ber vê yekê hewce ye ku her tişt bi hêsanî were şuştin û zuwa kirin, bêyî ku rehetî were qurban kirin.

“Pêwîst e ku toza erd, tişt û dîwar were rakirin. rojane, bi qumaşê şil û bêyî hilberên bi bîhnxweş têne paqij kirin", rave dike alerjîk û bijîjkê zarokan Ana Paula Castro, serokê Komeleya Brezîlyayê ya Alerjî û Immunopathology ya Dewleta São Paulo (ASBAI-SP). Û heftê carekê jî divê perde, xalîçe û tiştên xemilandî bên şûştin. Ji ber vê yekê divê her tişt pir pratîk be. Dûv re, navnîşek şîretan binihêrin ku meriv di jûreyek saxlem de ji bo zarokek alerjîk hebe.

Perde û kor

- Ji bo kesên ku pratîkî dixwazin, korên alûmînyom û dar baş diçin, ji ber ku ew kêm tozê kom dikin û bi hêsanî têne paqij kirin.

– Perde dikarin hebin, ji ber ku hestek rihettir didin, lê pêdivî ye ku ew ji qumaşên sivik û bê xet bêne çêkirin. Ji ber vê yekê, ew dikarin heftê carekê bêne şuştin. Serişte: heke hûn di makîneyê de bişon û bizivirînin, perdeyanew bi pratîkî zuha derdikevin û êdî dikarin dîsa werin daleqandin. Ji bo hêsankirina rakirin û sazkirinê ya heftane, li şûna rêlan, çavan hilbijêrin.

Dar û dîwar

- Ji bo odeyên alerjîk qatên seramîk, porselen û laminate herî guncaw in. . Ew dikarin bi qumaşê şil an jî makîneya paqijkirina buharê werin paqij kirin.

– Ji xalîçeyan dûr bikevin, lê ger hûn difikirin ku ode bêyî wan dê pir sar bibe, malzemeyên sivik û bê qermîçok hilbijêrin, wek yên di pembû de. . Bi vî awayî, lênêrînê hêsantir e: her roj xalîçeyan ji odê bihejînin da ku tozê jê bibe û heftê carekê di makîneya şuştinê de bişon.

- Li ser dîwaran, ya îdeal ew e ku hûn kaxizên dîwaran ên ku tê şûştin. destûrê dide paqijkirina bi cilê şil bêyî ku li xwe bikeve.

Nêvîn û balîf

- Doşek, balîf û balîfan pêdiviya cil û bergan e, bi tercîhî qumaşê dijî alerjîk, ku tevnên wê stûrtir in û nahêle kêzikan bikeve nav perçeyan.

– Pêwîste qiloç zirav bin, da ku her hefte bêyî zehmetiyên mezin bên şuştin.

Cîwan û betaniye

– Divê nav nivînan de herî kêm heftê carekê bê şûştin. "Zarokên bi dermatîta atopîk ên ku bi şilbûn û terbûna giran in, hewce ne ku wê her du rojan carekê biguhezînin", Ana Paula diyar dike. Çêlekek xweş ev e ku, rast piştî şiyarbûnê, hemî nivînan bi baldarî berhev bikin ûwê ji malê bihejînin. Ger gengaz be, wê bidin ber tavê da ku her alerjen bişewitîne. Di rojên baranê de, hûn dikarin hesinek pir germ bikar bînin.

– Kesên ku alerjîk in, divê bi taybetî balê bikişînin ser betaniyên hirî, ji ber ku ew pariyên herî cihêreng ên ku dibe sedema qeyranên alerjîk dihewîne. Çarşef û bergên pembû hilbijêrin.

– Li ser nivîn û betaniyê amûrên utîkirinê an nermkirina qumaşê bikar neynin, ji ber ku ev hilber bermayiyên ku dibe sedema alerjiyê dihêlin.

Xemilandin

- No şemalên bi hûrguliyên piçûk ku dikarin tozê kom bikin tune. Berê xwe bidin modelên bê xêz.

– Refên li jor nivînan, qet nefikirin, ji ber ku ew jî malên mêşan in.

– Ji mobîlyayên darê hişk dûr bixin, laminate û laminate tercîh bikin. pêlên formica, ku li hember paqijkirina rojane ya bi cilê şil berxwedêrtir in.

– Ji bo heywanên dagirtî jî tê pêşniyarkirin ku ew têxin nav kîsikên plastîk û tenê dema wextê kêfê ye derxin derve. Û, berî ku wan ji nû ve bihêlin, tiştê îdeal dê şuştinek nû be. Tiştê ku hûn nikarin bikin ev e ku heywanên dagirtî wekî perçeyên xemilandî bikar bînin, ji ber ku ew ê bi pariyên alerjîk bikevin.

Klîma û nefsker

- Klîmaya dîwêr qedexe ye. . "Modela perçebûnê ya herî guncaw e û parzûna wê divê her du rojan carekê, kêm û zêde were şûştin"Penha diyar dike.

– Nemnûnker jî li xaniyên ku hewaya wan kêm e nayê pêşniyarkirin, ji ber ku ew dikarin kombûna kêzikan hêsantir bikin ku dibe sedema şilbûna dîwaran. Ana Paula rave dike: "Hevzek av li quncikê odê vebijarkek baş e ji bo ku nemahiya hewayê bihêle." - Dema ku tozê bi valahiyê vekin baldar bin. Pêdivî ye ku çenteya valahiya paqijiyê pir paqij be, wekî din dê amûr tenê bibe sedema ku toza li hewayê raweste. Tê pêşniyar kirin ku piştî karanîna kîsikê her dem bişon û li ber tavê hişk bibe. Ji bo nexweşên alerjiyê valahiya herî baş ew e ku parzûna avê an bi parzûna HEPA-yê heye, her du jî toza herî xweş jî, ku bi gelemperî ji hêla cîhazên gelemperî ve têne berdan, dimijin.

- Tu carî tozê bi flanelek an mop jê nekin. . Her tim piştî bikaranîna valahiya paqijkerê, qumaşê bi av û sabûna gûzê an alkolê şilkirî bikar bînin. Ji bîr nekin ku cîhên nediyar ên mîna derî, qalib û çarçikên nivînan paqij bikin. Jîngeh çiqas bi hewa û hewa be, ew qas çêtir e. Ji ber vê yekê bi qasî ku hûn dikarin hemî paceyên vekirî bihêlin. Dema ku ava dikin, hewl bidin ku jûreyan li rûyê bakur vegerînin, ku serê sibê tavê distîne.

Li jêr hûn dikarin galeriyek wêneyan bi wêneyên odeyên zarokan bibînin ku ji bo kesên ku ji nexweşiyê diêşin çareseriyên xemilandî yên baş pêşkêş dikin.alerjî.