Хэрэв та харшилтай хүүхдэд зориулсан төгс өрөө бараг хоосон, тиймээс тав тухтай зүйлс багатай гэж бодож байгаа бол таны зөв юм. Гэхдээ та тийм радикал байх албагүй. Паранагийн Фоз до Игуачу хотын архитектор Пенха Альба "Харшилтай хүний ​​өрөөний өнгөлгөө, гоёл чимэглэлийн зүйлсийг арчлахад хялбар байх ёстой" гэж заажээ. Харшлын хямралаас сэргийлэх хамгийн чухал зүйл бол цэвэр ариун байдлын сахилга батыг сахих явдал тул бүх зүйл тав тухыг алдагдуулахгүйгээр угааж, хатаахад хялбар байх ёстой.

“Шал, эд зүйл, хананы тоосыг зайлуулах ёстой. Өдөр бүр чийгтэй даавуугаар, хурц үнэртэй бүтээгдэхүүнгүйгээр цэвэрлэнэ" гэж Сан Пауло мужийн Бразилийн харшил, иммунопатологийн холбооны ерөнхийлөгч, хүүхдийн эмч, харшлын эмч Ана Паула Кастро тайлбарлав (ASBAI-SP). Мөн долоо хоногт нэг удаа хөшиг, хивс, гоёл чимэглэлийн зүйлсийг угаах ёстой. Тиймээс бүх зүйл маш практик байх ёстой. Дараа нь харшилтай хүүхдэд зориулсан эрүүл өрөөнд байх зөвлөмжүүдийн жагсаалтыг үзээрэй.

Хөшиг, наалт

– Хэрэгтэй байхыг хүсдэг хүмүүст зориулсан наалт хөнгөн цагаан, мод нь тоос бага хуримтлуулдаг, цэвэрлэхэд хялбар байдаг тул сайн зохицдог.

– Хөшиг нь илүү тухтай мэдрэмжийг төрүүлдэг тул байж болно, гэхдээ тэдгээрийг хөнгөн даавуугаар хийж, доторлогоогүй байх шаардлагатай. Тиймээс тэдгээрийг долоо хоногт нэг удаа угааж болно. Зөвлөмж: хэрэв та машинд угааж, ээрэх юм бол хөшигТэд бараг хуурай гарч ирдэг бөгөөд одоо дахин өлгөх боломжтой. Долоо хоног бүр буулгах, суурилуулах ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд төмөр замын оронд цоорхойг сонгоорой.

Шал, хана

– Харшилтай өрөөнд керамик, шаазан, ламинатан шал нь хамгийн тохиромжтой. . Тэдгээрийг чийгтэй даавуу эсвэл уураар цэвэрлэгч машинаар цэвэрлэж болно.

– Хивс хэрэглэхээс зайлсхий, гэхдээ хэрэв та хивсгүй бол өрөө хэтэрхий хүйтэн байна гэж бодож байвал хөвөн даавуу гэх мэт хөнгөн, хөвсгөргүй материалыг сонгоорой. . Ингэснээр арчилгаа нь илүү хялбар болно: хивсийг өдөр бүр сэгсэрч тоосыг нь арилгаж, долоо хоногт нэг удаа угаалгын машинд угаана.

– Ханан дээр угааж болдог ханын цаас түрхэх нь хамгийн тохиромжтой. чийгтэй даавуугаар элэгдэлгүй цэвэрлэх боломжийг олгодог.

Ор, дэр

– Матрас, дэр, зөөлөвчийг бүрээстэй байх шаардлагатай. хэсгүүдэд хачиг орохоос сэргийлдэг.

– Хөнжлөгийг долоо хоног бүр ямар ч хүндрэлгүйгээр угааж байхын тулд нимгэн байх шаардлагатай.

Ор дэрний цагаан хэрэглэл, хөнжил

– Ор дэрний цагаан хэрэглэл долоо хоногт ядаж нэг удаа угааж байх ёстой. "Атопик дерматиттай, хүчтэй хальсалж, хөлрдөг хүүхдүүд хоёр өдөр тутамд үүнийг өөрчлөх хэрэгтэй" гэж Ана Паула тайлбарлав. Сайхан заль мэх бол сэрсний дараа бүх ор дэрний даавууг сайтар цуглуулж, цуглуулах явдал юмтүүнийг гэрээсээ гарга. Боломжтой бол харшил үүсгэгчийг шатаахын тулд наранд байрлуулна. Бороотой өдрүүдэд та маш халуун индүү хэрэглэж болно.

– Харшилтай хүмүүс ноосон хөнжилдөө онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь харшлын хямралыг өдөөдөг хамгийн олон төрлийн тоосонцор агуулдаг. Хөвөн даавуу, хөнжил сонгоорой.

– Ор дэрний цагаан хэрэглэл, хөнжилдөө индүүдэх хэрэгсэл, даавуу зөөлрүүлэгч хэрэглэж болохгүй, учир нь эдгээр бүтээгдэхүүн нь харшил үүсгэдэг үлдэгдэл үлдээдэг.

Гоёл чимэглэл

– Тоос хуримтлагдах жижиг детальтай лааны суурь байхгүй. Завсаргүй загварт давуу эрх олгох хэрэгтэй.

– Орны дээгүүр тавиур, хачигны өлгий байдаг тул энэ талаар бүү бодоорой.

– Хатуу модон тавилга хэрэглэхээс зайлсхий, ламинат, ламинатыг илүүд үзээрэй. чийгтэй даавуугаар өдөр бүр цэвэрлэхэд илүү тэсвэртэй формика бүрээс.

– Чихмэл амьтдын хувьд гялгар уутанд хийж, зугаацах цаг болоход л гаргаж авахыг зөвлөж байна. Тэднийг дахин тавихын өмнө хамгийн тохиромжтой зүйл бол шинээр угаах явдал юм. Чиний хийж болохгүй зүйл бол чихмэл амьтдыг гоёл чимэглэлийн хэсэг болгон ашиглах явдал юм, учир нь тэдгээрт харшил үүсгэгч тоосонцор агуулагдах болно.

Агааржуулагч, чийгшүүлэгч

– Ханын агааржуулагчийг хориглосон байдаг. . "Хуваасан загвар нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд шүүлтүүрийг хоёр өдөр тутамд их бага хэмжээгээр угааж байх ёстой"гэж Пенха тайлбарлав.

– Агааржуулалт муутай байшинд чийгшүүлэгч хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь ханан дээр чийг үүсгэдэг мөөгөнцөр хуримтлагдахад хүргэдэг. "Өрөөний буланд байгаа савтай ус нь агаарын чийгшлийг хадгалах сайн сонголт юм" гэж Ана Паула тайлбарлав.

Тоосыг хэрхэн арилгах талаар

– Тоосыг тоос соруулахдаа болгоомжтой байгаарай. Тоос сорогчны уут нь маш цэвэрхэн байх ёстой, эс тэгвээс төхөөрөмж нь агаарт тоосыг түдгэлзүүлэхэд хүргэдэг. Хэрэглэсний дараа уутыг үргэлж угааж, наранд хатааж байхыг зөвлөж байна. Харшилтай хүмүүст зориулсан хамгийн сайн тоос сорогч бол усны шүүлтүүртэй эсвэл HEPA шүүлтүүр бүхий тоос сорогч бөгөөд ердийн төхөөрөмжөөс ялгарах хамгийн нарийн ширхэгтэй тоосыг хүртэл сордог.

– Тоосыг хэзээ ч фланел эсвэл шүүрээр цэвэрлэж болохгүй. . Тоос сорогч хэрэглэсний дараа ус, кокосын саван эсвэл спиртээр норгосон даавууг үргэлж хэрэглээрэй. Хаалганы хүрээ, хэв, орны хүрээ гэх мэт үл анзаарагдам газруудыг цэвэрлэхээ бүү мартаарай. Илүү агааржуулалттай, агаартай орчин байх тусмаа сайн. Тиймээс бүх цонхоо онгойлгож чадах чинээгээрээ цагийг үлдээгээрэй. Барилга барихдаа өрөөнүүдийг өглөө нар тусдаг хойд зүг рүү буцаахыг хичээгээрэй.

Доорх нь хүүхдийн өрөөнүүдийн тохижилтын сайн шийдлүүдийг харуулсан гэрэл зургийн цомгийг доороос харж болно.харшил.