अगर आपको लगता है कि एक एलर्जी वाले बच्चे के लिए एकदम सही कमरा लगभग खाली है और परिणामस्वरूप, कुछ आरामदायक वस्तुओं के साथ, तो आप सही हैं। लेकिन, आपको इतना कट्टरपंथी होने की जरूरत नहीं है। "एलर्जी वाले व्यक्ति के कमरे में कोटिंग्स और सजावट की वस्तुओं को बनाए रखना आसान होना चाहिए", फोज डू इगुआकू, पराना से आर्किटेक्ट पेन्हा अल्बा सिखाता है। एलर्जी संकट से बचने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात स्वच्छता अनुशासन बनाए रखना है, इसलिए आराम का त्याग किए बिना, सब कुछ धोने और सुखाने में आसान होना चाहिए।

"फर्श, वस्तुओं और दीवार से धूल को हटाना चाहिए एक नम कपड़े से और तेज महक वाले उत्पादों के बिना दैनिक रूप से साफ किया जाता है", साओ पाउलो (ASBAI-SP) के ब्राजीलियन एसोसिएशन ऑफ एलर्जी एंड इम्यूनोपैथोलॉजी के अध्यक्ष, एलर्जी और बाल रोग विशेषज्ञ एना पाउला कास्त्रो बताते हैं। और सप्ताह में एक बार पर्दे, गलीचे और सजावटी वस्तुओं को धोना चाहिए। इसलिए सब कुछ बेहद व्यावहारिक होना चाहिए। इसके बाद, एक एलर्जी वाले बच्चे के लिए एक स्वस्थ कमरे में रखने के लिए सुझावों की एक सूची देखें।

पर्दे और ब्लाइंड्स

- व्यावहारिकता चाहने वालों के लिए, एल्युमीनियम और लकड़ी अच्छी तरह से चलते हैं, क्योंकि वे कम धूल जमा करते हैं और साफ करना आसान होता है।

- पर्दे मौजूद हो सकते हैं, क्योंकि वे अधिक आरामदायक एहसास देते हैं, लेकिन उन्हें हल्के कपड़े और बिना अस्तर के बनाया जाना चाहिए। इस प्रकार, उन्हें सप्ताह में एक बार धोया जा सकता है। युक्ति: यदि आप मशीन में धोते हैं और कताई करते हैं, तो पर्देवे व्यावहारिक रूप से सूख जाते हैं और अब उन्हें फिर से लटकाया जा सकता है। साप्ताहिक हटाने और स्थापना की सुविधा के लिए, रेल के बजाय सुराख़ों का विकल्प चुनें।

फर्श और दीवार

- सिरेमिक, चीनी मिट्टी के बरतन और टुकड़े टुकड़े फर्श एलर्जी के कमरे के लिए सबसे उपयुक्त हैं . उन्हें एक नम कपड़े या भाप से साफ करने वाली मशीन से साफ किया जा सकता है।

- गलीचों से बचें, लेकिन अगर आपको लगता है कि उनके बिना कमरा बहुत ठंडा हो जाएगा, तो हल्के और बिना फुज्जी वाली सामग्री चुनें, जैसे कि सूती कपड़े। . इस तरह, रखरखाव आसान है: धूल हटाने के लिए हर दिन कमरे से कालीनों को हिलाएं और उन्हें सप्ताह में एक बार वाशिंग मशीन में धोएं।

- दीवारों पर, धोने योग्य वॉलपेपर लगाने के लिए आदर्श है, जो बिना घिसे एक नम कपड़े से सफाई की अनुमति देता है।

बिस्तर और तकिया

- गद्दे, तकिए और कुशन को कवर की जरूरत होती है, अधिमानतः एंटीएलर्जिक कपड़े, जिसमें सख्त बुनाई होती है और घुनों को टुकड़ों में प्रवेश करने से रोकता है।

- रजाई पतली होनी चाहिए ताकि उन्हें हर हफ्ते बिना किसी बड़ी परेशानी के धोया जा सके।

बिस्तर की चादर और कंबल <3

- बिस्तर को सप्ताह में कम से कम एक बार धोना चाहिए। एना पाउला बताती हैं, "एटोपिक डर्मेटाइटिस वाले बच्चे जिन्हें तेज़ शल्क और पसीना आता है, उन्हें इसे हर दो दिनों में बदलने की ज़रूरत होती है।" एक अच्छी तरकीब है, जागने के ठीक बाद, सभी बिस्तरों को सावधानी से इकट्ठा करें औरउसे घर से बाहर हिलाओ। यदि संभव हो, तो किसी भी एलर्जी को जलाने के लिए इसे धूप में रखें। बरसात के दिनों में, आप बहुत गर्म इस्त्री का उपयोग कर सकते हैं।

- जिन लोगों को एलर्जी है उन्हें ऊनी कम्बलों का विशेष ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि उनमें सबसे विविध कण होते हैं जो एलर्जी संकट को ट्रिगर करते हैं। सूती चादरें और दुपट्टे चुनें।

- बिस्तर और कंबल पर इस्त्री करने वाले सहायक या फ़ैब्रिक सॉफ़्नर का उपयोग न करें, क्योंकि ये उत्पाद ऐसे अवशेष छोड़ते हैं जो एलर्जी पैदा कर सकते हैं।

सजावट

- छोटे विवरण वाले झूमर नहीं हैं जो धूल जमा कर सकते हैं। खांचे रहित मॉडलों को प्राथमिकता दें।

- बिस्तर के ऊपर अलमारियां, इसके बारे में सोचें भी नहीं, क्योंकि वे भी घुन का घर हैं।

- ठोस लकड़ी के फर्नीचर से बचें, टुकड़े टुकड़े करना पसंद करें और फॉर्मिका कोटिंग्स, जो एक नम कपड़े से दैनिक सफाई के लिए अधिक प्रतिरोधी हैं।

- भरवां जानवरों के लिए, उन्हें प्लास्टिक की थैलियों में रखने की सलाह दी जाती है और उन्हें केवल तभी बाहर निकाला जाता है जब मौज-मस्ती का समय हो। और, उन्हें फिर से दूर रखने से पहले, एक नई धुलाई करना आदर्श होगा। आप जो नहीं कर सकते हैं वह भरवां जानवरों को सजावटी टुकड़ों के रूप में उपयोग करना है, क्योंकि वे एलर्जेनिक कणों से संक्रमित होंगे।

एयर कंडीशनिंग और ह्यूमिडिफायर

- वॉल एयर कंडीशनर पर प्रतिबंध . "स्प्लिट मॉडल सबसे उपयुक्त है और इसके फिल्टर को कम या ज्यादा हर दो दिन में धोना चाहिए",पेन्हा बताते हैं।

- खराब वेंटिलेशन वाले घरों में ह्यूमिडिफायर की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि वे दीवारों पर नमी पैदा करने वाले कवक के संचय की सुविधा प्रदान कर सकते हैं। "हवा में नमी बनाए रखने के लिए कमरे के कोने में पानी का एक बेसिन एक अच्छा विकल्प है", एना पाउला बताती हैं।

धूल कैसे हटाएं

- धूल को साफ करते समय सावधान रहें। वैक्यूम क्लीनर बैग को बहुत साफ होना चाहिए, अन्यथा डिवाइस हवा में धूल को निलंबित कर देगा। उपयोग के बाद बैग को हमेशा धोने और धूप में सूखने की सलाह दी जाती है। एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए सबसे अच्छा वैक्यूम क्लीनर वे हैं जिनमें पानी के फिल्टर या HEPA फिल्टर होते हैं, दोनों सभी धूल को चूसते हैं, यहां तक ​​कि सबसे अच्छा, आमतौर पर आम उपकरणों द्वारा जारी किया जाता है।

- फलालैन या एमओपी के साथ धूल को कभी न हटाएं . वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करने के बाद हमेशा पानी और नारियल साबुन या अल्कोहल से भीगे हुए कपड़े का उपयोग करें। दरवाजे की चौखट, मोल्डिंग और बिस्तर के चौखट जैसी अगोचर जगहों को साफ करना न भूलें। जितना अधिक हवादार और हवादार वातावरण होगा, उतना अच्छा होगा। इसलिए जितना समय आप सभी खिड़कियां खोल सकते हैं उतना समय दें। निर्माण करते समय, कमरों को उत्तर दिशा में वापस करने का प्रयास करें, जो सुबह के समय सूरज को प्राप्त करता है।

नीचे, आप बच्चों के कमरे की छवियों के साथ एक फोटो गैलरी देख सकते हैं जो उन लोगों के लिए अच्छा सजावट समाधान प्रस्तुत करते हैं जो पीड़ित हैंएलर्जी।