Haur alergiko baten gela aproposa ia hutsik dagoela eta, ondorioz, erosotasun-elementu gutxi dagoela uste baduzu, zuzen zaude. Baina, ez duzu hain erradikala izan behar. "Pertsona alergiko baten gelako estaldurak eta dekorazio-elementuak mantentzeko errazak izan behar dira", irakasten du Penha Alba arkitektoak, Foz do Iguaçu-ko Paranako. Alergia krisiak saihesteko garrantzitsuena garbitasunaren diziplina mantentzea da, beraz, dena erraz garbitu eta lehortu behar da, erosotasunari uko egin gabe.

“Lurretik, objektuetatik eta hormatik hautsa kentzea izan behar da. egunero garbitzen da, zapi heze batekin eta usain handiko produkturik gabe”, azaldu du Ana Paula Castro alergologo eta pediatra São Pauloko Estatuko Brasilgo Alergia eta Immunopatologia Elkarteko presidenteak (ASBAI-SP). Eta astean behin, gortinak, alfonbrak eta dekorazio-objektuak garbitu behar dira. Beraz, dena oso praktikoa izan behar da. Jarraian, begiratu haur alergiko baten gela osasuntsu batean edukitzeko aholkuen zerrenda.

Errezelak eta pertsianak

– Praktikotasuna nahi dutenentzat, pertsianak. aluminioa eta egurra ondo doaz, hauts gutxiago pilatzen baitute eta erraz garbitzen dira.

– Gortinak egon daitezke, sentsazio atseginagoa ematen baitute, baina ehun arinez egin behar dira eta forrurik gabe. Horrela, astean behin garbitu daitezke. Aholkua: makinan garbitu eta iruten baduzu, gortinakia lehor ateratzen dira eta orain berriro zintzilikatu daitezke. Astero kentzea eta instalatzea errazteko, aukera ezazu errailen ordez begiak erabiltzea.

Lurra eta horma

– Zeramikazko, portzelanazko eta laminatuzko zoruak dira alergikoen geletarako egokienak. . Zapi heze batekin edo lurrun garbitzeko makina batekin garbi daitezke.

– Saihestu alfonbrak, baina haiek gabe gela hotzegi egingo dela uste baduzu, aukeratu material argiak eta florrik gabekoak, kotoizkoak adibidez. . Horrela, mantentzea errazagoa da: egunero astindu alfonbrak gelatik hautsa kentzeko eta astean behin garbigailuan garbitu.

– Hormetan, aproposa da horma-paper garbigarriak jartzea, hau da. zapi heze batekin garbitzea ahalbidetzen du, higatu gabe.

Ohea eta burkoa

– Koltxoiek, burkoek eta kuxinek estalkiak behar dituzte, ahal izanez gero, ehuna alergikoen aurkakoa, ehundura estuagoa duena eta akaroak piezetan sartzea eragozten du.

– Edredoiak meheak izan behar dira, astero zailtasun handirik gabe garbitu ahal izateko.

Oheko arropa eta manta

– Oheko arropa astean behin gutxienez garbitu behar da. “Dermatitis atopikoa duten haurrek bi egunetik behin aldatu behar dute maluta eta izerdia bizia”, azaldu du Ana Paulak. Trikimailu polit bat da, esnatu eta berehala, ohe guztiak arretaz biltzea etaatera ezazu etxetik. Ahal izanez gero, jarri eguzkitan alergenoak erretzeko. Euri-egunetan, oso beroa den plantxa erabil dezakezu.

– Alergia dutenek arreta berezia izan behar dute artilezko mantak, alergia krisiak eragiten dituzten partikula anitzenak biltzen baitituzte. Aukeratu kotoizko maindireak eta edredoiak.

– Ez erabili lisatzeko lagungarririk edo oihal leungarririk oheko arropa eta mantak, produktu hauek alergiak sor ditzaketen hondakinak uzten baitituzte.

Apainketa

– Hautsa meta dezaketen xehetasun txikiak dituzten kriseilurik ez. Eman koskarik gabeko modeloei lehentasuna.

– Ohearen gaineko apalak, ez pentsatu ere, akaroen bizilekua baita.

– Saihestu egur trinkoko altzariak, hobetu laminatua eta formicazko estaldurak, zapi hezearekin eguneroko garbiketari erresistenteagoak direnak.

– Pelutxeei dagokienez, plastikozko poltsetan sartzea gomendatzen da eta ondo pasatzeko garaia denean bakarrik ateratzea. Eta, berriz ere kendu aurretik, aproposa garbiketa berri bat egitea izango litzateke. Ezin duzuna da pelutxeak apaingarri gisa erabiltzea, partikula alergenikoz beteta egongo baitira.

Aire girotua eta hezegailua

– Debekatuta dago hormako aire girotua. . "Split eredua da egokiena eta bere iragazkia bi egunetik behin garbitu behar da, gutxi gorabehera",azaldu du Penha.

– Hezegailuak ere ez dira gomendatzen aireztapen eskasa duten etxeetan, hormetan hezetasuna eragiten duten onddoen pilaketa erraztu dezaketelako. «Gelako izkinan dagoen ur-ontzi bat aukera ona da airean hezetasuna mantentzeko», azaldu du Ana Paulak.

Hautsa nola kendu

– Kontuz hautsa xurgatzean. Xurgagailuaren poltsak oso garbi egon behar du, bestela gailuak hautsa airean esekitzea besterik ez du eragingo. Erabili ondoren poltsa beti garbitzea eta eguzkitan lehortzen uztea gomendatzen da. Alergia dutenentzako xurgagailu onenak ur-iragazkiak edo HEPA iragazkiak dituztenak dira, biak hauts guztia xurgatzen dute, baita finenak ere, normalean gailu arruntek askatzen dituztenak.

– Ez kendu inoiz hautsa franela edo fregonarekin. . Erabili urarekin eta koko xaboiarekin edo alkoholarekin hezetutako zapi bat, beti ere xurgagailua erabili ondoren. Ez ahaztu leku ezezagunak garbitzea, esate baterako, ate-markoak, moldurak eta ohe-egiturak. Ingurua zenbat eta aireztatuago egon, orduan eta hobeto. Beraz, utzi ahal duzun denbora gehien leiho guztiak irekita. Eraikitzean, saiatu gelak ipar aurpegira itzultzen, goizean eguzkia jasotzen duena.

Jarraian, haur gelen irudiekin argazki galeria ikus dezakezu, apainketa irtenbide onak aurkezten dituztenentzat.alergiak.