ઝેન ગાર્ડન એ ખાસ વિસ્તારો છે જે મૂળ જાપાનમાં ઝેન બૌદ્ધ સાધુઓને દૈનિક ધ્યાન કરવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યા છે. સાધુઓ તેની વિશિષ્ટ પેટર્ન જાળવવા અને વનસ્પતિના વિકાસને નિરુત્સાહિત કરવા માટે દરરોજ રેતી ઊંચકતા હતા.

તેઓએ બગીચામાં ચોક્કસ સ્થળે અવલોકન, પ્રતિબિંબ અને ધ્યાન કરવા માટે પણ સમય વિતાવ્યો હતો. જો કે અમારી પાસે પરંપરાગત ઝેન ગાર્ડન બનાવવા અને જાળવવા માટે સમય અને જગ્યા નથી, અમે હજી પણ આ પ્રેક્ટિસમાં જોડાઈ શકીએ છીએ અને અમારા પોતાના મિની ગાર્ડનથી લાભ મેળવી શકીએ છીએ.

ઘણા લોકો તેમના પર ઝેન બગીચા રાખવાનો આનંદ માણે છે. 4>ડેસ્ક દિવસ દરમિયાન વિરામ લેવા માટે વર્કસ્પેસ, જ્યારે અન્ય લોકો તેને રહેવાની જગ્યાઓમાં પ્રદર્શિત કરવા માટે મહેમાનોને શાંત પ્રવૃત્તિ આપવાનું પસંદ કરે છે.

રેતીમાં પેટર્નને ખંજવાળવી અને ખડકોને ફરીથી ગોઠવવાથી મદદ મળે છે. માઇન્ડફુલનેસમાં વધારો, મિની ઝેન ગાર્ડન્સને તણાવ અને શંકાના સમયે અથવા તો સફળતાના સમયગાળામાં આરામ કરવા માટે એક મહાન પ્રવૃત્તિ બનાવે છે.

આ પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવો એ આપણા મનને સાફ કરવા અને આપણા વિચારો પર પ્રતિબિંબિત કરવાની એક શ્રેષ્ઠ રીત છે.

શરૂઆત કરવામાં તમને મદદ કરવા માટે, અમે તમારો પોતાનો મીની ઝેન ગાર્ડન બનાવવા માટે જરૂરી તમામ માહિતી એકસાથે મૂકી છે. એક સાદા બગીચાને સેટ કરવા માટે માત્ર થોડી સામગ્રી અને તમારા સમયનો નાનો ભાગ. અમારી માર્ગદર્શિકામાં સામગ્રીની વિગતવાર સૂચિ, વિગતવાર પગલાં અને કેટલાકનો સમાવેશ થાય છેતમને પ્રેરણા આપવા માટે શૈલીના વિચારો.

આપણે જરૂરી સામગ્રીમાં ડૂબકી લગાવીએ તે પહેલાં, ચાલો પરંપરાગત તત્વોના મહત્વને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે તેમના પ્રતીકવાદ પર એક નજર કરીએ.

ઝેન બગીચાઓમાં તત્વોનો અર્થ <9

ઝેન રેતીના બગીચાઓને "કેરેસાંસુઇ" બગીચા અથવા "ડ્રાય લેન્ડસ્કેપ" બગીચા કહેવામાં આવે છે. આનું કારણ એ છે કે પરંપરાગત ઝેન બગીચાઓમાં અમૂર્તતા માટે જોખમી વાતાવરણ પ્રદાન કરવા અને શાંતિ અને શાંતિની લાગણીઓને પ્રોત્સાહન આપવા માટે છોડ અથવા પાણીની સુવિધાઓનો સમાવેશ થતો નથી.

જેમ કે, ઝેન બગીચાઓમાં પત્થરો અને રેતીનું સ્થાન ઘણું છે. અર્થ અને હેતુ. ખડકો ટાપુઓ, પર્વતો અને વૃક્ષો જેવી વસ્તુઓનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, જ્યારે રેતી પેટર્ન વહેતા પાણી નું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.

જ્યારે આ પરંપરાગત અભિગમ છે, તમારે ફક્ત આ તત્વો સાથે વળગી રહેવાની જરૂર નથી. સમકાલીન બગીચાઓમાં આધુનિક તત્વો જેવા કે રંગીન રેતી, નાના વૃક્ષો અને સુશોભિત એક્સેસરીઝ પણ છે.

આ પ્રોજેક્ટને તમારો પોતાનો બનાવવા માટે કેટલીક મનોરંજક વિગતો ઉમેરવા માટે નિઃસંકોચ રહો, પરંતુ યાદ રાખો કે તમે આરામદાયક<5 બનાવી રહ્યા છો> અને માઇન્ડફુલ સ્પેસ અને તમે જે કંઈપણ ઉમેરો છો તે એ લાગણીઓને પૂરક બનાવવું જોઈએ.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમે શાંતિ રાખવા માંગતા હોવ તો નિયોન રંગની રેતી અને તેજસ્વી LED લાઈટ્સ ઉમેરવા માટે શ્રેષ્ઠ વસ્તુઓ ન હોઈ શકે.

એક બનાવો ફૂલદાનીનવા વર્ષમાં $ આકર્ષવા માટે ફેંગ શુઇ સંપત્તિ

બગીચા અને શાકભાજીના બગીચા બગીચામાં ફેંગ શુઇ: સંતુલન અને સંવાદિતા શોધો

બગીચા અને શાકભાજીના બગીચા ફેંગ શુઇ: પ્રથાને અનુસરીને તમારા ઘરમાં છોડનો સમાવેશ કેવી રીતે કરવો

સામગ્રી

• મિની રેક - કેટલાક ક્રાફ્ટ સ્ટોર્સ ખાસ કરીને મિની ઝેન ગાર્ડન માટે બનાવેલા મિની રેક વેચે છે. વિકલ્પોમાં મિની રેક્સ, સ્કીવર્સ, ટૂથપીક્સ અને ફોર્કનો સમાવેશ થાય છે, તમે જે દેખાવ મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો તેના આધારે.
• કન્ટેનર - તમારું મિની ઝેન ગાર્ડન કન્ટેનર ખરેખર તમારા વ્યક્તિગત સ્વાદ પર આધારિત છે. ભવ્ય અભિગમ માટે કાચનો કન્ટેનર ઉત્તમ છે, જ્યારે લાકડાના બોક્સ વધુ કુદરતી માર્ગે જાય છે. અમે નાના ગોળાકાર કન્ટેનરનો ઉપયોગ કર્યો છે.
• રેતી – ઝીણી દાણાવાળી રેતી પેટર્નને વધુ સારી રીતે બતાવે છે, પરંતુ તમે રંગીન રેતી સાથે મજાનો સ્પર્શ પણ ઉમેરી શકો છો. ક્રાફ્ટ સ્ટોર્સમાંથી રેતી મેળવો.
• છોડ - એર પ્લાન્ટ્સ ઝેન બગીચા માટે છોડની લોકપ્રિય પસંદગી છે કારણ કે તેને ઉગાડવા માટે માટીની જરૂર નથી. અન્ય લોકપ્રિય છોડમાં સુક્યુલન્ટ્સ અને શેવાળનો સમાવેશ થાય છે. એવી જાતો પસંદ કરો જે કોમ્પેક્ટ હોય અને ખૂબ ઊંચી ન વધે. ઝેન ગાર્ડન વાતાવરણમાં તે ખીલી શકે છે તેની ખાતરી કરવા માટે તમારા ચોક્કસ છોડની સંભાળની માર્ગદર્શિકા તપાસો.
• આવશ્યક તેલ (વૈકલ્પિક) – તમારા મનપસંદ આવશ્યક તેલ ના આરામદાયક લાભોને વધારવા માટે ઉમેરોતમારો મીની ઝેન બગીચો. તમે સીધા રેતી પર થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો.
• રોક્સ - જો તમે તમારા ઝેન બગીચાને અધિકૃત અને કુદરતી દેખાવ આપવા માંગતા હોવ તો બહાર ખડકોનો ઉપયોગ કરો. ફક્ત તેમને તમારા બગીચામાં મૂકતા પહેલા તેને સાફ કરવાનું યાદ રાખો. તમે ક્રાફ્ટ સ્ટોર્સમાંથી પોલિશ્ડ પત્થરો અથવા કાંકરી પણ ખરીદી શકો છો. સ્ફટિકો અને પરંપરાગત પત્થરોના લોકપ્રિય વિકલ્પો છે કારણ કે તેમની ઊર્જા-બુસ્ટિંગ અને હીલિંગ ગુણધર્મો છે.

મિની ઝેન ગાર્ડન: સ્ટેપ બાય સ્ટેપ

સ્ટેપ 1 : ભરો રેતી અને આવશ્યક તેલ સાથેનું તમારું કન્ટેનર

તમારા કન્ટેનરમાં રેતી રેડો અને તેને એક બાજુથી બીજી બાજુ હલાવો જેથી તે બહાર નીકળી જાય. જો તમને મીની સુગંધિત ઝેન ગાર્ડન જોઈતું હોય તો તમારા મનપસંદ આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો.

તમારી રેતીને ભીનો દેખાવ આપવા અને તમારી રેતીની પેટર્નને ઉભી રાખવા માટે તમે આ સમયે જોજોબા તેલના થોડા ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો. બહાર.

પગલું 2: તમારા બગીચામાં ખડકો અને ટ્રિંકેટ મૂકો

ખડકો એ ઝેન બગીચાના સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાસાઓમાંનું એક છે. તમે તેમના જૂથને બગીચાના એક ખૂણામાં મૂકી શકો છો અથવા તેમને ખૂબ દૂર મૂકી શકો છો. તમે પત્થરોનું શું પ્રતિનિધિત્વ કરવા માંગો છો તે વિશે વિચારવા માટે થોડો સમય કાઢો અને તેમની ગોઠવણી તમારી રેતીની પેટર્નને કેવી રીતે અસર કરશે.

સુશોભિત એક્સેસરીઝ વ્યક્તિગત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે, ખાસ કરીને જો તમે તેમને ભેટ તરીકે આપી રહ્યાં હોવ પરંતુ નહીંઅતિશયોક્તિ કરો અને તમારા બગીચાને ભવ્ય ટુકડાઓથી ઢાંકી દો.

પગલું 3: લીલા રંગના છાંટા માટે છોડ ઉમેરો

છોડ પરંપરાગત ઝેન બગીચાઓનો ભાગ નથી, પરંતુ તે એક સરસ રીત છે કુદરતના અન્ય તત્વો લાવો.

જો તમે તમારા બગીચામાં જીવંત છોડ (હવાઈ છોડ ઉપરાંત) રાખવાની યોજના ઘડી રહ્યા હો, તો રેતી રેડતા પહેલા તમે જે વિસ્તાર મૂકશો તેની આસપાસ ડિવાઈડર મૂકો.

તમે તમારા હવાઈ છોડને ઉમેરવા માટે અંત સુધી રાહ જોઈ શકો છો. જગ્યાનું વિભાજન કર્યા પછી, પાણી પીતી વખતે પાણીનો નિકાલ થાય તે માટે માટી ઉમેરતા પહેલા છોડના તળિયે થોડા ખડકો ઉમેરો.

વૈકલ્પિક રીતે, તમે તમારા છોડ અને માટીને એક પેપર કપમાં રાખી શકો છો. તમારા બગીચામાં કપ મૂકવા માટે, પહેલા કપને સુરક્ષિત કરવા માટે પૂરતી રેતી રેડો. પછી ઢાંકવા માટે ટોચ પર વધુ રેતી ઉમેરો.

મિની ઝેન બગીચામાં તે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે તમારા છોડને વધુ પાણીમાં ન નાખવું . કારણ કે તમારા કન્ટેનરમાં ડ્રેનેજ છિદ્રો નહીં હોય - મૂળને પાણીમાં પ્રવેશતા અટકાવવા માટે સામાન્ય રીતે પોટેડ છોડમાં જોવા મળે છે - તમારી માટી સારી રીતે વહી શકતી નથી અને જો વધુ પાણી આપવામાં આવે તો તમારો છોડ ડૂબી જવા માટે સંવેદનશીલ છે.

જો તમે પાણીથી વધુ પાણી ભરો છો, તો માટી બદલો અને છોડ પર નજર રાખો કારણ કે તે ફેરફારને સમાયોજિત કરે છે.

પગલું 4: મીની રેક અથવા સ્કીવર વડે તમારી રેતીની પેટર્ન બનાવો

આ કેવી રીતે છેએક મીની ઝેન ગાર્ડન, તમે પેટર્નને તમને ગમે તેટલી વાર સાફ કરી શકો છો. આ એક ઉત્તમ માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ છે અને જ્યારે તમારે તમારા વિચારોને તણાવ દૂર કરવાની અથવા પ્રક્રિયા કરવાની જરૂર હોય ત્યારે તમારા મનને હળવી કરી શકે છે.

હવે તમારી પાસે એક મિની ઝેન ગાર્ડન છે જેને તમે તમારું પોતાનું કહી શકો છો! તમારા દિવસની સ્પષ્ટ શરૂઆત અને અંત કરવા માટે તેને તમારા બેડરૂમ માં મૂકો અથવા દરેકને માઇન્ડફુલનેસનો અભ્યાસ કરવાની તક આપવા માટે તેને તમારા લિવિંગ રૂમ માં રાખો.

પ્રેરણાઓ

તમે કુટુંબ અને મિત્રોને ભેટ તરીકે આપવા માટે કેટલીક બનાવી પણ શકો છો. મિની ઝેન ગાર્ડનને કેવી રીતે કસ્ટમાઇઝ કરવું તે જોવા માટે નીચે આપેલા અમારા કેટલાક વિચારો પર એક નજર નાખો!

*વાયા પ્રો ફ્લાવર્સ