The Zen-puutarhat ovat erityisiä alueita, jotka on alun perin luotu Japanissa auttamaan zen-buddhalaisia munkkeja päivittäisessä meditaatiossa. Munkit pyyhkivät hiekkaa joka päivä säilyttääkseen sen erottuvan kuvion ja estääkseen kasvillisuuden kasvun.

He viettivät myös aikaa tietyssä paikassa puutarhassa, jossa he tarkkailla, pohtia ja meditoida. Vaikka meillä ei ehkä ole aikaa ja tilaa luoda ja ylläpitää perinteistä zen-puutarhaa, voimme silti harjoittaa tätä käytäntöä ja hyötyä siitä omilla minipuutarhoillamme.

Monet ihmiset haluavat pitää zen-puutarhoja heidän työpöydät pitämään taukoa päivän aikana, kun taas toiset haluavat asettaa ne esille oleskelutiloihin, jotta vieraat saavat rauhallista tekemistä.

Hiekkaan raaputtaminen ja kivien järjestäminen uudelleen auttaa lisäämään tietoisuutta, joten mini-zen-puutarhat sopivat erinomaisesti rentoutumiseen stressin ja epäilyksen tai jopa menestyksen aikana.

Näihin aktiviteetteihin osallistuminen on hyvä tapa tyhjentää mieli ja pohtia ajatuksia.

Jotta pääsisit alkuun, olemme koonneet yhteen kaikki tarvitsemasi tiedot. luo oma mini-zen-puutarhasi. Yksinkertaisen puutarhan perustaminen vaatii vain muutamia materiaaleja ja vähän aikaa. Oppaamme sisältää yksityiskohtaisen materiaaliluettelon, yksityiskohtaiset vaiheet ja joitakin muotoiluideoita, joista saat inspiraatiota.

Ennen kuin perehdymme tarvittaviin materiaaleihin, tarkastelemme perinteisten elementtien symboliikkaa, jotta ymmärtäisimme paremmin niiden merkityksen.

Zen-puutarhojen elementtien merkitys

Zen-hiekkapuutarhoja kutsutaan "karesansuiksi" tai "kuiviksi maisemapuutarhoiksi", koska perinteiset zen-puutarhat eivät sisällä kasveja tai vesielementtejä, jotka luovat abstraktiolle alttiin ilmapiirin ja edistävät rauhallisuuden ja tyyneyden tunteita.

Näin ollen kivien ja hiekan sijoittelulla zen-puutarhoissa on paljon merkitystä ja tarkoitusta. kivet edustavat asioita kuten saaret, vuoret ja puut standardit, kun taas hiekka edustaa juokseva vesi .

Vaikka tämä on perinteinen lähestymistapa, sinun ei tarvitse pitäytyä pelkästään näissä elementeissä. Nykyaikaisissa puutarhoissa on nykyaikaisia elementtejä, kuten värillistä hiekkaa, minipuita ja jopa koristeellisia lisävarusteita.

Voit vapaasti lisätä hauskoja yksityiskohtia tehdessäsi tästä projektista omanlaisesi, mutta muista, että olet luomassa rentouttava ympäristö ja tietoinen, ja kaiken, mitä lisäät, pitäisi täydentää näitä tunteita.

Toisin sanoen neonvärinen hiekka ja kirkkaat LED-valot eivät ehkä ole parhaita lisäyksiä, jos haluat pitää sen hiljaisena.

Materiaalit

• Miniharava - Joissakin käsityöliikkeissä myydään miniharavoita, jotka on tehty erityisesti mini-zen-puutarhoja varten. Vaihtoehtoina ovat miniharavat, vartaat, hammastikut ja haarukat, riippuen siitä, millaisen ilmeen haluat saavuttaa.
• Astia - Mini-zen-puutarha-astia riippuu henkilökohtaisesta mausta. Lasinen astia sopii hyvin tyylikkääseen lähestymistapaan, kun taas puinen laatikko on luonnollisempi. Me käytämme pientä pyöreää astiaa.
• Hiekka - Hienorakeinen hiekka tuo kuviot parhaiten esiin, mutta voit myös lisätä hauskuutta värillisellä hiekalla. Osta hiekkaa askarteluliikkeistä.
• Kasvit - The ilmaversoiset kasvit ovat suosittu valinta zen-puutarhojen kasveiksi, koska ne eivät tarvitse multaa kasvaakseen. Muita suosittuja kasveja ovat mm. mokkapuita Valitse lajikkeita, jotka ovat kompakteja eivätkä kasva liian korkeiksi. Tarkista oman kasvisi hoito-ohjeet varmistaaksesi, että se voi menestyä zen-puutarhaympäristössä.
• Eteeriset öljyt (valinnainen) - Lisää eteeriset öljyt suosikkeja, jotka tehostavat mini-zen-puutarhasi rentouttavaa vaikutusta. Voit lisätä muutaman tipan suoraan hiekkaan.
• Kivet - Käytä ulkokiviä, jos haluat antaa zen-puutarhallesi autenttisen ja luonnollisen ilmeen. Muista kuitenkin puhdistaa ne ennen niiden sijoittamista puutarhaan. Voit myös ostaa kiillotettuja kiviä tai soraa käsityöliikkeistä. Kiteet ja ne ovat suosittuja vaihtoehtoja perinteisille kiville niiden energiaa lisäävien ja parantavien ominaisuuksien vuoksi.

Mini Zen Garden: askel askeleelta

Vaihe 1: Täytä astia hiekalla ja eteerisillä öljyillä.

Kaada hiekka astiaan ja ravistele sitä puolelta toiselle tasoittaaksesi sitä. Lisää muutama tippa suosikki eteerisiä öljyjäsi, jos haluat pienen aromaattisen zen-puutarhan.

Voit myös lisätä tässä vaiheessa muutaman tipan jojobaöljyä, jotta hiekasta tulee märkää ja hiekkakuviot erottuvat paremmin.

Vaihe 2: Aseta kiviä ja rihkamaa puutarhaan.

Kivet ovat yksi zen-puutarhan tärkeimmistä tekijöistä. Voit sijoittaa kiviryhmän puutarhan yhteen nurkkaan tai sijoittaa ne kauemmaksi toisistaan. Mieti rauhassa, mitä haluat kivien edustavan ja miten niiden sijoittelu vaikuttaa hiekkakuvioihin.

Koristeelliset lisävarusteet sopivat hyvin persoonallisiksi, varsinkin jos annat ne lahjaksi, mutta älä kuitenkaan liioittele ja varjosta puutarhaa mahtipontisilla esineillä.

Vaihe 3: Lisää kasveja vihreän ripauksen tueksi

Kasvit eivät kuulu perinteisiin zen-puutarhoihin, mutta ne ovat hyvä tapa tuoda mukaan muita luonnon elementtejä.

Jos aiot sijoittaa puutarhaan eläviä kasveja (muita kuin ilmakasveja), laita jakotuki sen alueen ympärille, jonne aiot sijoittaa kasveja, ennen kuin kaadat hiekkaa.

Voit odottaa loppuun asti, ennen kuin lisäät ilmakasvit. Kun olet jakanut tilan, lisää joitakin kiviä kasvialueen pohjalle ennen mullan lisäämistä, jotta vesi valuu paremmin pois kastelun aikana.

Vaihtoehtoisesti voit pitää kasvin ja mullan paperimukissa. Kun haluat sijoittaa kupin puutarhaan, kaada ensin hiekkaa niin paljon, että kuppi mahtuu sinne, ja lisää sitten hiekkaa päälle niin paljon, että se peittyy.

Se on erityisen tärkeää mini zen-puutarhassa ei saa kastella liikaa Koska astiassasi ei ole salaojitusreikiä - aukkoja, joita yleensä on kasviruukuissa ja jotka estävät juuria joutumasta veteen - myöskään multa ei pääse valumaan, ja kasvi voi hukkua, jos sitä kastellaan liikaa.

Jos kastelet liikaa, vaihda multaa ja pidä kasvia silmällä, kun se sopeutuu muutokseen.

Vaihe 4: Luo hiekkakuvio miniharavalla tai vartaalla.

Koska kyseessä on mini-zen-puutarha, voit pyyhkäistä kuvioita niin usein kuin haluat. Tämä on hyvä tietoisuustaitoharjoitus, ja se voi rauhoittaa mieltäsi, kun haluat rentoutua tai käsitellä ajatuksiasi.

Nyt sinulla on mini-zen-puutarha, jota voit kutsua omaksi! huone aloittaa ja lopettaa päiväsi kirkkaalla pääkopalla tai pitää se omassa olohuone antaa kaikille mahdollisuus harjoittaa tietoisuutta.

Inspiraatioita

Voit jopa luoda niitä lahjaksi perheellesi ja ystävillesi. Tutustu alla oleviin ideoihimme ja katso, miten mini-zen-puutarhoja voi muokata persoonallisiksi!

*Via Pro Flowers