En Jardines Zen son zonas especiales creadas originalmente en Japón para ayudar a los monjes budistas zen con la meditación diaria. Los monjes barrían la arena todos los días para mantener su patrón distintivo y desalentar el crecimiento de la vegetación.

También pasaron tiempo en un lugar específico del jardín para observar, reflexionar y meditar. Aunque no dispongamos del tiempo y el espacio necesarios para crear y mantener un jardín zen tradicional, podemos dedicarnos a esta práctica y cosechar sus beneficios con nuestros propios minijardines.

A muchas personas les gusta tener jardines zen en sus mesas de trabajo para tomarse un respiro durante el día, mientras que a otros les gusta exponerlos en zonas de descanso para ofrecer a los huéspedes una actividad tranquila que hacer.

Rascar patrones en la arena y reorganizar las rocas ayuda a aumentar la atención plena, lo que convierte a los minijardines zen en una actividad estupenda para relajarse en momentos de estrés y duda, o incluso en periodos de éxito.

Participar en estas actividades es una forma estupenda de despejar la mente y reflexionar sobre nuestros pensamientos.

Para ayudarle a empezar, hemos reunido toda la información que necesita para crea tu propio mini jardín zen. Montar un jardín sencillo sólo requiere unos pocos materiales y un poco de tu tiempo. Nuestra guía incluye una lista detallada de materiales, pasos detallados y algunas ideas de estilo para que te inspires.

Antes de adentrarnos en los materiales necesarios, echemos un vistazo al simbolismo de los elementos tradicionales para comprender mejor su importancia.

Significado de los elementos de los jardines zen

Los jardines zen de arena se denominan "karesansui" o jardines de "paisaje seco". Esto se debe a que los jardines zen tradicionales no incluyen plantas ni elementos acuáticos para proporcionar una atmósfera propensa a la abstracción y promover sentimientos de tranquilidad y calma.

Por ello, la colocación de piedras y arena en los jardines zen tiene mucho significado e intención. El piedras representan cosas como islas, montañas y árboles normas, mientras que la arena representar agua corriente .

Aunque éste es el enfoque tradicional, no tiene por qué ceñirse sólo a estos elementos. Los jardines contemporáneos incorporan elementos modernos, como arena de colores, miniárboles e incluso accesorios decorativos.

Siéntete libre de añadir algunos detalles divertidos para hacer que este proyecto sea tuyo, pero recuerda que estás creando un ambiente relajante y consciente y todo lo que añadas debe complementar estas emociones.

En otras palabras, la arena de colores de neón y las luces LED brillantes pueden no ser lo mejor que puedes añadir si quieres mantener el silencio.

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Materiales

• Minirrastrillo - En algunas tiendas de artesanía venden minirrastrillos hechos específicamente para minijardines zen. Otras alternativas son los minirrastrillos, los pinchos, los palillos y los tenedores, según el aspecto que se quiera conseguir.
• Recipiente - El recipiente de su mini jardín zen depende realmente de su gusto personal. Un recipiente de cristal es estupendo para un enfoque elegante, mientras que una caja de madera resulta más natural. Nosotros utilizamos un pequeño recipiente redondo.
• Arena - La arena de grano fino es la que mejor muestra los dibujos, pero también puedes darle un toque divertido con arena de colores. Compra arena en tiendas de manualidades.
• Plantas plantas aéreas son una opción popular de plantas para jardines zen, ya que no necesitan tierra para crecer. Otras plantas populares incluyen suculentas Elija variedades compactas y que no crezcan demasiado. Consulte las instrucciones de cuidado de su planta específica para asegurarse de que puede prosperar en un entorno de jardín zen.
• Aceites esenciales (opcional) - Añada su aceites esenciales favoritos para potenciar los beneficios relajantes de su mini jardín zen. Puede añadir unas gotas directamente en la arena.
• Piedras - Utiliza piedras de exterior si quieres dar a tu jardín zen un aspecto auténtico y natural. Eso sí, acuérdate de limpiarlas antes de colocarlas en el jardín. También puedes comprar piedras pulidas o grava en tiendas de artesanía. Cristales y son alternativas populares a las piedras tradicionales por sus propiedades energéticas y curativas.

Mini jardín zen: paso a paso

Paso 1: Llena tu recipiente con arena y aceites esenciales

Vierte la arena en tu recipiente y agítalo de un lado a otro para igualarlo. Añade unas gotas de tus aceites esenciales favoritos si quieres un mini jardín zen aromático.

También puedes añadir unas gotas de aceite de jojoba en este punto para dar a tu arena un aspecto húmedo y hacer que tus patrones de arena destaquen.

Paso 2: Coloca piedras y baratijas en tu jardín

Las piedras son uno de los aspectos más importantes de un jardín zen. Puedes colocar un grupo de ellas en una esquina del jardín o colocarlas muy separadas. Tómate tu tiempo para pensar qué quieres que representen las piedras y cómo afectará su colocación a tus patrones de arena.

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Los accesorios decorativos son estupendos para personalizar, sobre todo si los regalas, pero no te excedas y ensombrezcas tu jardín con piezas imponentes.

Paso 3: Añade plantas para dar un toque verde

Las plantas no forman parte de los jardines zen tradicionales, pero son una forma estupenda de incorporar otros elementos de la naturaleza.

Si piensas tener plantas vivas (que no sean aéreas) en tu jardín, coloca un separador alrededor de la zona donde las colocarás antes de verter la arena.

Puedes esperar hasta el final para añadir tus plantas de aire. Después de dividir el espacio, añade algunas piedras a lo largo del fondo de la zona de plantas antes de añadir la tierra para ayudar a drenar el agua al regar.

Como alternativa, puedes guardar la planta y la tierra en un vaso de papel. Para colocar el vaso en el jardín, vierte primero arena suficiente para sostener el vaso y, a continuación, añade más arena por encima hasta cubrirlo.

Es especialmente importante en un mini jardín zen no regar en exceso Como la maceta no tiene agujeros de drenaje -las aberturas que suelen tener las macetas para impedir que las raíces entren en contacto con el agua-, la tierra tampoco puede drenar y la planta corre el riesgo de ahogarse si se la riega en exceso.

Si riegas en exceso, sustituye la tierra y vigila a la planta mientras se adapta al cambio.

Paso 4: Crea tu patrón de arena con un mini rastrillo o una brocheta

Como se trata de un minijardín zen, puedes barrer los patrones tantas veces como quieras. Es una gran práctica de atención plena y puede aliviar la mente cuando necesites desestresarte o procesar tus pensamientos.

Ya tienes tu propio mini jardín zen. habitación para empezar y terminar el día con la cabeza despejada o mantenerlo en su sala de estar para dar a todos la oportunidad de practicar la atención plena.

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Inspiraciones

Incluso puedes crear algunos para regalar a familiares y amigos. Echa un vistazo a algunas de nuestras ideas a continuación para ver cómo personalizar mini jardines zen.

*Via Flores profesionales

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