Portāls Zen dārzi ir īpašas teritorijas, kas sākotnēji izveidotas Japānā, lai palīdzētu zen budistu mūkiem ikdienas meditācijā. Mūki katru dienu smiltis slauka, lai saglabātu to īpatnējo rakstu un neļautu augt veģetācijai.

Viņi arī pavadīja laiku noteiktā dārza vietā, lai vērot, pārdomāt un meditēt. Lai gan mums var nebūt laika un vietas, lai izveidotu un uzturētu tradicionālo džen dārzu, mēs joprojām varam iesaistīties šajā praksē un gūt labumu no tās, izmantojot savus mini dārziņus.

Daudziem cilvēkiem patīk uzturēt džen dārzus savos darba galdi lai atpūstos dienas laikā, bet citi tos labprāt izvieto atpūtas zonās, lai viesi varētu veikt klusas nodarbes.

Rakstu zīmējumu skrāpēšana smiltīs un akmeņu pārkārtošana palīdz palielināt prāta apziņu, padarot mini džen dārzus par lielisku nodarbi, lai atpūstos stresa un šaubu vai pat panākumu brīžos.

Piedalīšanās šajās aktivitātēs ir lielisks veids, kā attīrīt prātu un pārdomāt savas domas.

Lai palīdzētu jums sākt darbu, esam apkopojuši visu nepieciešamo informāciju, lai. izveidojiet savu mini džen dārzu. Vienkārša dārza ierīkošana prasa tikai dažus materiālus un nedaudz jūsu laika. Mūsu rokasgrāmatā ir iekļauts detalizēts materiālu saraksts, sīki izstrādāti soļi un dažas stila idejas, lai jūs varētu iedvesmoties.

Pirms pievērsīsimies nepieciešamajiem materiāliem, aplūkosim tradicionālo elementu simboliku, lai labāk izprastu to nozīmi.

Džen dārzu elementu nozīme

Zen smilšu dārzus dēvē par "karesansui" jeb "sausās ainavas" dārziem. Tas tāpēc, ka tradicionālajos zen dārzos nav augu vai ūdens elementu, lai radītu atmosfēru, kas ir tendēta uz abstrakciju un veicina klusuma un miera sajūtu.

Akmeņu un smilšu izvietojumam džen dārzos ir liela nozīme un nolūks. akmeņi pārstāv tādas lietas kā salas, kalni un koki standartus, bet smiltis pārstāvēt tekošs ūdens .

Lai gan tā ir tradicionālā pieeja, nav obligāti jāpaliek tikai pie šiem elementiem. Mūsdienu dārzos ir moderni elementi, piemēram, krāsainas smiltis, mini koki un pat dekoratīvi aksesuāri.

Brīvi pievienojiet dažas jautras detaļas, lai padarītu šo projektu par savu, bet atcerieties, ka jūs veidojat relaksējoša vide un apzināti, un visam, ko jūs pievienojat, ir jāpapildina šīs emocijas.

Citiem vārdiem sakot, neona krāsas smiltis un spilgtas LED gaismas var nebūt labākais risinājums, ja vēlaties saglabāt klusumu.

Materiāli

• Mini grābekļi - dažos amatniecības veikalos tiek pārdoti mini grābekļi, kas izgatavoti īpaši mini zen dārziem. Atkarībā no vēlamā izskata var izmantot arī mini grābekļus, iesmus, zobu bakstāmos un dakšas.
• Konteiners - jūsu mini džen dārza konteiners ir atkarīgs no jūsu personīgās gaumes. Stikla konteiners ir lieliski piemērots elegantai pieejai, savukārt koka kaste ir dabiskāka. Mēs izmantojam nelielu apaļu konteineru.
• Smiltis - smalkgraudainas smiltis vislabāk izceļ rakstus, bet jūs varat arī pievienot jautru akcentu ar krāsainām smiltīm. Smiltis iegādājieties amatniecības veikalos.
• Augi - The virszemes augi ir populāri augi džen dārziem, jo to augšanai nav nepieciešama augsne. Citi populāri augi ir, piemēram. sukulenti un sūnas. Izvēlieties tādas šķirnes, kas ir kompaktas un neaug pārāk augstas. Pārbaudiet konkrētā auga kopšanas norādījumus, lai pārliecinātos, ka tas var labi augt dzeņdārza vidē.
• Ēteriskās eļļas (pēc izvēles) - pievienojiet ēteriskās eļļas Lai uzlabotu relaksējošo efektu jūsu mini džen dārzā, varat pievienot dažus pilienus tieši smiltīs.
• Akmeņi - ja vēlaties savam džen dārzam piešķirt autentisku un dabisku izskatu, izmantojiet āra akmeņus. Tikai atcerieties tos notīrīt pirms novietošanas dārzā. Pulētus akmeņus vai granti varat iegādāties arī amatniecības veikalos. Kristāli un ir populāra alternatīva tradicionālajiem akmeņiem, jo tie uzlabo enerģiju un dziednieciskās īpašības.

Mini zen dārzs: soli pa solim

1. solis: piepildiet trauku ar smiltīm un ēteriskajām eļļām.

Ielieciet smiltis savā traukā un kratiet to no vienas puses uz otru, lai izlīdzinātos. Pievienojiet dažus pilienus savu iecienītāko ēterisko eļļu, ja vēlaties izveidot mini aromātisku zen dārzu.

Šajā brīdī varat pievienot arī dažus pilienus jojobas eļļas, lai piešķirtu smiltīm mitru izskatu un izceltu smilšu rakstus.

2. solis: izvietojiet dārzā akmeņus un sīklietas.

Akmeņi ir viens no svarīgākajiem džen dārza aspektiem. Jūs varat novietot to grupu vienā dārza stūrī vai izvietot tos tālu vienu no otra. Atvēliet laiku, lai padomātu, ko vēlaties, lai akmeņi simbolizē un kā to izvietojums ietekmēs jūsu smilšu rakstus.

Dekoratīvie aksesuāri ir lieliski piemēroti personalizācijai, jo īpaši, ja tos dāvināt, taču nevajag pārspīlēt un aizēnot savu dārzu ar iespaidīgiem priekšmetiem.

3. solis: Pievienojiet augus, lai piešķirtu zaļumu

Augi nav tradicionālo zen dārzu sastāvdaļa, taču tie ir lielisks veids, kā ienest citus dabas elementus.

Ja dārzā plānojat audzēt dzīvus augus (izņemot gaisa augus), pirms smilšu iebēršanas ap laukumu, kur tos izvietosiet, uzlieciet starpsienu.

Varat pagaidīt līdz beigām, lai pievienotu gaisa augus. Pēc telpas sadalīšanas, pirms augsnes pievienošanas augu laukuma apakšā pievienojiet dažus akmeņus, lai palīdzētu notecēt ūdenim laistīšanas laikā.

Varat arī turēt augu un augsni papīra glāzē. Lai ievietotu glāzi dārzā, vispirms ieberiet tajā pietiekami daudz smilšu, lai tās noturētu glāzi, un pēc tam virsū pievienojiet vēl smiltis, lai tās pārklātu.

Tas ir īpaši svarīgi mini džen dārzā. nelaistiet pārāk daudz ūdens Tā kā traukā nav drenāžas atveru - atveru, kas parasti ir augu podos, lai novērstu sakņu iekļūšanu ūdenī, - augsne arī nevar nosusināties, un augsne var noslīkt, ja to pārlaista.

Ja augsne ir pārlieta, nomainiet augsni un vērojiet, kā augs pielāgojas pārmaiņām.

4. solis: izveidojiet smilšu rakstu ar nelieliem grābeklīšiem vai iesmiņiem.

Tā kā šis ir mini džen dārzs, jūs varat slaucīt rakstus tik bieži, cik vēlaties. Tā ir lieliska apzinātības prakse, kas var atvieglot prātu, kad nepieciešams mazināt stresu vai apstrādāt savas domas.

Tagad jums ir mini džen dārzs, ko varat saukt par savu! telpa lai sāktu un beigtu dienu ar skaidru prātu vai saglabātu to savā dzīvojamā istaba lai ikvienam dotu iespēju praktizēt apzinātību.

Inspirations

Jūs pat varat izveidot dažus, ko dāvināt ģimenei un draugiem. Apskatiet dažas no mūsu idejām zemāk, lai redzētu, kā personalizēt mini džen dārzus!

*Via Pro Flowers