สวนเซน เป็นพื้นที่พิเศษที่สร้างขึ้นในญี่ปุ่นเพื่อช่วยพระสงฆ์นิกายเซนในการทำสมาธิทุกวัน พระกวาดทรายทุกวันเพื่อรักษารูปแบบที่โดดเด่นและขัดขวางการเติบโตของพืชพันธุ์

พวกเขายังใช้เวลาอยู่ในจุดเฉพาะในสวนเพื่อ สังเกต ไตร่ตรอง และทำสมาธิ แม้ว่า เราไม่มีเวลาและพื้นที่ในการสร้างและบำรุงรักษาสวนเซนแบบดั้งเดิม เรายังคงสามารถมีส่วนร่วมในแนวปฏิบัตินี้และเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ด้วยสวนขนาดเล็กของเราเอง

หลายคนชอบที่จะจัดสวนเซนไว้ใน โต๊ะทำงาน พื้นที่ทำงานสำหรับพักผ่อนระหว่างวัน ในขณะที่โต๊ะอื่นๆ ชอบจัดแสดงในพื้นที่นั่งเล่นเพื่อให้ผู้เข้าพักได้ทำกิจกรรมเงียบๆ

การขีดข่วนลวดลายบนทรายและการเรียงหินใหม่ เพิ่มสติ ทำให้สวนเซนขนาดเล็กเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมในการผ่อนคลายในช่วงเวลาแห่งความเครียดและความสงสัย หรือแม้แต่ช่วงเวลาแห่งความสำเร็จ

การมีส่วนร่วมในกิจกรรมเหล่านี้เป็นวิธีที่ดีในการทำให้จิตใจของเราปลอดโปร่งและสะท้อนความคิดของเรา

เพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้น เราได้รวบรวมข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อ สร้างสวน Zen ขนาดเล็กของคุณเอง การจัดสวนแบบเรียบง่ายต้องใช้วัสดุเพียงไม่กี่อย่างและ เวลาส่วนน้อยของคุณ คู่มือของเราประกอบด้วยรายการวัสดุโดยละเอียด ขั้นตอนโดยละเอียด และบางส่วนแนวคิดเกี่ยวกับสไตล์ที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณ

ก่อนที่เราจะลงลึกถึงวัสดุที่จำเป็น ลองมาดูสัญลักษณ์ขององค์ประกอบดั้งเดิมเพื่อทำความเข้าใจความสำคัญขององค์ประกอบเหล่านั้นให้ดียิ่งขึ้น

ความหมายขององค์ประกอบต่างๆ ในสวนเซน

สวนทรายแบบเซนเรียกว่าสวน "คาเรซันซุย" หรือสวน "ภูมิทัศน์แห้ง" นี่เป็นเพราะสวนเซนแบบดั้งเดิมไม่รวมพืชหรือน้ำเพื่อสร้างบรรยากาศที่มีแนวโน้มที่จะเป็นนามธรรมและส่งเสริมความรู้สึกเงียบสงบ

ดังนั้นการจัดวางหินและทรายในสวนเซนจึงมีจำนวนมาก ความหมายและความตั้งใจ หิน เป็นตัวแทนของสิ่งต่างๆ เช่น เกาะ ภูเขา และต้นไม้ ในขณะที่รูปแบบ ทราย แสดงถึง น้ำไหล .

ในขณะที่ นี่เป็นวิธีการแบบดั้งเดิม คุณไม่จำเป็นต้องยึดติดกับองค์ประกอบเหล่านี้เพียงอย่างเดียว สวนร่วมสมัยมีองค์ประกอบที่ทันสมัย ​​เช่น ทรายสี ต้นไม้ขนาดเล็ก และแม้แต่อุปกรณ์ตกแต่ง

อย่าลังเลที่จะเพิ่มรายละเอียดสนุกๆ เพื่อทำให้โครงการนี้เป็นของคุณเอง แต่อย่าลืมว่าคุณกำลังสร้าง ที่ผ่อนคลาย และพื้นที่สำหรับฝึกสมาธิและทุกสิ่งที่คุณเพิ่มควรเติมเต็มอารมณ์เหล่านั้น

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ทรายสีนีออนและไฟ LED ที่สว่างสดใสอาจไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดในการเพิ่มหากคุณต้องการคงความเงียบสงบไว้

วัสดุ

• คราดจิ๋ว – ร้านค้างานฝีมือบางแห่งขายคราดจิ๋วที่ทำขึ้นสำหรับสวนเซนขนาดเล็กโดยเฉพาะ ทางเลือกอื่นๆ ได้แก่ คราดจิ๋ว ไม้เสียบไม้ ไม้จิ้มฟัน และส้อม ขึ้นอยู่กับรูปลักษณ์ที่คุณต้องการทำ
• ภาชนะ – ภาชนะสำหรับสวนเซนขนาดเล็กของคุณขึ้นอยู่กับรสนิยมส่วนตัวของคุณจริงๆ ภาชนะแก้วเหมาะอย่างยิ่งสำหรับวิธีการที่หรูหรา ในขณะที่กล่องไม้จะทำให้ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น เราใช้ภาชนะทรงกลมขนาดเล็ก
• ทราย – ทรายละเอียดแสดงลวดลายได้ดีกว่า แต่คุณสามารถเพิ่มความสนุกด้วยทรายสี หาทรายจากร้านขายงานฝีมือ
• ต้นไม้ – ต้นไม้อากาศ เป็นพืชยอดนิยมสำหรับสวนเซนเนื่องจากไม่ต้องการดินในการปลูก พืชยอดนิยมอื่นๆ ได้แก่ ไม้อวบน้ำ และมอส เลือกพันธุ์ที่มีขนาดกะทัดรัดและไม่สูงมาก ตรวจสอบแนวทางการดูแลสำหรับพืชเฉพาะของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าสามารถเจริญเติบโตได้ในสภาพแวดล้อมแบบสวนเซน
• น้ำมันหอมระเหย (ไม่จำเป็น) – เพิ่ม น้ำมันหอมระเหย ที่คุณชื่นชอบเพื่อเพิ่มคุณประโยชน์ในการผ่อนคลายของสวนมินิเซนของคุณ คุณสามารถหยดลงบนทรายได้โดยตรงสองสามหยด
• หิน – ใช้หินกลางแจ้งหากคุณต้องการให้สวนเซนของคุณดูเป็นธรรมชาติและแท้จริง อย่าลืมทำความสะอาดก่อนนำไปไว้ในสวนของคุณ คุณยังสามารถซื้อหินขัดเงาหรือกรวดได้จากร้านขายงานฝีมือ คริสตัล และเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมแทนหินแบบดั้งเดิมเนื่องจากคุณสมบัติในการเพิ่มพลังงานและการรักษา

Mini Zen Garden: ทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1 : เติม ภาชนะของคุณที่มีทรายและน้ำมันหอมระเหย

เททรายลงในภาชนะของคุณแล้วเขย่าจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งเพื่อให้ออกมาเท่ากัน เติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบ 2-3 หยดถ้าคุณต้องการให้สวนเซนมีกลิ่นหอมขนาดเล็ก

คุณยังสามารถเพิ่มน้ำมันโจโจ้บา 2-3 หยดที่จุดนี้เพื่อให้ทรายของคุณดูเปียกชื้นและทำให้รูปแบบทรายของคุณโดดเด่น ออกไป

ขั้นตอนที่ 2: วางหินและเครื่องประดับเล็กๆ น้อยๆ ในสวนของคุณ

หินเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของสวนเซน จะวางเป็นกลุ่มๆ ไว้ที่มุมสวน หรือวางไว้ห่างกันก็ได้ ใช้เวลาสักนิดเพื่อคิดว่าคุณต้องการให้หินเป็นตัวแทนของอะไร และการจัดวางจะส่งผลต่อรูปแบบทรายของคุณอย่างไร

อุปกรณ์ตกแต่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณให้เป็นของขวัญแต่ไม่ใช่ทำให้เกินจริงและบดบังสวนของคุณด้วยชิ้นส่วนที่โอ่อ่า

ขั้นตอนที่ 3: เพิ่มต้นไม้เพื่อเพิ่มสีเขียว

ต้นไม้ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของสวนเซนแบบดั้งเดิม แต่เป็นวิธีที่ดีในการ นำองค์ประกอบอื่นๆ ของธรรมชาติเข้ามาด้วย

หากคุณวางแผนที่จะมีต้นไม้ที่มีชีวิต (นอกเหนือจากพืชบนอากาศ) ในสวนของคุณ ให้วางที่กั้นรอบๆ พื้นที่ที่คุณจะวางก่อนที่จะเททราย

คุณสามารถรอจนจบเพื่อเพิ่มต้นไม้ทางอากาศของคุณ หลังจากแบ่งพื้นที่แล้ว ให้เพิ่มหิน 2-3 ก้อนที่ด้านล่างของพื้นที่ต้นไม้ก่อนที่จะเติมดินเพื่อช่วยระบายน้ำเมื่อรดน้ำ

อีกทางหนึ่ง คุณสามารถเก็บต้นไม้และดินไว้ในถ้วยกระดาษใบเดียว ในการวางถ้วยในสวนของคุณ ก่อนอื่นให้เททรายให้เพียงพอเพื่อยึดถ้วย จากนั้นเพิ่มทรายด้านบนเพื่อกลบ

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในสวนมินิเซน อย่าให้น้ำมากเกินไป ต้นไม้ของคุณ เนื่องจากภาชนะของคุณไม่มีรูระบายน้ำ - ช่องเปิดที่ปกติพบในไม้กระถางเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้รากลงไปในน้ำ - ดินของคุณไม่สามารถระบายน้ำได้เช่นกัน และต้นไม้ของคุณอาจจมน้ำได้ง่ายหากรดน้ำมากเกินไป

หากคุณรดน้ำมากเกินไป ให้เปลี่ยนดินและคอยดูต้นไม้ขณะที่พืชปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลง

ขั้นตอนที่ 4: สร้างรูปแบบทรายของคุณด้วยคราดหรือไม้เสียบขนาดเล็ก

เป็นอย่างไรบ้างสวนเซนจิ๋ว วาดลวดลายกี่ครั้งก็ได้ นี่คือการฝึกสติที่ยอดเยี่ยมและช่วยให้จิตใจของคุณผ่อนคลายเมื่อคุณต้องการคลายความเครียดหรือประมวลผลความคิดของคุณ

ตอนนี้คุณมีสวนเซนขนาดเล็กที่คุณสามารถเรียกได้ว่าเป็นสวนของคุณเอง! วางไว้ใน ห้องนอน ของคุณเพื่อเริ่มต้นและจบวันอย่างโล่งๆ หรือเก็บไว้ใน ห้องนั่งเล่น เพื่อให้ทุกคนมีโอกาสฝึกสติ

แรงบันดาลใจ

คุณสามารถสร้างบางอย่างเพื่อมอบเป็นของขวัญให้กับครอบครัวและเพื่อนฝูง ลองดูแนวคิดบางส่วนของเราด้านล่างเพื่อดูวิธีปรับแต่งสวนมินิเซ็น!

*ผ่าน Pro Flowers