Stimulert av perioder med sosial isolasjon, vokser antallet planteforeldre bare, i et scenario der det å være hjemme lenger krever en ny hobby . Dermed har grønne hjørner blitt stadig mer spredt i brasilianske hjem, siden omsorgen deres er en stimulerende og stressfri aktivitet.

Vi kan selvfølgelig ikke legge til side varmen, kontakten med naturen de gir og hvordan de danner vakre dekorasjonsstykker!

Og ifølge spesialister kan vegetasjon på soverommene forbedre søvnkvaliteten betraktelig : «Nei, det er innvendinger mot tilstedeværelsen av planter i det indre av rom og sovesaler. Det finnes til og med arter som kan hjelpe til med søvnkvaliteten”, kommenterer Creuza de Fátima dos Santos, blomsterhandler ved Esalflores , det største nettverket av blomsterbutikker i landet.

Spesialisten utarbeidet en liste med forslag til planter som kan bidra til en bedre søvn:

Aloe Vera

Den kjente arten, som tilhører kategorien av sukkulenter, er kjent for sin olje full av vitaminer og næringsstoffer. De færreste vet det, men den klarer også å rense luften, og derfor er den veldig gunstig for lukkede rom, inkludert soverom. For å holde seg frisk trenger hun sporadisk vanning og daglig sol. Se her hvordan du dyrker!

Amerikansk bregne

Har egenskaperav naturlig luftfukter. Den tilpasser seg godt til hus, leiligheter og steder med lite ventilasjon så lenge de er godt opplyst. Den liker fuktighet og krever hyppig vanning. Se alt om bregner her!

Lavendel

Med avslappende og beroligende egenskaper er den en av de best egnede artene for innemiljø. Den må utsettes for naturlig lys i minst seks timer om dagen og kun motta vann når jorden er tørr. Se hvordan du planter her!

Se også

• 7 planter som renser luften i hjemmet ditt
• 6 planter som kan gi deg ro
• Oppdag den helhetlige kraften til 7 plantearter

Ivy

For å kunne for å redusere mengden mugg i luften, hjelper mye med å minimere symptomene på luftveisallergi. Tilpasser seg delvis skygge eller full sol. Vanning to til tre ganger i uken.

Gerbera

Mens mange planter frigjør en større mengde karbondioksid i løpet av natten, klarer gerberaen å opprettholde oksygenfrigjøring. Ideell for miljøer i halvskygge med to til tre vanninger per uke. Se hvordan du tar vare på dem her!

Krysantemum

Har den helt spesielle egenskapen å rense luften og bidra til å eliminere stoffer fra tobakken. Det ideelle er å holde seg nær vinduet, da det trenger direkte lys. vannhelst om morgenen, unngå å fukte løvet, to til tre ganger i uken, avhengig av hvordan jorda ser ut, som alltid må være fuktig.

Sverd fra Saint George

Sterkt anbefalt for å forbedre luftkvaliteten, de er nesten udødelige og enkle å ta vare på. Studier viser at Saint Georges sverd bidrar til å forhindre øyeirritasjon, luftveisproblemer og hodepine. Se alt om arten her!