20 beachd airson oiseanan airson gabhail na grèine agus vitimín D a dhèanamh
Clàr-innse
A-nis gu bheil an geamhradh a’ falbh agus an t-earrach an seo mu dheireadh, tha an t-àm ann tlachd fhaighinn bhon ghrian . Tha sin ceart: ma tha oisean beag agad aig an taigh far a bheil solas na maidne no an fheasgair a’ deàrrsadh, na smaoinich dà uair mus cuir thu beagan ùine seachad air bath na grèine .
Gnìomh fìor shìmplidh , tha a’ ghrian a’ gabhail fois. glè chudromach airson ar slàinte , leis gu bheil e a’ brosnachadh cinneasachadh de bhiotamain D , a’ casg ghalaran, a’ lughdachadh cunnart trom-inntinn, a’ leasachadh càileachd cadail agus a’ toirt sin àrd nar àbhachdas.
Tha e fìor nach eil rùm mòr aig a h-uile duine agus àite gu leòr le panalan glainne airson deagh ghrian a ghabhail. Ach chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil a h-uile càil air chall: chan fheum na solariums as fheàrr mòran àite agus tha iad nas motha mu dheidhinn planadh snasail, dealbhadh a ghabhas atharrachadh agus miann tlachd fhaighinn bhon bhlàr a-muigh eadhon nuair a dh’ fhàsas cùisean fuar is gruamach. .
Bho balconies an latha an-diugh a chaidh atharrachadh gu solariums gu raointean beaga a tha nan solariuman innleachdach, tha an taghadh seo de phròiseactan a’ sealltainn mar nach eil àite na chnap-starra nuair a tha thu deònach a bhith cruthachail. Thoir sùil air:
Cozy Escape
Ann am mòran àros ùr-nodha dìreach chan eil àite ann airson solarium. Bidh e eadhon nas duilghe nuair a smaoinicheas tu gu bheil feum agad air ballachan glainne.(co-dhiù) àrainneachd bhrèagha a chruthachadh airson gabhail na grèine – agus chan eil sin an-còmhnaidh comasach.
Ach dè mu dheidhinn an balcony sin a thionndadh ri taobh an seòmar-cadail neo ceangailte ris an seòmar-suidhe ann an solarium? Cuidichidh ballachan glainne làr-gu-mullach a bhios gu h-èifeachdach a’ dealachadh am poirdse agus a chruthaicheas àite fasgach an seòmar beag sin gu bhith na solarium practaigeach.
Cuir beagan cathraichean ris, is dòcha bòrd-taobh agus thusa 'ath air do shlighe. bidh solarium agad as urrainn dhut a mhealtainn anns gach ràith!
16 molaidhean airson gàrradh a thòiseachadh air an balconyAnn an taighean eile, gheibh thu dìreach niche ann an oisean nas prìobhaideach agus air a chuairteachadh le cuid de bhallachan glainne. 'S e àite air leth freagarrach a tha seo airson solarium beag.
Pìos de dhath airson a chumail beò
Tha am beachd nach bi dathan agus àiteachan beaga a' measgachadh a-mach à àite agus glè farsaing. Nuair a thèid an cleachdadh gu ceart, faodaidh dathan tòrr seun a chur ri solarium beag. Tha na ballachan aotrom pinc no orains foirfe airson seòmar grèine chic, fhad ‘s a tha an uaine aotrom gorm agus pastel ag obair gu math ann an seòmraichean grèine an latha an-diugh, tràigh agus tropaigeach.
Faic cuideachd: 8 Prionnsabalan Feng Shui a tha furasta an leantainn ann an dachaigh ùr-nodhaMa tha thu b’ fheàrr leat suidheachadh geal barrachd fois , cuir àirneis a bheir a-steach dath . Thatòrr roghainnean airson feuchainn an seo, bho chathraichean is bùird le dath soilleir gu rugaichean eireachdail , sràcan balla, agus gu dearbh, mòran, tòrr lusan taighe.
Stoidhle, sgeadachadh agus àite
Tha cùl-raon geal, liath aotrom no beige anns an solarium beag a’ leigeil leat atharrachadh eadar stoidhlichean gu furasta agus ann an dòigh eaconamach.
Na lean ciall cumanta agus smaoinich gu bheil a h-uile càil co-cheangailte ri glainne - faodaidh bhreigichean agus ballachan cruadhtan còmhla ri uinneagan mòra cuideachd cumadh a thoirt air solariums foirfe a bheir gu leòr fionnarachadh <6
Faic cuideachd: Còig fuasglaidhean gus an cidsin aonaichte a dhèanamh practaigeach agus eireachdailIs e beingean, cùirtearan agus fàireachan togte dìreach cuid den iomadh roghainn a dh’ àrdaicheas cumadh agus comas-gnìomh an solarium. Dare a bhith a’ sgeadachadh agus a’ gabhail na grèine – ach na dìochuimhnich gun cleachd thu grian-grèine an-còmhnaidh.
Thoir sùil air brosnachaidhean eile sa ghailearaidh:
<19 25> 32>* Tro Decoist Seòmraichean beò: mar a chruinnicheas tu an seòmar seo