Güneşlenmek ve D vitamini almak için 20 fikir

 Güneşlenmek ve D vitamini almak için 20 fikir

Brandon Miller

    Şimdi kış gidiyor ve bahar Sonunda geldi, tadını çıkarma zamanı güneş ışığı Doğru: Evinizde sabah ya da öğleden sonra ışığının vurduğu bir köşe varsa, bu köşeye biraz zaman ayırmadan önce iki kez düşünmeyin. güneşlenmek .

    Ayrıca bakınız: Entegre mutfak: İlham almanız için ipuçları içeren 10 ortam

    Çok basit bir aktivite olan güneşlenmek, hayatımız için çok önemlidir. sağlık çünkü indükler D vitamini üretimi Hastalıkları önler, depresyon riskini azaltır, uyku kalitesini artırır ve ruh halimizi yükseltir.

    Herkesin bir çocuk sahibi olmadığı doğrudur. büyük oda ve geniş bir alana sahip cam paneller Ancak bu her şeyin kaybolduğu anlamına gelmez: en iyi solaryumlar fazla alan gerektirmez ve daha çok akıllı planlama, uyarlanabilir tasarım ve açık havanın tadını çıkarma arzusu İşler soğuk ve kasvetli olduğunda bile.

    Kimden Balkonlar Solaryuma dönüştürülmüş modern evlerden, dahiyane solaryumlar olarak işlev gören küçük nişlere kadar bu proje seçkisi, yaratıcı olmaya istekli olduğunuzda alanın nasıl engel teşkil etmediğini gösteriyor:

    Ayrıca bakınız: Bitkilerle dekore edilmiş banyolar için 26 ilham kaynağı

    Rahat kaçış

    Birçok modern daireler Güzel bir güneşlenme ortamı yaratmak için gerçekten cam duvarlara (en azından) ihtiyacınız olduğunu ve bunun her zaman mümkün olmadığını düşündüğünüzde durum daha da zorlaşıyor.

    Ama bunu dönüştürmeye ne dersiniz? balkon yanında oda veya bağlı oturma odası Balkonu etkili bir şekilde kapatan ve korunaklı bir alan yaratan tavandan tabana cam duvarlar, bu küçük odayı pratik bir solaryuma dönüştürmeye yardımcı olur.

    Biraz ekle sandalyeler belki bir yan sehpa ve her mevsim keyfini çıkarabileceğiniz bir solaryumunuz olacak!

    Balkon bahçesi kurmak için 16 ipucu
  • Balkonlar entegre ortamlar: nasıl oluşturulacağını görün ve 52 ilham kaynağı
  • Ortamlar Balkonunuzdan en iyi şekilde yararlanmanın 5 yolu
  • Diğer evlerde ise sadece bir niş Burası küçük bir solaryum için ideal bir alan olup, daha ayrılmış bir köşede ve bazı cam duvarlarla çevrilidir.

    İşleri canlandırmak için biraz renk

    Renk ve küçük alanların asla bir araya gelemeyeceği düşüncesi yanlış ve çok yaygındır. Doğru kullanıldığında renkleri küçük bir solaryuma çok fazla çekicilik katabilir. açık pembe veya turuncu duvarlar şık bir solaryum için mükemmelken açık mavi ve pastel yeşil Modern, plaj tarzı ve tropikal şezlonglarda iyi çalışırlar.

    Beyaz bir arka plan tercih ediyorsanız daha fazla rahatlatıcı ekle renk katan mobilyalar Burada parlak renkli sandalyeler ve masalardan aşağıdakilere kadar deneyebileceğiniz birçok seçenek vardır zarif halılar Yeni tasarımda duvarda çok fazla ayrıntı var ve tabii ki çok fazla.., birçok ev bitkisi.

    Stil, dekorasyon ve alan

    Bir fon beyaz, açık gri veya bej küçük solaryumda stiller arasında geçiş kolay ve ekonomik olarak.

    Takip etmeyin sağduyu ve her şeyin camla ilgili olduğunu düşünmek - tuğlalar ve beton duvarlar geniş pencerelerle birleştiğinde, bol miktarda doğal havalandırma sağlayan mükemmel solaryumlar oluşturabilir.

    Yerleşik banklar, perdeler ve tavan pencereleri Süslemeye cesaret edin ve güneşlenmenin tadını çıkarın - ancak her zaman güneş kremi kullanmayı unutmayın.

    Galerideki diğer ilham kaynaklarına göz atın:

    *Via Decoist

    Oturma odaları: bu oda nasıl kurulur
  • Özel odalar: Endüstriyel tarz: 50 beton banyo
  • Oturma odası ayarları: 40 şık ilham kaynağı
  • Brandon Miller

    Brandon Miller, sektörde on yılı aşkın deneyime sahip başarılı bir iç mimar ve mimardır. Mimarlık derecesini tamamladıktan sonra, becerilerini geliştirmek ve alanın inceliklerini öğrenmek için ülkedeki en iyi tasarım firmalarından bazılarıyla çalışmaya devam etti. Sonunda, müşterilerinin ihtiyaç ve tercihlerine mükemmel şekilde uyan güzel ve işlevsel alanlar yaratmaya odaklanan kendi tasarım firmasını kurarak kendi başına dallara ayrıldı.Brandon, Follow Interior Design Tips, Architecture adlı blogu aracılığıyla, iç tasarım ve mimarlık konusunda tutkulu olan diğer kişilerle içgörülerini ve uzmanlığını paylaşıyor. Uzun yıllara dayanan deneyimine dayanarak, bir oda için doğru renk paletini seçmekten bir mekan için mükemmel mobilyayı seçmeye kadar her konuda değerli tavsiyeler veriyor. Ayrıntılara keskin bir bakış açısı ve harika tasarımın temelini oluşturan ilkeleri derinlemesine anlayan Brandon'ın blogu, çarpıcı ve işlevsel bir ev veya ofis yaratmak isteyen herkes için başvurulacak bir kaynaktır.