20 idee per prendere il sole e produrre vitamina D
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Ora che l'inverno se ne va e il primavera finalmente in arrivo, è il momento di godersi il luce solare Esatto: se avete un angolo della casa in cui la luce del mattino o del pomeriggio colpisce, non pensateci due volte prima di dedicare un po' di tempo ad un prendere il sole .
Un'attività molto semplice, l'abbronzatura è molto importante per la nostra salute. salute perché induce produzione di vitamina D Previene le malattie, riduce il rischio di depressione, migliora la qualità del sonno e risolleva il nostro umore.
È vero che non tutti hanno un camera grande e spazioso con pannelli di vetro Ma questo non significa che tutto sia perduto: i migliori solarium non richiedono molto spazio e sono più legati ad una una pianificazione intelligente, un design adattabile e il desiderio di godersi la vita all'aria aperta anche quando le cose si fanno fredde e cupe.
Da balconi Da quelli moderni trasformati in solarium a piccole nicchie che fungono da ingegnosi solarium, questa selezione di progetti dimostra come lo spazio non sia un ostacolo quando si ha voglia di essere creativi. Scopriteli:
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In molti appartamenti moderni La situazione si fa ancora più difficile se si considera che per creare un bellissimo ambiente per prendere il sole sono necessarie almeno delle pareti di vetro, e non sempre è possibile.
Ma che dire della trasformazione di quel balcone accanto al camera o collegato a soggiorno Le pareti in vetro a tutta altezza, che isolano efficacemente il balcone e creano uno spazio riparato, trasformano la piccola stanza in un pratico solarium.
Aggiungere alcuni sedie Magari con un tavolino e avrete un solarium da godervi in tutte le stagioni!
16 consigli per avviare un orto sul balconeIn altre case, è sufficiente trovare un nicchia in un angolo più riservato e circondato da pareti di vetro, uno spazio ideale per un piccolo solarium.
Un po' di colore per ravvivare l'ambiente
L'idea che il colore e i piccoli spazi non vadano mai d'accordo è fuori luogo e molto diffusa. Se usato correttamente, il colore è un elemento che non può mancare. colori possono aggiungere molto fascino a un piccolo solarium. pareti rosa chiaro o arancione sono perfetti per un solarium chic, mentre il azzurro e verde pastello Si adattano bene a lettini moderni, in stile spiaggia e tropicale.
Se si preferisce uno sfondo bianco di più rilassante aggiungere mobili che introducono il colore Ci sono molte opzioni da provare qui, da sedie e tavoli dai colori vivaci a tappeti eleganti La cosa più importante è avere molto spazio, dettagli sulla parete e, naturalmente, molto, molte piante d'appartamento.
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Un fondale bianco, grigio chiaro o beige nel piccolo solarium permette di passare da uno stile all'altro facilmente ed economicamente.
Non seguire il buon senso e pensare che tutto sia legato al vetro mattoni e pareti in calcestruzzo, combinate con ampie finestre, possono dare forma a perfetti solarium che garantiscono un'ampia ventilazione naturale.
Panche, tende e lucernari incorporati Osate e divertitevi a prendere il sole, ma non dimenticate di usare sempre la protezione solare.
Nella galleria sono presenti altre ispirazioni:
*Via Decoist
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