20 idej za sončenje in pridobivanje vitamina D

 20 idej za sončenje in pridobivanje vitamina D

Brandon Miller

    Zdaj, ko se zima poslavlja in pomlad končno prihaja, je čas za uživanje v sončna svetloba Tako je: če imate v svojem domu kotiček, v katerega pada jutranja ali popoldanska svetloba, ne razmišljajte dvakrat, preden namenite nekaj časa sončenje .

    Zelo preprosta dejavnost, sončenje, je zelo pomembna za naše zdravje. zdravje ker povzroča proizvodnja vitamina D Preprečuje bolezni, zmanjšuje tveganje za depresijo, izboljšuje kakovost spanja in izboljšuje razpoloženje.

    Res je, da nimajo vsi velik prostor in prostoren z steklene plošče Vendar to ne pomeni, da je vse izgubljeno: najboljši solariji ne potrebujejo veliko prostora in so bolj povezani z pametno načrtovanje, prilagodljivo oblikovanje in želja po uživanju na prostem. tudi takrat, ko je hladno in mračno.

    S spletne strani balkoni Ta izbor projektov, od sodobnih, ki so bili preoblikovani v solarije, do majhnih niš, ki delujejo kot domiselni solariji, kaže, da prostor ni ovira, če ste pripravljeni biti ustvarjalni. Oglejte si jih:

    Udoben pobeg

    V mnogih sodobna stanovanja To je še težje, če upoštevate dejstvo, da za ustvarjanje čudovitega okolja za sončenje resnično potrebujete steklene stene (vsaj), kar pa ni vedno mogoče.

    Kaj pa preoblikovanje, ki ga balkon poleg soba ali povezan z dnevna soba Steklene stene od tal do stropa, ki učinkovito zaprejo balkon in ustvarijo zaščiten prostor, pomagajo majhen prostor spremeniti v praktičen solarij.

    Dodajte nekaj stoli morda stransko mizico in imeli boste solarij, v katerem boste lahko uživali v vseh letnih časih!

    16 nasvetov za vzpostavitev balkonskega vrta
  • Balkoni integrirana okolja: glejte, kako ustvariti in 52 navdihov
  • Okolje 5 načinov, kako najbolje izkoristiti balkon
  • V drugih domovih lahko preprosto poiščete niša v bolj rezerviranem kotu, ki ga obdajajo steklene stene. To je idealen prostor za majhen solarij.

    Nekaj barve za popestritev

    Mnenje, da barve in majhni prostori nikoli ne gredo skupaj, je napačno in zelo razširjeno. barve lahko majhnemu solariju dodajo veliko čara. svetlo rožnate ali oranžne stene so kot nalašč za eleganten solarij, medtem ko so svetlo modra in pastelno zelena Dobro se obnesejo v sodobnih, plažnih in tropskih ležalnikih.

    Če imate raje belo ozadje več sprostitev dodajte pohištvo, ki vnaša barvo Na voljo je veliko možnosti, od živobarvnih stolov in miz do elegantne preproge Najpomembneje je, da imate veliko prostora, podrobnosti na steni in seveda veliko tega, številne sobne rastline.

    Stil, dekoracija in prostor

    Ozadje bela, svetlo siva ali bež barva v majhnem solariju vam omogoča preklapljanje med slogi enostavno in ekonomično.

    Ne upoštevajte zdrava pamet in mislijo, da je vse povezano s steklom - opeke in betonske stene v kombinaciji z velikimi okni lahko oblikujejo tudi popolne solarije, ki zagotavljajo zadostno naravno prezračevanje.

    Poglej tudi: 19 navdiha za reciklirane pločevinaste vaze

    Vgrajene klopi, zavese in strešna okna Drznite si okrasiti in uživajte v sončenju - vendar ne pozabite vedno uporabljati kreme za sončenje.

    V galeriji si oglejte druge navdihe:

    *Via Decoist

    Poglej tudi: Dvovišinska dnevna soba z integriranim balkonom osvetljuje stanovanje na Portugalskem Dnevne sobe: kako urediti to sobo
  • Zasebne sobe: Industrijski slog: 50 betonskih kopalnic
  • Sobe Mala dnevna soba: 40 stilskih navdihov
  • Brandon Miller

    Brandon Miller je uspešen notranji oblikovalec in arhitekt z več kot desetletnimi izkušnjami v industriji. Po končani diplomi iz arhitekture je nadaljeval delo z nekaterimi vrhunskimi oblikovalskimi podjetji v državi, kjer je izpopolnjeval svoje veščine in se učil podrobnosti na tem področju. Sčasoma se je razširil sam in ustanovil lastno oblikovalsko podjetje, ki se je osredotočalo na ustvarjanje lepih in funkcionalnih prostorov, ki popolnoma ustrezajo potrebam in željam njegovih strank.Prek svojega spletnega dnevnika Follow Interior Design Tips, Architecture Brandon deli svoje vpoglede in strokovno znanje z drugimi, ki se navdušujejo nad notranjim oblikovanjem in arhitekturo. Na podlagi svojih dolgoletnih izkušenj nudi dragocene nasvete o vsem, od izbire prave barvne palete za sobo do izbire popolnega pohištva za prostor. Z ostrim očesom za podrobnosti in globokim razumevanjem načel, na katerih temelji odličen dizajn, je Brandonov blog vir za vsakogar, ki želi ustvariti osupljiv in funkcionalen dom ali pisarno.