20 идей для принятия солнечных ванн и получения витамина D

 20 идей для принятия солнечных ванн и получения витамина D

Brandon Miller

    Теперь, когда зима уходит и весна наконец-то наступила, пришло время насладиться солнечный свет Именно так: если в вашем доме есть уголок, куда попадает утренний или дневной свет, не раздумывайте дважды, прежде чем посвятить некоторое время солнечные ванны .

    Очень простое занятие, солнечные ванны очень важны для нашего здоровье потому что это вызывает выработка витамина D Он предотвращает болезни, снижает риск депрессии, улучшает качество сна и поднимает наше настроение.

    Это правда, что не у всех есть большая комната и простор для отдыха с стеклянные панели Но это не значит, что все потеряно: лучшие солярии не требуют много места и больше похожи на разумное планирование, адаптируемый дизайн и желание наслаждаться отдыхом на природе даже когда становится холодно и мрачно.

    С сайта балконы От современных, превращенных в солярии, до небольших ниш, выполняющих роль изобретательных соляриев - эта подборка проектов показывает, что пространство не является препятствием, если вы готовы проявить творческий подход. Посмотрите их:

    Смотрите также: Узнайте об истории реально существующего дома из фильма "Вверх - высокие приключения

    Уютный побег

    Во многих современные квартиры Это становится еще сложнее, если учесть, что для создания прекрасных условий для принятия солнечных ванн вам действительно нужны стеклянные стены (как минимум), а это не всегда возможно.

    Но как насчет преобразования этого балкон рядом с номер или подключен к гостиная Стеклянные стены от пола до потолка, которые эффективно изолируют балкон и создают защищенное пространство, помогают превратить маленькую комнату в практичный солярий.

    Добавить стулья может быть, приставной столик, и у вас будет солярий, которым можно наслаждаться в любое время года!

    16 советов по созданию сада на балконе
  • Балконы, интегрированные в окружающую среду: как создать и 52 вдохновения
  • Окружающая среда 5 способов максимально эффективно использовать балкон
  • В других домах вы можете просто найти ниша в более укромном уголке и окруженном стеклянными стенами. Это идеальное место для небольшого солярия.

    Немного цвета, чтобы оживить обстановку

    Мысль о том, что цвет и маленькие пространства никогда не сочетаются, ошибочна и очень широко распространена. При правильном использовании цвета может придать шарм небольшому солярию. светло-розовые или оранжевые стены идеально подходят для шикарного солярия, в то время как светло-голубой и пастельно-зеленый Они хорошо подходят для современных, пляжных и тропических шезлонгов.

    Если вы предпочитаете белый фон больше расслабляющий добавить мебель, которая привносит цвет Здесь можно попробовать множество вариантов, от ярко окрашенных стульев и столов до элегантные ковры Самое главное, чтобы было много места, деталей на стене и, конечно, много, многие комнатные растения.

    Стиль, оформление и пространство

    Фон белый, светло-серый или бежевый в небольшом солярии позволяет вам переключение между стилями легко и экономично.

    Не следуйте здравый смысл и думают, что все связано со стеклом - кирпичи и бетонные стены в сочетании с большими окнами также могут формировать идеальные солярии, обеспечивающие достаточную естественную вентиляцию.

    Встроенные скамейки, шторы и световые люки Смело украшайте себя и наслаждайтесь солнечными ваннами - но не забывайте всегда пользоваться солнцезащитным кремом.

    Смотрите также: Как определить и избавиться от термитов

    Посмотрите другие примеры вдохновения в галерее:

    *Via Декоист

    Гостиные: как обустроить эту комнату
  • Отдельные номера: Индустриальный стиль: 50 бетонных ванных комнат
  • Обстановка гостиной: 40 стильных вдохновений
  • Brandon Miller

    Брэндон Миллер — опытный дизайнер интерьеров и архитектор с более чем десятилетним опытом работы в отрасли. Получив степень в области архитектуры, он продолжил работу в некоторых ведущих дизайнерских фирмах страны, оттачивая свои навыки и изучая все тонкости этой области. В конце концов, он расширился самостоятельно, основав собственную дизайнерскую фирму, которая сосредоточилась на создании красивых и функциональных пространств, которые идеально соответствуют потребностям и предпочтениям его клиентов.В своем блоге «Следуйте советам по дизайну интерьера, архитектуре» Брэндон делится своими знаниями и опытом с теми, кто увлечен дизайном интерьера и архитектурой. Опираясь на свой многолетний опыт, он дает ценные советы по всем вопросам, от выбора правильной цветовой палитры для комнаты до выбора идеальной мебели для помещения. Благодаря внимательному вниманию к деталям и глубокому пониманию принципов, лежащих в основе отличного дизайна, блог Брэндона является полезным ресурсом для всех, кто хочет создать потрясающий и функциональный дом или офис.