20 идей для принятия солнечных ванн и получения витамина D
Оглавление
Теперь, когда зима уходит и весна наконец-то наступила, пришло время насладиться солнечный свет Именно так: если в вашем доме есть уголок, куда попадает утренний или дневной свет, не раздумывайте дважды, прежде чем посвятить некоторое время солнечные ванны .
Очень простое занятие, солнечные ванны очень важны для нашего здоровье потому что это вызывает выработка витамина D Он предотвращает болезни, снижает риск депрессии, улучшает качество сна и поднимает наше настроение.
Это правда, что не у всех есть большая комната и простор для отдыха с стеклянные панели Но это не значит, что все потеряно: лучшие солярии не требуют много места и больше похожи на разумное планирование, адаптируемый дизайн и желание наслаждаться отдыхом на природе даже когда становится холодно и мрачно.
С сайта балконы От современных, превращенных в солярии, до небольших ниш, выполняющих роль изобретательных соляриев - эта подборка проектов показывает, что пространство не является препятствием, если вы готовы проявить творческий подход. Посмотрите их:
Смотрите также: Узнайте об истории реально существующего дома из фильма "Вверх - высокие приключенияУютный побег
Во многих современные квартиры Это становится еще сложнее, если учесть, что для создания прекрасных условий для принятия солнечных ванн вам действительно нужны стеклянные стены (как минимум), а это не всегда возможно.
Но как насчет преобразования этого балкон рядом с номер или подключен к гостиная Стеклянные стены от пола до потолка, которые эффективно изолируют балкон и создают защищенное пространство, помогают превратить маленькую комнату в практичный солярий.
Добавить стулья может быть, приставной столик, и у вас будет солярий, которым можно наслаждаться в любое время года!
16 советов по созданию сада на балконеВ других домах вы можете просто найти ниша в более укромном уголке и окруженном стеклянными стенами. Это идеальное место для небольшого солярия.
Немного цвета, чтобы оживить обстановку
Мысль о том, что цвет и маленькие пространства никогда не сочетаются, ошибочна и очень широко распространена. При правильном использовании цвета может придать шарм небольшому солярию. светло-розовые или оранжевые стены идеально подходят для шикарного солярия, в то время как светло-голубой и пастельно-зеленый Они хорошо подходят для современных, пляжных и тропических шезлонгов.
Если вы предпочитаете белый фон больше расслабляющий добавить мебель, которая привносит цвет Здесь можно попробовать множество вариантов, от ярко окрашенных стульев и столов до элегантные ковры Самое главное, чтобы было много места, деталей на стене и, конечно, много, многие комнатные растения.
Стиль, оформление и пространство
Фон белый, светло-серый или бежевый в небольшом солярии позволяет вам переключение между стилями легко и экономично.
Не следуйте здравый смысл и думают, что все связано со стеклом - кирпичи и бетонные стены в сочетании с большими окнами также могут формировать идеальные солярии, обеспечивающие достаточную естественную вентиляцию.
Встроенные скамейки, шторы и световые люки Смело украшайте себя и наслаждайтесь солнечными ваннами - но не забывайте всегда пользоваться солнцезащитным кремом.
Смотрите также: Как определить и избавиться от термитовПосмотрите другие примеры вдохновения в галерее:
*Via Декоист
Гостиные: как обустроить эту комнату