घाममा नुहाउन र भिटामिन डी बनाउन कुनाहरूका लागि 20 विचारहरू
सामग्री तालिका
अब जाडो बिदा हुँदैछ र वसन्त अन्ततः यहाँ छ, यो घाम रमाइलो गर्ने समय हो। यो सही छ: यदि तपाईंसँग घरको सानो कुना छ जहाँ बिहान वा दिउँसो उज्यालो चम्किन्छ भने, केही समय सनबाथ मा समर्पित गर्नु अघि दुई पटक सोच्नुहोस्।
सुपर सरल गतिविधि, सूर्य स्नान हो। हाम्रो स्वास्थ्य को लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले भिटामिन D को उत्पादन प्रेरित गर्छ, रोगहरू रोक्छ, अवसादको जोखिम कम गर्छ, निद्राको गुणस्तर सुधार्छ र हाम्रो हास्यमा उच्च दिन्छ।
यो सत्य हो कि सबैसँग राम्रो सनबाथको लागि ठूलो कोठा र ग्लास प्यानलहरू प्रशस्त ठाउँ हुँदैन। तर यसको मतलब यो होइन कि सबै हराएको छ: उत्तम सोलारियमहरूलाई धेरै ठाउँको आवश्यकता पर्दैन र स्मार्ट योजना, अनुकूलनीय डिजाइन र बाहिरको आनन्द लिने चाहना चिसो र उदास हुँदा पनि। .
आधुनिक बाल्कोनी बाट सोलारियममा रूपान्तरित भएका साना कोठाहरूमा सरल सोलारियमको रूपमा काम गर्ने, परियोजनाहरूको यस चयनले देखाउँछ कि तपाईं रचनात्मक हुन इच्छुक हुँदा ठाउँ कसरी अवरोध होइन। यसलाई हेर्नुहोस्:
कोजी एस्केप
धेरै आधुनिक अपार्टमेन्ट मा सोलारियमको लागि खाली ठाउँ छैन। यो अझ गाह्रो हुन्छ जब तपाई तथ्यलाई विचार गर्नुहुन्छ कि तपाईलाई साँच्चै काँचको पर्खाल चाहिन्छ।(कम्तिमा) घाम नुहाउनको लागि सुन्दर वातावरण सिर्जना गर्न - र यो सधैं सम्भव छैन।
तर त्यो बाल्कोनी बेडरूम छेउमा वा जडान भएको कसरी परिवर्तन गर्ने? सोलारियममा बैठक कोठा ? भुइँदेखि छतसम्मका गिलासका पर्खालहरू जसले पोर्चलाई प्रभावकारी रूपमा अलग गर्छ र एउटा आश्रय ठाउँ सिर्जना गर्दछ जसले त्यो सानो कोठालाई व्यावहारिक सौर्यमण्डलमा परिणत गर्न मद्दत गर्छ।
केही कुर्सी थप्नुहोस्, सायद एउटा साइड टेबल र तपाईं तपाईं आफ्नो बाटोमा हुनुहुन्छ। तपाईंसँग सबै मौसमहरूमा रमाइलो गर्न सकिने सोलारियम हुनेछ!
बालकनीमा बगैचा सुरु गर्नका लागि १६ सुझावहरूअन्य घरहरूमा, तपाईंले थप निजी कुनामा र केही सिसाका पर्खालहरूले घेरिएको एउटा आला पाउन सक्नुहुन्छ। यो सानो सौर्यमण्डलको लागि उपयुक्त ठाउँ हो।
यसलाई जीवन्त बनाउन अलिकति रङ
रङ र सानो ठाउँहरू कहिल्यै मिसिनुहुन्न भन्ने धारणा ठाउँभन्दा बाहिर छ र धेरै व्यापक। सही तरिकाले प्रयोग गर्दा, रङ सानो सौर्यममा धेरै आकर्षण थप्न सक्छ। हल्का गुलाबी वा सुन्तला भित्ताहरू चिक सनरूमका लागि उपयुक्त छन्, जबकि हल्का नीलो र पेस्टल हरियो आधुनिक, समुद्र तटीय र उष्णकटिबंधीय सनरूमहरूमा राम्रोसँग काम गर्दछ।
यदि तपाईं सेतो सेटिङलाई प्राथमिकता दिनुहोस् अधिक आरामदायी , थप्नुहोस् रङ परिचय दिने फर्निचर । त्यहाँ छयहाँ प्रयास गर्न धेरै विकल्पहरू छन्, चम्किलो रङका कुर्सीहरू र टेबलहरू देखि स्टाइलिस रगहरू , भित्ता एक्सेन्टहरू, र पक्कै पनि, धेरै, घरका बिरुवाहरू।
शैली, सजावट र ठाउँ
सानो सोलारियममा पृष्ठभूमि सेतो, हल्का खैरो वा बेज ले तपाईंलाई सजिलैसँग र आर्थिक रूपमा शैलीहरू बीच स्विच गर्न अनुमति दिन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: देहाती शैलीको बाथरूमको लागि सुझावहरूसामान्य ज्ञान को पालना नगर्नुहोस् र सोच्नुहोस् कि सबै कुरा गिलाससँग सम्बन्धित छ - इँटाहरू र ठूला झ्यालहरूसँग मिलेर ठोस पर्खालहरूले पनि पर्याप्त भेन्टिलेशन ल्याउने उत्तम सोलारियमहरू आकार दिन सक्छन् <6
बेन्चहरू, पर्दाहरू र बिल्ट-इन स्काइलाइटहरू सोलारियमको आकार र कार्यक्षमतालाई अझ माथि उठाउने धेरै विकल्पहरू मात्र हुन्। सजाउने र घाम ताप्ने हिम्मत गर्नुहोस् - तर सधैं सनस्क्रिन प्रयोग गर्न नबिर्सनुहोस्।
ग्यालरीमा अन्य प्रेरणाहरू हेर्नुहोस्:
यो पनि हेर्नुहोस्: सेन्ट एन्थोनीको कथा, म्याचमेकर* Decoist
बैठक कोठा: यो कोठा कसरी जम्मा गर्ने