20 nápadov na opaľovanie a tvorbu vitamínu D

 20 nápadov na opaľovanie a tvorbu vitamínu D

Brandon Miller

    Teraz, keď zima odchádza a jar konečne prichádza, je čas vychutnať si slnečné svetlo Presne tak: ak máte doma kútik, do ktorého dopadá ranné alebo popoludňajšie svetlo, nerozmýšľajte dvakrát, kým venujete nejaký čas opaľovanie .

    Veľmi jednoduchá činnosť, opaľovanie, je veľmi dôležitá pre naše zdravie pretože vyvoláva produkcia vitamínu D Predchádza chorobám, znižuje riziko depresie, zlepšuje kvalitu spánku a zlepšuje náladu.

    Je pravda, že nie každý má veľká miestnosť a priestranná s sklenené panely To však neznamená, že je všetko stratené: najlepšie soláriá nevyžadujú veľa priestoru a sú skôr príbuzné inteligentné plánovanie, prispôsobivý dizajn a túžba užívať si pobyt v prírode aj keď je chladno a pochmúrne.

    Z adresy balkóny Tento výber projektov ukazuje, že priestor nie je prekážkou, keď ste ochotní byť kreatívni - od moderných, ktoré boli premenené na soláriá, až po malé výklenky, ktoré fungujú ako dômyselné soláriá. Pozrite si ich:

    Útulný únik

    V mnohých moderné byty Ešte ťažšie je to, keď si uvedomíte, že na vytvorenie krásneho prostredia na opaľovanie naozaj potrebujete sklenené steny (minimálne) - a to nie je vždy možné.

    Ale čo transformácia, ktorá balkón vedľa izba alebo pripojené k obývacia izba Sklenené steny od podlahy až po strop, ktoré účinne uzatvárajú balkón a vytvárajú chránený priestor, pomáhajú premeniť túto malú miestnosť na praktické solárium.

    Pozri tiež: Všetko, čo potrebujete vedieť o obytných schodiskách

    Pridajte niekoľko stoličky možno bočný stolík a budete mať solárium, ktoré si môžete užívať v každom ročnom období!

    16 tipov na založenie balkónovej záhrady
  • Balkóny integrované prostredie: pozrite sa, ako vytvoriť a 52 inšpirácií
  • Prostredie 5 spôsobov, ako čo najlepšie využiť balkón
  • V iných domoch môžete jednoducho nájsť výklenok vo vyhradenejšom rohu a obklopené niekoľkými sklenenými stenami. Je to ideálny priestor pre malé solárium.

    Pozri tiež: Obrátená strecha domu sa dá použiť ako bazén

    Trochu farieb na oživenie

    Názor, že farba a malé priestory sa nikdy nekombinujú, je mylný a veľmi rozšírený. farby môže malému soláriu dodať veľa šarmu. svetloružové alebo oranžové steny sú ideálne pre elegantné solárium, zatiaľ čo svetlomodrá a pastelová zelená Dobre sa hodia do moderných, plážových a tropických ležadiel.

    Ak uprednostňujete biele pozadie viac relaxácia pridať nábytok, ktorý vnáša farbu Môžete si tu vybrať z mnohých možností, od pestrofarebných stoličiek a stolov až po elegantné koberce Nový dizajn má veľa detailov na stene a, samozrejme, veľa.., mnoho izbových rastlín.

    Štýl, dekorácie a priestor

    Pozadie biela, svetlosivá alebo béžová v malom soláriu vám umožní prepínanie medzi štýlmi ľahko a hospodárne.

    Nesledujte zdravý rozum a myslieť si, že všetko súvisí so sklom - tehly a betónové steny v kombinácii s veľkými oknami môžu tiež vytvoriť dokonalé soláriá, ktoré prinášajú dostatočné prirodzené vetranie.

    Zabudované lavičky, závesy a strešné okná Odvážte sa zdobiť a užívať si opaľovanie - nezabudnite však vždy používať opaľovací krém.

    Pozrite si ďalšie inšpirácie v galérii:

    *Via Decoist

    Obývacie izby: ako nastaviť túto miestnosť
  • Súkromné izby: Priemyselný štýl: 50 betónových kúpeľní
  • Nastavenia obývacej izby: 40 štýlových inšpirácií
  • Brandon Miller

    Brandon Miller je uznávaný interiérový dizajnér a architekt s viac ako desaťročnými skúsenosťami v tomto odvetví. Po ukončení štúdia architektúry pokračoval v spolupráci s niektorými z popredných dizajnérskych firiem v krajine, kde zdokonaľoval svoje zručnosti a učil sa detaily v tejto oblasti. Nakoniec sa rozvetvil sám a založil si vlastnú dizajnérsku firmu, ktorá sa zamerala na vytváranie krásnych a funkčných priestorov, ktoré dokonale vyhovujú potrebám a preferenciám jeho klientov.Brandon prostredníctvom svojho blogu Follow Interior Design Tips, Architecture zdieľa svoje postrehy a odborné znalosti s ostatnými, ktorí sú nadšení pre interiérový dizajn a architektúru. Na základe svojich dlhoročných skúseností poskytuje cenné rady vo všetkom od výberu správnej farebnej palety pre miestnosť až po výber dokonalého nábytku do priestoru. Brandonov blog s citom pre detail a hlbokým pochopením princípov, ktoré sú základom skvelého dizajnu, je zdrojom informácií pre každého, kto si chce vytvoriť úžasný a funkčný domov alebo kanceláriu.