日光浴でビタミンDを作る20のアイデア
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今は、冬が去り、その スプリング を楽しむ季節がやってきました。 日差し 朝や昼に光が差し込むような場所があるのであれば、迷わず、このような場所を選んでください。 にっこうよく .
とてもシンプルな活動である日光浴は、私たちにとってとても大切なものです。 健康 を誘発するため ビタミンD生成 病気を予防し、うつ病のリスクを減らし、睡眠の質を高め、気分を高めてくれる。
関連項目: レンガを露出させた美しいファサード10選を誰もが持っているわけではないのは事実です。 おおどこ と余裕のある広さです。 ガラスパネル しかし、だからといってすべてが失われたわけではありません。最高のソラリウムは、それほど大きなスペースを必要とせず、より関連性の高いものです。 聡明な計画性、適応性のあるデザイン、そしてアウトドアを楽しみたいという思い。 寒くても、ジメジメしていても
から バルコニー ソラリウムに変身したモダンなものから、独創的なソラリウムとして機能する小さなニッチまで、このプロジェクトのセレクションは、工夫次第でいかにスペースが障害にならないかを示しています。 ぜひチェックしてみてください:
コージーエスケープ
多くの場合 モダンフラッツ さらに、美しい日光浴の環境を作るには、最低でもガラス張りの壁が必要であり、それが不可能な場合もあることを考えると、さらに難しい。
関連項目: 狭いキッチンで食品を保存するための6つの大きなヒントしかし、それを変えるとどうでしょう。 バルコニー の横にある。 部屋 に接続されているか リビングルーム 床から天井まであるガラスの壁が、バルコニーを効果的に遮断し、庇のある空間を作り出すことで、狭い部屋を実用的なソラリウムに変えることができるのです。
を追加する。 椅子 サイドテーブルを置けば、四季を通じて楽しめるソラリウムになります!
バルコニーガーデンを始めるための16のヒント他の家では、単に ニッチ このスペースは、小さなソラリウムに最適です。
ちょっとした色で盛り上げる
色と小さな空間は決して相容れないという考え方は間違っており、非常に広く浸透しています。 正しく使用することで 絵の具 は、小さなソラリウムを魅力的に演出することができます。 淡いピンクやオレンジの壁 は、シックなソラリウムにぴったりです。 水色とパステルグリーン モダン、ビーチスタイル、トロピカルなサンベッドによく似合います。
白背景を希望する場合 も 安らいだ 付ける 色彩を取り入れた家具 ここでは、鮮やかな色の椅子やテーブルから、多くのオプションを試すことができます。 エレガントカーペット 最も重要なのは、スペースの広さ、壁のディテール、そしてもちろん、たくさんの量を確保することです、 観葉植物が多い
スタイル、装飾、空間
バックドロップ 白、ライトグレー、ベージュ 小さなソラリウムで 体を交える を簡単かつ経済的に実現します。
を追いかけないでください。 人情 そして、すべてがガラスに関係していると考えている。 積木 また、コンクリート壁と大きな窓を組み合わせることで、十分な自然換気が可能なソラリウムを形成することができます。
ビルトインベンチ、カーテン、天窓など あえてデコレーションして、日光浴を楽しみましょう。ただし、必ず日焼け止めを使うことをお忘れなく。
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*Via デコイスト
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