20 ideas para tomar el sol y producir vitamina D
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Ahora que el invierno se va y el primavera por fin llega, es hora de disfrutar de la luz solar Así es: si tienes un rincón de tu casa donde incide la luz de la mañana o de la tarde, no te lo pienses dos veces antes de dedicarle algo de tiempo a una tomando el sol .
Ver también: ¡10 ideas de regalo perfectas para este fin de año!Una actividad muy sencilla, tomar el sol es muy importante para nuestra salud porque induce producción de vitamina D Previene enfermedades, reduce el riesgo de depresión, mejora la calidad del sueño y levanta el ánimo.
Es cierto que no todo el mundo tiene habitación grande y espacioso de sobra con paneles de cristal Pero eso no significa que todo esté perdido: los mejores solariums no requieren mucho espacio y están más relacionados con un planificación inteligente, diseño adaptable y ganas de disfrutar del aire libre incluso cuando las cosas se ponen frías y sombrías.
En balcones Desde modernos que se han transformado en solariums hasta pequeños nichos que actúan como ingeniosos solariums, esta selección de proyectos muestra cómo el espacio no es un obstáculo cuando se está dispuesto a ser creativo. Écheles un vistazo:
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En muchos pisos modernos La cosa se complica aún más si tenemos en cuenta que se necesitan paredes de cristal (como mínimo) para crear un bonito entorno en el que tomar el sol, y eso no siempre es posible.
Pero ¿qué hay de transformar esa balcón junto al habitación o conectado a sala de estar Las paredes de cristal del suelo al techo, que cierran eficazmente el balcón y crean un espacio protegido, ayudan a convertir esa pequeña habitación en un práctico solárium.
Añade algunos sillas tal vez una mesa auxiliar, ¡y tendrás un solárium del que podrás disfrutar en todas las estaciones!
16 consejos para crear un huerto en el balcónEn otros hogares, basta con encontrar un nicho en un rincón más reservado y rodeado por unas paredes de cristal. Es un espacio ideal para un pequeño solárium.
Un poco de color para animar las cosas
La idea de que el color y los espacios pequeños nunca combinan es errónea y está muy extendida. Cuando se utiliza correctamente, el colores pueden añadir mucho encanto a un pequeño solárium. paredes rosa claro o naranja son perfectas para un solarium chic, mientras que las azul claro y verde pastel Funcionan bien en tumbonas modernas, de playa y tropicales.
Si prefiere un fondo blanco más relajante añada muebles que introducen color Hay muchas opciones para probar aquí, desde sillas y mesas de colores vivos hasta alfombras elegantes Lo más importante es tener mucho espacio, detalles en la pared y, por supuesto, mucha cantidad, muchas plantas de interior.
Estilo, decoración y espacio
Un telón de fondo blanco, gris claro o beige en el pequeño solarium le permite cambiar de estilo fácil y económicamente.
No siga el sentido común y pensar que todo está relacionado con el vidrio - ladrillos y muros de hormigón combinados con grandes ventanales también pueden dar forma a solariums perfectos que aportan una amplia ventilación natural.
Bancos empotrados, cortinas y claraboyas Atrévase a decorar y disfrute tomando el sol, pero no olvide utilizar siempre protección solar.
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*Via Decoist
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