বছৰৰ শেষ আহিল আৰু আপুনি উদযাপন কৰিবলৈ কিবা এটা মজাৰ কাম কৰিব বিচাৰে, কিন্তু সেয়া সদায় সম্ভৱ নহয়... কিন্তু মানসিক চাপৰ প্ৰয়োজন নাই! নতুন বছৰ অকলে কটালে দুখ হ'ব নালাগে! দিনটোক বিশেষ আৰু আনন্দময় কৰি তুলিবলৈ আপুনি বহুতো কাম কৰিব পাৰে!

তলত চাওক মনোবিজ্ঞানী কিৰন ৱাকাৰ ৰ পৰা 9 টা ধাৰণা – ভাণ্ডাৰবিল্ট বিশ্ববিদ্যালয়ৰ স্নাতক – কাৰ্য্যকলাপৰ এক অবিশ্বাস্য টাৰ্ণআউট খৰচ কৰিবলৈ। আপোনাৰ ব্যক্তিত্বৰ লগত কোনটো খাপ খাইছে সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক আৰু এবাৰ চেষ্টা কৰক। আপুনি গম পোৱাৰ আগতেই ঘড়ীটোৱে মাজনিশা বাজিব, আৰু আপুনি যি কৰি আছে সেয়া বন্ধ কৰিব নিবিচাৰিব।

1. চিনেমা/ছিৰিজ মাৰাথন কৰক

যদি আপুনি ঘৰতে থকাৰ সিদ্ধান্ত লয়, তেন্তে চোফা ত জিৰণি লৈ টেলিভিছন চোৱাতকৈ ভাল একোৱেই নাই। বছৰৰ ভিতৰত আপুনি হেৰুৱাই পেলোৱা ধাৰাবাহিকৰ খণ্ডসমূহ ধৰিবলৈ বা আপুনি ভালপোৱা সেই চিনেমাসমূহ পুনৰ চোৱাৰ বাবে নৱবৰ্ষৰ পূৰ্বেই হ'ব পাৰে নিখুঁত সময়।

আপোনাৰ চিনেমাৰ অধিবেশন আৰু অধিক মজাদাৰ কৰিবলৈ কিছুমান টিপছ ইয়াত দিয়া হ'ল:

• এটা থিম সৃষ্টি কৰক। ই ষ্টাৰ ৱাৰ্ছ, বা লৰ্ড অৱ দ্য ৰিংছৰ এটা নিশা হ'ব পাৰে, বা আপোনাৰ প্ৰিয় ভয়ানক চিনেমাৰ সৈতে। সূচীৰ তালিকা এখন বনাওক।
• মাৰাথনৰ সময়ত আৰু শ্ব’ৰ মাজত খাবলৈ সৃষ্টিশীল জলপান বনাওক। যদি আপুনি ৰন্ধা-বঢ়া কৰিবলৈ মন নকৰে, তেন্তে আগতেই আপোনাৰ প্ৰিয় ৰেষ্টুৰেণ্টলৈ ফোন কৰক আৰু চাওক যে তেওঁলোকে কোনো ধৰণৰ পাৰ্টি ডিচ আগবঢ়ায় নেকি।

2. redecorate tocasa

বছৰটোৰ ভিতৰত ঘৰটো পৰিপাটি কৰিব বিচাৰিছিল আৰু সময় নাছিল নেকি? ছুটীৰ সুবিধা লৈ সেই চাফাই কৰক আৰু নতুন বছৰটো নবীকৃত শক্তি আৰু এটা সংগঠিত ঘৰৰ সৈতে আৰম্ভ কৰক। ই কিবা এটা কীৰ্তিচিহ্নস্বৰূপ হ'ব নালাগে, আপুনি ক্লোজেট বা পাকঘৰৰ পেণ্ট্ৰি পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰে, উদাহৰণস্বৰূপে!

আন এটা বিকল্প হ'ল এটা কোঠাক অধিক ধুনীয়া কৰিবলৈ DIY প্ৰজেক্ট বাছি লোৱা . উপলব্ধ DIY কাৰ্য্যকলাপ ৰ তালিকা অন্তহীন! ক্লিক কৰক আৰু পৰীক্ষা কৰক!

3. আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়াললৈ চিঠি লিখক

বছৰৰ শেষটোৱেই হৈছে আপুনি কৰা কামৰ ওপৰত চিন্তা কৰাৰ আৰু আপোনাৰ কৃতিত্বসমূহ আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰাৰ এক নিখুঁত সময়। কলম আৰু কাগজ তুলি লৈ প্ৰকৃত চিঠি লিখাটো এটা অতি ব্যক্তিগত আৰু উপভোগ্য অভিজ্ঞতা, আটাইবোৰ কথাৰ পাছতো, সকলোৱেই প্ৰকৃত মেইল ​​লাভ কৰাটো ভাল পায় যিটো স্লিপ নহয়!

যদি আপুনি ক'ৰ পৰা আৰম্ভ কৰিব নাজানে, ইয়াত কিছুমান ধাৰণা দিয়া হ'ল :

• সময় ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ বছৰটো কেনেকুৱা আছিল ক'ব আৰু আপোনাৰ চৌপাশৰ মানুহে আপোনাক কেনে প্ৰভাৱ পেলাইছিল তাক দেখুৱাওক। বছৰৰ ভিতৰত প্ৰতিমাহে ঘটা সকলোবোৰ কথা আৰু অহা বছৰ আপুনি কি কৰিবলৈ পৰিকল্পনা কৰিছে সেই বিষয়ে আপোনাৰ বন্ধুসকলক জনাওক।
• যদি সুযোগ পায়, তেন্তে আপোনাৰ বন্ধুসকলে ঘৰত ৰাখিব পৰা নিজৰ কিছুমান ছবি অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।

৪. আগন্তুক বছৰৰ বাবে লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক

নতুন বছৰটোৱেই হৈছে সংকল্প লোৱাৰ সময় । কিছুমান মানুহে সেইবোৰ সৃষ্টি কৰাৰ ধাৰণাটোক ঘৃণা কৰিলেও আন কিছুমানেতেওঁলোকে বছৰৰ আৰম্ভণিকে নতুন লক্ষ্যৰ ওপৰত কাম আৰম্ভ কৰাৰ নিখুঁত সময় বুলি ভাবে।

কিন্তু, যিটোৱে সংকল্পসমূহক “ধ্বংস” কৰে সেয়া হ’ল যে তেওঁলোকে প্ৰায়ে বছৰটোৰ ভিতৰত পিছ পৰি ৰৈ যায়। গতিকে নৱবৰ্ষৰ পূৰ্বাহ্নক আপোনাৰ লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰাৰ সময় হিচাপে ব্যৱহাৰ নকৰিলে আৰু আপুনি সেইবোৰ কেনেকৈ সম্পন্ন কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে?

আপোনাৰ লক্ষ্য সৃষ্টি কৰাৰ সময়ত এইবোৰ কথা বিবেচনা কৰক:

• বাস্তৱিক হওক . ডাঙৰ চিন্তা কৰাটো ঠিকেই আছে, কিন্তু সৰু সৰু সকলো লক্ষ্যৰ কথা ভাবি চাওক যিয়ে এটা ডাঙৰ কৃতিত্বলৈ লৈ যায়। কেৱল সৰু সৰু লক্ষ্যবোৰ পূৰণ কৰাৰ সম্ভাৱনাই বেছি নহয়, আপোনাৰ সফলতাৰ দ্বাৰাও আপুনি অনুপ্ৰাণিত হ’ব।
• আপোনাক সমৰ্থন কৰা আপোনাৰ লোকসকলক বিবেচনা কৰক। কেৱল আপোনাৰ... লক্ষ্যসমূহ. যিসকল লোকে আপোনাক তাত উপনীত হোৱাত সহায় কৰিব, তেওঁলোকৰ কথা ভাবি চাওক। সকলোৰে এনেকুৱা দিন থাকে যেতিয়া তেওঁলোকে অনুপ্ৰাণিত অনুভৱ নকৰে। ইয়াৰ ফলত মানুহে প্ৰায়ে নিজৰ সংকল্পৰ পৰা একেবাৰেই হাৰ মানিবলগীয়া হয়। আজিকালি আপোনাক উৎসাহিত কৰিব পৰা বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়াল কোন সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক।
• আপোনাৰ লক্ষ্য লিখি থওক। অনুপ্ৰাণিত হৈ থকাৰ এটা ভাল ধাৰণা হ’ল আপোনাৰ সংকল্পবোৰ দৃষ্টিগোচৰ কৰি ৰখা। সেইবোৰ বৰ্ডত, বা আপোনাৰ এজেণ্ডাৰ প্ৰথম পৃষ্ঠাত লিখি থওক যাতে আপুনি সদায় সেইবোৰ মনত ৰাখিব পাৰে। আনকি আপুনি খ্ৰীষ্টমাছ গছৰ নতুন বছৰৰ সংস্কৰণ সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু এটা ৰিজ'লিউচন গছ সৃষ্টি কৰিব পাৰে! (ইয়াত ক্লিক কৰক আৰু কেনেকৈ চাওক)

5. আপোনাৰ প্ৰিয় ভিডিঅ' গেম খেলক

ঘৰত থাকি খেলাটো অলপ অসামাজিক যেন লাগিব পাৰেভিডিঅ’ গেম, কিন্তু সেইটো কোনে গুৰুত্ব দিয়ে, নহয়নে? ইয়াৰ উপৰিও বহুতো গেমে মাল্টিপ্লেয়াৰ বিকল্প প্ৰদান কৰে য'ত আপুনি বিশ্বৰ বিভিন্ন খেলুৱৈৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে।

যদিও আপুনি আন খেলুৱৈৰ সৈতে/বিৰোধী খেলিব নোৱাৰাৰ সিদ্ধান্ত লয়, তথাপিও বহুতো মজাৰ গেম উপলব্ধ যিয়ে আপোনাক ৰাখিব পাৰে গোটেই ৰাতিটো ব্যস্ত হৈ থাকে।

6. ভাল কিতাপ এখন পঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰক

আজৰি সময়ৰ অভাৱত মানুহে কিতাপবোৰ পেলাই দি আকৌ তুলি ল’বলৈ পাহৰি যায়। এইখিনিতে ক’ব পাৰি যে ঘৰত এটা নিস্তব্ধ নৱবৰ্ষৰ পূৰ্বাহ্নটোৱেই হৈছে আপুনি গোটেই বছৰটো পঢ়িব বিচৰা সেই কিতাপখনত ডুব যোৱাৰ এক নিখুঁত সময়। নৱবৰ্ষৰ সময়লৈকে আপুনি পঢ়াক আপোনাৰ জীৱনৰ স্থায়ী অংশ হিচাপে গঢ়ি তুলিবলৈ সাজু হ'ব!

• আৰামদায়ক হওক। ঘৰৰ এটা আৰামদায়ক চুক বিচাৰি উলিয়াওক, এটা উষ্ণ কম্বল ৰোল আউট কৰক আৰু হয়তো সূক্ষ্ম পটভূমি সংগীতও পিন্ধক।
• এটা পৰামৰ্শ দিয়া কিতাপ চেষ্টা কৰক । যদি আপুনি কি পঢ়িব নিশ্চিত নহয়, তেন্তে নিউয়ৰ্ক টাইমছৰ বেষ্টচেলাৰ তালিকা ৰ পৰা কিছুমান শেহতীয়া কিতাপ বা কিছুমান মহান ক্লাছিক চাওক।

7. মই এটা কলা আৰু শিল্পকলা প্ৰকল্পত কাম কৰো

সৃষ্টিশীল দিশ থকা যিসকল লোকে অচল হৈ থাকিবলৈ ভাল নাপায়, তেওঁলোকৰ বাবে শিল্পকলা প্ৰকল্প এটাই হয়তো সন্ধিয়াটো কটাবলৈ সৰ্বোত্তম উপায় হ'ব পাৰে।

আপোনাৰ ঘৰৰ চাৰিওফালে চাবলৈ আৰম্ভ কৰক আৰু কিছুমান অতিৰিক্ত সজ্জা ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা ঠাই বিচাৰি উলিয়াওক। লগে লগে,এটা প্ৰজেক্ট বিচাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰক যিয়ে পৰৱৰ্তী সময়ত আপোনাৰ কোম্পানী থাকিলে মূৰ ঘূৰাই দিব। Casa.com.br আপোনাৰ বাবে অনুপ্ৰাণিত হ'বলৈ বহুতো ধাৰণা আছে! ইয়াক চাওক!

8. বন্ধুৰ সৈতে অনলাইন ফ্লিপ কৰক

গতিকে আপুনি ঘৰতে ৰাতিটো কটাবলৈ সিদ্ধান্ত লৈছে, কিন্তু আপোনাৰ কিছুমান বন্ধুৱে একেটা বাছনি কৰাটো নিশ্চিত। যদি আছে, আপোনাৰ লেপটপ, টেবলেট বা অন্য ডিভাইচ ধৰি লওক আৰু নৱবৰ্ষৰ পূৰ্বে ভিডিঅ' কল কৰক।

যদিও ই বাৰ, বিচ বা ক্লাবলৈ যোৱাৰ সৈতে একে নহ'বও পাৰে, আপুনি ইয়াক এনেদৰে বনাব পাৰে ইচ্ছামতে পাগল – আকাশখনেই সীমা! মজাৰ ধাৰণাসমূহৰ ভিতৰত তলত দিয়াবোৰ অন্তৰ্ভুক্ত:

• যোৱা বছৰৰ কাহিনী শ্বেয়াৰ কৰক
• গেম খেলক
• সংগীত শুনা
• একেখন চিনেমা চাওক
<১><৮>৯। ধন্যবাদ কওক আৰু সোনকালে শুই যাওক

তালিকাখনৰ আটাইতকৈ সহজ বিকল্পটো আচলতে আটাইতকৈ আকৰ্ষণীয় হ’ব পাৰে। ব্যস্ত আৰু ক্লান্তিকৰ বছৰৰ পিছত হয়তো আপুনি কেৱল জিৰণি ল'ব বিচাৰিব আৰু গোটেই ৰাতিটো জিৰণি আৰু শান্তি পাব বিচাৰে।

এই টিপছসমূহৰ সৈতে আপোনাৰ জিৰণিৰ সৰ্বোত্তম ব্যৱহাৰ কৰক:

• আৰাম কৰক। ইয়াক ৰাতি বুলি কোৱাৰ আগতে আপুনি ৱাইনৰ গিলাচ এটা, এটা ভাল জিৰণি লোৱা গা ধোৱা আৰু কিছু কোমল সংগীত উপভোগ কৰিব পাৰে।
• বিচনাত উঠাৰ আগতে নিজকে আদৰ-সাদৰ কৰাৰ আপোনাৰ প্ৰিয় উপায় বিচাৰি উলিয়াওক: ই এটা প্ৰিয় জলপানৰ যোগ্য, আটাইতকৈ আৰামদায়ক পায়জামা আৰু ছালৰ যত্নৰ ৰুটিন।
• প্ৰতিফলিত কৰক। টোপনি অহাৰ আগতে অলপ সময় উলিয়াই...যোৱা বছৰৰ ভাল আৰু বেয়া পৰিঘটনাবোৰৰ ওপৰত চিন্তা কৰক। কৃতজ্ঞতাৰ অনুভৱে সান্ত্বনা দিয়ে! আৰু পিছদিনা ৰাতিপুৱা নতুন সম্ভাৱনাৰে ভৰা এটা নতুন বছৰ আৰম্ভ কৰিবলৈ সাজু হওক!

নতুন বছৰৰ পূৰ্বাহ্ন কেনেকৈ কটাবলৈ সিদ্ধান্ত নলওক কিয়, অকলশৰীয়া হৈয়েই আপোনাক এটা বিশেষ বনাবলৈ বাধা নিদিব দিন. মনত ৰাখিব যে আপোনাৰ নিজৰ কোম্পানীটোৱেই পৃথিৱীৰ ভিতৰতে শ্ৰেষ্ঠ আৰু আত্মপ্ৰেম এটা সুস্থ জীৱনৰ এক মৌলিক অংশ!

আমি ইয়াত Casa.com.br ত আমাৰ সকলো পাঠকক ২০২৩ চনৰ শুভেচ্ছা জনাইছো !

*Via Holidappy

আপোনাৰ ঘৰত বহুত ভাল vibes উদগনি দিবলৈ 8 Feng Shui টিপছ
• সুস্থতা তেওঁলোকে মোক পাহৰি গ'ল: বছৰৰ শেষটো অকলে কটাবলগীয়াসকলৰ বাবে ৯টা ধাৰণা
• সুস্থতা আপোনাৰ ঘৰৰ পৰা নেতিবাচক শক্তি আঁতৰোৱাৰ ১৫টা উপায় <১২>