оны төгсгөл ирлээ, та ямар нэгэн хөгжилтэй зүйл хийхийг хүсч байгаа ч энэ нь үргэлж боломжтой байдаггүй ... Гэхдээ стресст орох шаардлагагүй! Шинэ жил -ийг ганцаараа өнгөрүүлэх нь гунигтай байх албагүй! Энэ өдрийг онцгой, баяр баясгалантай болгохын тулд та маш олон зүйлийг хийж чадна!

Доорх 9 санааг сэтгэл зүйч Киерон Уолкер -аас үзнэ үү – Вандербилт их сургуулийн төгсөгч – гайхалтай эргэлтийг зарцуулах үйл ажиллагааны . Аль нь таны зан чанарт тохирохыг олж мэдээд туршаад үзээрэй. Чамайг мэдэхээс өмнө цаг шөнө дундыг цохих бөгөөд та хийж буй зүйлээ зогсоохыг хүсэхгүй байна.

1. Кино/цуврал марафон хийгээрэй

Хэрэв та гэртээ үлдэхээр шийдсэн бол буйдан дээр амарч, зурагт үзэхээс өөр зүйл алга. Шинэ жилийн үдэш бол жилийн турш орхисон цувралынхаа ангиудыг үзэх эсвэл дуртай киногоо дахин үзэхэд хамгийн тохиромжтой цаг байж болно.

Таны киногоо илүү хөгжилтэй болгох хэдэн зөвлөгөө энд байна:

• Загвар үүсгээрэй. Энэ нь Оддын дайн, Бөгжний эзэн эсвэл таны дуртай аймшгийн киноны үдэш байж болно. Хуваарийн жагсаалтыг гарга.
• Марафон гүйлтийн үеэр болон шоуны хооронд идэх бүтээлч хөнгөн зууш хий. Хэрэв та хоол хийх дургүй бол дуртай ресторан руугаа урьдчилж утасдаж, ямар нэгэн үдэшлэг хийх боломжтой эсэхийг хараарай.

2. -д дахин засахcasa

Жилийн турш гэрээ цэгцлэхийг хүсээд амжсангүй юу? Баярыг далимдуулан тэр цэвэрлэгээ хийж, шинэ оныг шинэ эрч хүчтэй, зохион байгуулалттай гэртэй угтаарай. Энэ нь гайхалтай зүйл байх албагүй, та жишээ нь шүүгээгээ эсвэл гал тогооны агуулахыг цэвэрлэж болно!

Өөр нэг сонголт бол өрөөг илүү үзэсгэлэнтэй болгохын тулд DIY төслийг сонгох явдал юм. . DIY үйл ажиллагааны жагсаалт эцэс төгсгөлгүй! Дарж шалгана уу!

3. Найз нөхөд, гэр бүлдээ захидал бичээрэй

Оны төгсгөл бол хийсэн зүйлээ эргэцүүлэн тунгааж, ололт амжилтаа найзуудтайгаа хуваалцах төгс үе юм. Үзэг, цаас аваад жинхэнэ захидал бичих нь маш хувийн бөгөөд тааламжтай туршлага бөгөөд эцсийн эцэст хүн бүр хальтрам биш бодит захидал хүлээн авах дуртай!

Хэрэв та хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байгаа бол, Энд зарим санаанууд байна :

• Цагаа ашиглан өөрийн жил хэрхэн өнгөрснийг хэлж, эргэн тойрныхоо хүмүүс танд хэрхэн нөлөөлсөнийг харуул. Жилийн туршид сар бүр болсон бүх зүйл болон ирэх онд хийхээр төлөвлөж буй зүйлсийнхээ талаар найзууддаа мэдэгдээрэй.
• Хэрэв танд боломж байгаа бол найз нөхөддөө гэрт нь тавьж болох зургуудаа оруулаарай.

4. Ирэх жилийн зорилгоо тодорхойл

Шинэ жил бол шийдвэр гаргах цаг юм. Зарим хүмүүс тэднийг бүтээх санааг үзэн яддаг бол зарим ньТэд жилийн эхэн үеийг шинэ зорилго дээр ажиллаж эхлэх хамгийн тохиромжтой үе гэж үздэг.

Гэсэн хэдий ч эцсийн шийдвэрүүдийг "бөхрүүлж" байгаа зүйл нь жилийн турш хоцрогдсон явдал юм. Тэгвэл яагаад шинэ жилийн баярыг зорилгоо тодорхойлох, түүнийгээ хэрхэн хэрэгжүүлэхээр төлөвлөж байгаа цаг болгон ашиглаж болохгүй гэж?

Зорилгоо бий болгохдоо дараах зүйлсийг анхаарч үзээрэй:

• Бодит байдлаар ханд. . Томоо сэтгэх нь зөв, гэхдээ том амжилтанд хүргэдэг бүх жижиг зорилгоо бод. Та зөвхөн жижиг зорилгоо биелүүлэх магадлал өндөрсөөд зогсохгүй амжилтаасаа урам зориг авах болно.
• Таныг дэмжих хүмүүсээ бодоорой. Зөвхөн өөрийнхөө төлөө бүү төвлөр. зорилго. Тэнд очиход тань туслах хүмүүсийн талаар бод. Хүн болгонд урам зориг өгөхгүй өдрүүд байдаг. Энэ нь хүмүүсийг шийдвэрээсээ бүрмөсөн татгалзахад хүргэдэг. Энэ өдрүүдэд таныг урамшуулах найз нөхөд, гэр бүлийнхэн чинь хэн болохыг олж мэдээрэй.
• Зорилгоо бичээрэй. Урам зоригтой байх хамгийн сайн санаа бол шийдвэрээ нүдээр харуулах явдал юм. Та тэдгээрийг үргэлж санаж байхын тулд тэдгээрийг самбар дээр эсвэл мөрийн хөтөлбөрийн эхний хуудсан дээр бичээрэй. Та гацуур модны шинэ жилийн хувилбарыг бүтээж, Тогтоолын модыг бүтээж болно! (энд дарж яаж хийхийг харна уу)

5. Дуртай видео тоглоомоо тоглоорой

Гэртээ үлдэж тоглох нь нийгэмд үл нийцэх мэт санагдаж магадгүй.видео тоглоом, гэхдээ энэ нь хэнд хамаатай юм бэ? Үүнээс гадна олон тоглоом нь дэлхийн өнцөг булан бүрээс бусад тоглогчидтой холбогдох олон тоглогчийн сонголтыг санал болгодог.

Хэдийгээр та бусад тоглогчидтой тоглохгүй байхаар шийдсэн ч таныг хадгалах боломжтой олон хөгжилтэй тоглоомууд байдаг. Шөнөжин завгүй байна.

6. Сайн ном уншиж эхэл

Чөлөөт цаг хомс байгаа нь хүмүүс номоо хаяж, дахин авахаа мартдаг. Иймээс шинэ жилийн үдэш гэртээ нам гүмхэн өнгөрөөх нь таны бүтэн жилийн турш уншихыг хүсч байсан ном руугаа шумбахад тохиромжтой цаг юм. Шинэ жил ирэхэд та ном унших амьдралынхаа салшгүй хэсэг болгоход бэлэн болно!

• Тав тухтай байгаарай. Гэрийнхээ тухтай буланг ол. Дулаан хөнжил нөмрөөд, аяархан дэвсгэр хөгжим тавьж болно.
• Санал болгож буй номыг үзээрэй . Хэрэв та юу уншихаа мэдэхгүй байгаа бол New York Times Bestseller жагсаалтаас хамгийн сүүлийн үеийн номууд эсвэл зарим гайхалтай сонгодог зохиолуудыг үзээрэй.

7. Би урлаг, гар урлалын төсөл дээр ажилладаг

Сул суух дургүй бүтээлч талтай хүмүүсийн хувьд гар урлалын төсөл нь үдшийг өнгөрөөх хамгийн сайн арга байж болох юм.

Гэрийнхээ эргэн тойронд харж, нэмэлт чимэглэл ашиглах боломжтой газрыг хайж эхэл. Тэр даруй,Дараагийн удаа компанитай болоход толгой эргүүлэх төслийг хайж олохыг хичээ. Casa.com.br-д танд урам зориг өгөх олон санаа байна! Үүнийг үзээрэй!

8. Найзуудтайгаа онлайнаар гүйлгээ хий

Тиймээс та гэртээ хонохоор шийдсэн ч таны зарим найзууд ижил сонголт хийсэн байх нь гарцаагүй. Хэрэв тийм бол зөөврийн компьютер, таблет эсвэл бусад төхөөрөмжөө аваад шинэ жилийн үдэш видео дуудлага хийгээрэй.

Хэдийгээр энэ нь баар, далайн эрэг, цэнгээний газарт очихтой адилгүй ч та үүнийг дараах байдлаар хийж болно. таны хүссэнээр галзуу - тэнгэр бол хязгаар юм! Хөгжилтэй санаанууд нь дараах зүйлсийг багтаана:

• Өнгөрсөн жилийн түүхээ хуваалцах
• Тоглоом тоглох
• Хөгжим сонсох
• Ижил кино үзэх

9. Баярлалаа гэж хэлээд эрт унтаарай

Жагсаалт дээрх хамгийн хялбар сонголт нь үнэндээ хамгийн сэтгэл татам байж болох юм. Завгүй, ядаргаатай жилийн дараа та зүгээр л амарч, бүтэн шөнийг амарч, амар амгалан өнгөрүүлэхийг хүсч байгаа байх.

Эдгээр зөвлөгөөгөөр амралтаа үр дүнтэй өнгөрүүлээрэй:

• Тайвшир. Шөнө гэж нэрлэхээсээ өмнө хундага дарс ууж, аятайхан банн, намуухан хөгжим сонсоорой.
• Орондоо орохоосоо өмнө өөрийгөө эрхлүүлэх дуртай аргаа олоорой: энэ нь хамгийн тухтай, дуртай зууш юм. унтлагын хувцас ба арьс арчилгааны журам.
• Тусгал. Унтахаасаа өмнө хэсэг хугацаа зарцуулӨнгөрсөн жил, сайн, муу үйл явдлуудыг тунгаан бод. Талархлын мэдрэмж нь тайвшрал юм! Маргааш өглөө нь шинэ он, шинэ боломжоор дүүрэн эхлэхэд бэлэн байгаарай!

Шинэ жилийг хэрхэн өнгөрүүлэхээр шийдсэнээс үл хамааран ганцаараа байх нь таныг онцгой зүйл хийхэд саад болохгүй. өдөр. Танай компани дэлхийн хамгийн шилдэг нь бөгөөд өөрийгөө хайрлах нь эрүүл амьдралын үндэс гэдгийг санаарай!

Бид Casa.com.br сайтад 2023 оны бүх уншигчдадаа аз жаргалтай байхыг хүсэн ерөөе. !

*Via Holidappy