Mwisho wa wa mwaka umefika na ungependa kufanya kitu cha kufurahisha ili kusherehekea, lakini haiwezekani kila wakati… Lakini hakuna haja ya kusisitiza! Kutumia Mwaka Mpya pekee si lazima kuwa na huzuni! Kuna mambo mengi unayoweza kufanya ili kuifanya siku kuwa ya kipekee na ya furaha!

Angalia hapa chini mawazo 9 kutoka kwa mwanasaikolojia Kieron Walker - Mhitimu wa Chuo Kikuu cha Vanderbilt - ya shughuli za kutumia mabadiliko ya ajabu. Jua ni ipi inayofaa utu wako na ujaribu. Kabla ya kujua, saa itagonga usiku wa manane, na hutataka kuacha unachofanya.

1. Fanya marathon ya filamu/mfululizo

Ukiamua kubaki nyumbani, hakuna kitu bora zaidi kuliko kupumzika kwenye sofa na kutazama televisheni. Mkesha wa Mwaka Mpya unaweza kuwa wakati mwafaka wa kupata vipindi vya mfululizo ulivyokosa katika mwaka huu au kutazama tena filamu unazopenda.

Hapa kuna vidokezo vya kufanya kipindi chako cha filamu kufurahisha zaidi:

• Unda mandhari. Inaweza kuwa usiku wa Star Wars, au Lord of the Rings, au kwa filamu unazopenda za kutisha. Tengeneza orodha ya ratiba.
• Tengeneza vitafunio vya ubunifu vya kula wakati wa mbio za marathoni na kati ya maonyesho. Iwapo hupendi kupika, pigia simu mgahawa upendao mapema kabla ya wakati na uone kama wanatoa aina yoyote ya vyakula vya karamu.

2. kupamba upya kwacasa

Je, ulitaka kupanga nyumba katika mwaka mzima na hukuwa na wakati? Tumia fursa ya likizo kufanya hivyo kusafisha na uanze mwaka mpya kwa nishati mpya na nyumba iliyopangwa. Si lazima kiwe kitu kikubwa sana, unaweza kusafisha kabati au pantry ya jikoni, kwa mfano!

Chaguo lingine ni kuchagua mradi wa DIY ili kufanya chumba kiwe kizuri zaidi. . Orodha ya shughuli za DIY inapatikana haina mwisho! Bofya na uangalie!

3. Andika barua kwa marafiki na familia yako

Mwisho wa mwaka ndio wakati mwafaka wa kutafakari ulichofanya na kushiriki mafanikio yako na marafiki zako. Kuchukua kalamu na karatasi na kuandika barua halisi ni uzoefu wa kibinafsi na wa kufurahisha, baada ya yote, kila mtu anapenda kupokea barua halisi ambayo sio ya kuteleza!

Ikiwa hujui wapi pa kuanzia, haya ni baadhi ya mawazo :

• Tumia muda kueleza jinsi mwaka wako ulivyokuwa na uonyeshe jinsi watu walio karibu nawe walivyokuathiri. Wajulishe marafiki zako kuhusu kila kitu kilichotokea kila mwezi katika mwaka huu na unachopanga kufanya mwaka ujao.
• Ukipata fursa, jumuisha baadhi ya picha zako ambazo marafiki zako wanaweza kuweka nyumbani kwao.

4. Weka malengo ya mwaka ujao

Mwaka Mpya ni wakati wa kufanya maazimio . Wakati watu wengine huchukia wazo la kuziunda, wenginewanaona mwanzo wa mwaka kama wakati mwafaka wa kuanza kufanyia kazi lengo jipya.

Hata hivyo, kinachoishia “kuharibu” maazimio ni kwamba mara nyingi huishia kuachwa nyuma mwaka mzima. Kwa hivyo, kwa nini usitumie Mkesha wa Mwaka Mpya kama wakati wa kufafanua malengo yako na jinsi unavyopanga kuyatimiza?

Fikiria mambo haya unapotayarisha malengo yako:

• Kuwa mkweli . Ni sawa kufikiria kubwa, lakini fikiria malengo yote madogo ambayo yanaleta mafanikio makubwa. Sio tu kwamba utakuwa na uwezekano mkubwa wa kutimiza malengo madogo, lakini pia utahamasishwa na mafanikio yako.
• Fikiria watu wako ambao watakuunga mkono. Usizingatie yako tu. malengo. Fikiria watu ambao watakusaidia kufika huko. Kila mtu ana siku ambazo hajisikii motisha. Hii mara nyingi husababisha watu kukata tamaa juu ya maazimio yao kabisa. Jua ni akina nani ambao ni marafiki na familia ambao watakuhimiza siku hizi.
• Andika malengo yako. Wazo zuri la kukaa na motisha ni kuweka maazimio yako mbele. Ziandike kwenye ubao, au kwenye ukurasa wa mbele wa ajenda yako ili uweze kuzikumbuka kila wakati. Unaweza hata kuunda toleo la Mwaka Mpya la mti wa Krismasi na kuunda Mti wa Azimio! (bofya hapa uone jinsi)

5. Cheza michezo yako ya video uipendayo

Huenda ikaonekana kuwa mbaya kidogo kukaa nyumbani na kuchezamichezo ya video, lakini ni nani anayejali kuhusu hilo, sivyo? Zaidi ya hayo, michezo mingi hutoa chaguo za wachezaji wengi ambapo unaweza kuunganishwa na wachezaji wengine kutoka duniani kote.

Hata ukiamua kutocheza na/dhidi ya wachezaji wengine, kuna michezo mingi ya kufurahisha inayopatikana inayoweza kukuweka. kwenda.kuna shughuli nyingi usiku kucha.

6. Anza kusoma kitabu kizuri

Ukosefu wa muda wa bure huwafanya watu wadondoshe vitabu vyao na kusahau kuvichukua tena. Pamoja na hayo kusemwa, Mkesha wa Mwaka Mpya tulivu nyumbani ni wakati mwafaka wa kuzama kwenye kitabu ambacho umekuwa ukitaka kusoma mwaka mzima. Kufikia wakati Mwaka Mpya unaanza, utakuwa tayari kufanya usomaji kuwa sehemu ya kudumu ya maisha yako!

• Furahia. Tafuta kona ya starehe ya nyumba, tandaza blanketi joto na labda hata uvae muziki wa chinichini.
• Jaribu kitabu kinachopendekezwa . Iwapo huna uhakika wa kusoma, angalia baadhi ya vitabu vya hivi punde kutoka orodha ya Wauzaji Bora wa New York Times au baadhi ya vitabu bora vya zamani.

7. Ninafanya kazi kwenye mradi wa sanaa na ufundi

Kwa wale watu walio na upande wa ubunifu ambao hawapendi kufanya kitu, mradi wa ufundi unaweza kuwa njia bora ya kutumia jioni.

Anza kuchungulia nyumba yako na utafute sehemu ambayo inaweza kutumia mapambo ya ziada. Mara moja,jaribu kutafuta mradi ambao utageuza vichwa wakati mwingine unapokuwa na kampuni. Casa.com.br ina mawazo mengi kwako ili kutiwa moyo! Iangalie!

8. Tembea mtandaoni na marafiki

Kwa hivyo umeamua kulala nyumbani, lakini kuna uwezekano dhahiri kwamba baadhi ya marafiki zako wamefanya chaguo sawa. Ikiwa ndivyo, shika kompyuta yako ndogo, kompyuta kibao au vifaa vingine na upige simu ya video Siku ya mkesha wa Mwaka Mpya.

Ingawa inaweza isiwe sawa na kwenda kwenye baa, ufuo au klabu , unaweza kuifanya kama wazimu unavyotaka - anga ndio kikomo! Mawazo ya kufurahisha ni pamoja na yafuatayo:

• Shiriki hadithi kuhusu mwaka uliopita
• Cheza michezo
• Sikiliza muziki
• Tazama filamu sawa

9. Sema asante na ulale mapema

Chaguo rahisi zaidi kwenye orodha huenda likawa la kuvutia zaidi. Baada ya mwaka wa shughuli nyingi na wa kuchosha, labda ungependa tu kupumzika na kuwa na usiku mzima wa mapumziko na amani.

Faidika vyema na mapumziko yako kwa vidokezo hivi:

• Tulia. Kabla ya kuuita usiku, unaweza kufurahia glasi ya divai, bafu zuri la kupumzika na muziki laini.
• Tafuta njia unazopenda za kuburudika kabla ya kupanda kitandani: inafaa kupata vitafunio unavyopenda, starehe zaidi. pajama na utaratibu wa kutunza ngozi.
• Tafakari. Kabla ya kulala, chukua mudatafakari mwaka uliopita, matukio mazuri na mabaya. Hisia ya shukrani inafariji! Na uwe tayari kuanza mwaka mpya, uliojaa uwezekano mpya, asubuhi inayofuata!

Bila kujali jinsi utakavyoamua kutumia Mkesha wa Mwaka Mpya, usiruhusu kuwa peke yako kukuzuie kufanya moja maalum. siku. Kumbuka kwamba kampuni yako mwenyewe ndiyo bora zaidi duniani na kwamba kujipenda ni sehemu ya msingi ya maisha yenye afya!

Sisi hapa Casa.com.br tunawatakia wasomaji wetu wote heri ya 2023 !

*Kupitia Holidappy