ចុងឆ្នាំ មកដល់ហើយ អ្នកចង់ធ្វើអ្វីដែលសប្បាយៗដើម្បីអបអរ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែអាចទៅរួច… ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់តានតឹងទេ! ចំណាយ ឆ្នាំថ្មី ម្នាក់ឯងមិនបាច់ពិបាកចិត្តទេ! មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យថ្ងៃពិសេស និងរីករាយ!

សូមមើលខាងក្រោម 9 គំនិត ពីអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Kieron Walker – បញ្ចប់ការសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Vanderbilt – នៃសកម្មភាពដើម្បីចំណាយការផ្លាស់ប្តូរមិនគួរឱ្យជឿ។ ស្វែងយល់ថាតើមួយណាសាកសមនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក ហើយសាកល្បងវា។ មុនពេលដែលអ្នកដឹងវា នាឡិកានឹងវាយប្រហារពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ហើយអ្នកនឹងមិនចង់បញ្ឈប់អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនោះទេ។

1. ធ្វើភាពយន្ត/ស៊េរីម៉ារ៉ាតុង

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តនៅផ្ទះ គ្មានអ្វីប្រសើរជាងសម្រាកនៅលើ សាឡុង និងមើលទូរទស្សន៍។ ថ្ងៃចូលឆ្នាំសកលអាចជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីតាមដានរឿងភាគដែលអ្នកខកខានក្នុងអំឡុងឆ្នាំ ឬមើលភាពយន្តដែលអ្នកចូលចិត្តឡើងវិញ។

នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗដើម្បីធ្វើឱ្យវគ្គភាពយន្តរបស់អ្នកកាន់តែសប្បាយ៖

• បង្កើតប្រធានបទ។ វាអាចជារាត្រីនៃសង្គ្រាមផ្កាយ ឬ Lord of the Rings ឬជាមួយភាពយន្តភ័យរន្ធត់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។ បង្កើតបញ្ជីកាលវិភាគ។
• បង្កើតអាហារសម្រន់ប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត s ដើម្បីញ៉ាំក្នុងអំឡុងពេលម៉ារ៉ាតុង និងរវាងកម្មវិធី។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើម្ហូបទេ សូមទូរស័ព្ទទៅភោជនីយដ្ឋានដែលអ្នកចូលចិត្តជាមុន ហើយមើលថាតើពួកគេផ្តល់ម្ហូបសម្រាប់ពិធីជប់លៀងប្រភេទណាមួយឬអត់។

2. តុបតែងឡើងវិញcasa

តើអ្នកចង់រៀបចំផ្ទះក្នុងកំឡុងឆ្នាំ ហើយមិនមានពេលទេ? ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីថ្ងៃឈប់សម្រាកដើម្បីធ្វើ ការសម្អាត ហើយចាប់ផ្តើមឆ្នាំថ្មីជាមួយនឹងថាមពលថ្មី និងផ្ទះដែលមានការរៀបចំ។ វាមិនចាំបាច់ជាអ្វីដែលសំខាន់នោះទេ អ្នកអាច សម្អាតទូ ឬបន្ទប់ផ្ទះបាយជាឧទាហរណ៍!

ជម្រើសមួយទៀតគឺជ្រើសរើសគម្រោង DIY ដើម្បីធ្វើឱ្យបន្ទប់កាន់តែស្រស់ស្អាត . បញ្ជី សកម្មភាព DIY អាចរកបានគ្មានទីបញ្ចប់! ចុចហើយពិនិត្យ!

3. សរសេរសំបុត្រទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក

ចុងឆ្នាំគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ និងចែករំលែកសមិទ្ធផលរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ការរើសប៊ិច និងក្រដាស ហើយសរសេរសំបុត្រពិតប្រាកដ គឺជាបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងរីករាយខ្លាំងណាស់ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ អ្នកគ្រប់គ្នាចូលចិត្តការទទួលសំបុត្រពិតប្រាកដដែលមិនមែនជាសន្លឹកបៀ!

ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា នេះគឺជាគំនិតមួយចំនួន៖

• ប្រើពេលវេលាដើម្បីប្រាប់ពីរបៀបដែលឆ្នាំរបស់អ្នក និងបង្ហាញពីរបៀបដែលមនុស្សជុំវិញអ្នកមានឥទ្ធិពលលើអ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកដឹងពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងជារៀងរាល់ខែក្នុងអំឡុងឆ្នាំ និងអ្វីដែលអ្នកគ្រោងនឹងធ្វើនៅឆ្នាំក្រោយ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានឱកាស សូមបញ្ចូលរូបភាពមួយចំនួនអំពីខ្លួនអ្នកដែលមិត្តរបស់អ្នកអាចដាក់នៅក្នុងផ្ទះរបស់ពួកគេ។

4. កំណត់គោលដៅសម្រាប់ឆ្នាំខាងមុខ

ឆ្នាំថ្មីគឺជាពេលដែលត្រូវ ធ្វើការដោះស្រាយ ។ ខណៈពេលដែលមនុស្សមួយចំនួនស្អប់គំនិតនៃការបង្កើតពួកគេ, អ្នកផ្សេងទៀតពួកគេមើលឃើញថាការចាប់ផ្តើមនៃឆ្នាំគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើការលើគោលដៅថ្មី។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលបញ្ចប់ដំណោះស្រាយ "បំផ្លាញ" គឺថាពួកគេតែងតែត្រូវបានទុកចោលពេញមួយឆ្នាំ។ ដូច្នេះ ហេតុអ្វីមិនប្រើថ្ងៃចូលឆ្នាំសកលជាពេលវេលាដើម្បីកំណត់គោលដៅរបស់អ្នក និងរបៀបដែលអ្នកមានគម្រោងសម្រេចវា?

ពិចារណាចំណុចទាំងនេះនៅពេលបង្កើតគោលដៅរបស់អ្នក៖

• ក្លាយជាការពិត . វាមិនអីទេក្នុងការគិតធំ ប៉ុន្តែត្រូវគិតពីគោលដៅតូចទាំងអស់ដែលនាំទៅដល់សមិទ្ធផលធំ។ មិនត្រឹមតែអ្នកទំនងជានឹងសម្រេចបាននូវគោលដៅតូចៗប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏នឹងត្រូវបានលើកទឹកចិត្តដោយជោគជ័យរបស់អ្នកផងដែរ។
• ពិចារណាមនុស្សរបស់អ្នកដែលនឹងគាំទ្រអ្នក។ កុំផ្តោតតែលើរបស់អ្នក គោលដៅ។ គិតអំពីមនុស្សដែលនឹងជួយអ្នកទៅដល់ទីនោះ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានថ្ងៃដែលពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ថាមានការលើកទឹកចិត្ត។ នេះច្រើនតែនាំឱ្យមនុស្សបោះបង់ការដោះស្រាយរបស់ពួកគេទាំងស្រុង។ រកមើលថាតើនរណាជាមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារដែលនឹងលើកទឹកចិត្តអ្នកនៅថ្ងៃនេះ។
• សរសេរគោលដៅរបស់អ្នក។ គំនិតដ៏ល្អដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្តគឺរក្សាការសម្រេចរបស់អ្នកឱ្យនៅជាប់នឹងភ្នែក។ សរសេរវានៅលើក្ដារខៀន ឬនៅលើទំព័រមុខនៃរបៀបវារៈរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចចងចាំវាជានិច្ច។ អ្នកថែមទាំងអាចបង្កើតដើមឈើណូអែលជំនាន់ថ្មី និងបង្កើត Resolution Tree! (ចុចទីនេះ ហើយមើលពីរបៀប)

5. លេងហ្គេមវីដេអូដែលអ្នកចូលចិត្ត

វាហាក់បីដូចជាមានការប្រឆាំងសង្គមបន្តិចក្នុងការនៅផ្ទះ និងលេងហ្គេមវីដេអូ ប៉ុន្តែអ្នកណាខ្វល់ពីរឿងនោះមែនទេ? លើសពីនេះ ហ្គេមជាច្រើនផ្តល់ជម្រើសអ្នកលេងច្រើន ដែលអ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកលេងផ្សេងទៀតមកពីជុំវិញពិភពលោក។

ទោះបីជាអ្នកសម្រេចចិត្តមិនលេងជាមួយ/ប្រឆាំងនឹងអ្នកលេងផ្សេងទៀតក៏ដោយ មានហ្គេមសប្បាយៗជាច្រើនដែលអាចរក្សាអ្នកបាន ទៅ។ វារវល់ពេញមួយយប់។

6. ចាប់ផ្តើមអានសៀវភៅល្អ

ការខ្វះពេលទំនេរធ្វើឱ្យមនុស្សទម្លាក់សៀវភៅ ហើយភ្លេចយកវាម្តងទៀត។ ជាមួយនឹងការនិយាយបែបនេះ ពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីដ៏ស្ងប់ស្ងាត់នៅផ្ទះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីចូលទៅក្នុងសៀវភៅដែលអ្នកចង់អានពេញមួយឆ្នាំ។ នៅពេលដែលឆ្នាំថ្មីឈានចូលមកដល់ អ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការអានជាផ្នែកអចិន្ត្រៃយ៍នៃជីវិតរបស់អ្នក!

• ទទួលបានផាសុកភាព។ ស្វែងរកជ្រុងដ៏កក់ក្ដៅនៃផ្ទះ។ រមៀលភួយក្តៅមួយ ហើយប្រហែលជាដាក់តន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយស្រាលៗ។
• សាកល្បងសៀវភៅដែលបានណែនាំ ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាត្រូវអានអ្វីទេ សូមពិនិត្យមើលសៀវភៅចុងក្រោយបំផុតមួយចំនួនពី បញ្ជីលក់ដាច់បំផុតរបស់ New York Times ឬសៀវភៅបុរាណដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន។

7. ខ្ញុំធ្វើការលើគម្រោងសិល្បៈ និងសិប្បកម្ម

សម្រាប់អ្នកដែលមានផ្នែកច្នៃប្រឌិតដែលមិនចូលចិត្តនៅទំនេរ គម្រោងសិប្បកម្មអាចជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចំណាយពេលពេលល្ងាច។

ចាប់ផ្តើមរកមើលជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នក ហើយស្វែងរកកន្លែងដែលអាចប្រើការតុបតែងបន្ថែមមួយចំនួន។ ភ្លាមៗព្យាយាមស្វែងរកគម្រោងដែលនឹងប្រែក្លាយនៅពេលអ្នកមានក្រុមហ៊ុនបន្ទាប់។ Casa.com.br មានគំនិតជាច្រើនសម្រាប់អ្នកក្នុងការបំផុសគំនិត! ពិនិត្យមើលវា!

8. ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរតាមអ៊ីនធឺណិតជាមួយមិត្តភ័ក្តិ

ដូច្នេះអ្នកបានសម្រេចចិត្តចំណាយពេលយប់នៅផ្ទះ ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចទៅរួចដែលមិត្តរបស់អ្នកមួយចំនួនបានជ្រើសរើសដូចគ្នា។ បើដូច្នេះមែន សូមចាប់យកកុំព្យូទ័រយួរដៃ ថេប្លេត ឬឧបករណ៍ផ្សេងទៀតរបស់អ្នក ហើយធ្វើការហៅជាវីដេអូនៅថ្ងៃចូលឆ្នាំសកល។

ខណៈពេលដែលវាប្រហែលជាមិនដូចគ្នាទៅនឹងការទៅបារ ឆ្នេរសមុទ្រ ឬក្លឹប អ្នកអាចធ្វើឱ្យវាក្លាយជា ឆ្កួតដូចដែលអ្នកចង់បាន - មេឃគឺជាដែនកំណត់! គំនិតសប្បាយៗរួមមានដូចខាងក្រោម៖

• ចែករំលែករឿងកាលពីឆ្នាំមុន
• លេងហ្គេម
• ស្តាប់តន្ត្រី
• មើលភាពយន្តដូចគ្នា

9. និយាយអរគុណ ហើយចូលគេងឱ្យលឿន

ជម្រើសដែលស្រួលបំផុតក្នុងបញ្ជីប្រហែលជាទាក់ទាញបំផុត។ បន្ទាប់ពីឆ្នាំដ៏មមាញឹក និងនឿយហត់ ប្រហែលជាអ្នកគ្រាន់តែចង់សម្រាក និងសម្រាកពេញមួយយប់ដោយភាពសុខសាន្ត។

សម្រាកឱ្យបានច្រើនបំផុតជាមួយនឹងគន្លឹះទាំងនេះ៖

• សម្រាក។ មុនពេលហៅវាមួយយប់ អ្នកអាចរីករាយជាមួយស្រាមួយកែវ ការងូតទឹកសម្រាកដ៏រីករាយ និងតន្ត្រីដ៏ស្រទន់មួយចំនួន។
• ស្វែងរកវិធីដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីលួងចិត្តខ្លួនឯងមុនពេលចូលគេង៖ វាមានតម្លៃជាអាហារសម្រន់ដែលអ្នកចូលចិត្ត ងាយស្រួលបំផុត ខោទ្រនាប់ និងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែក។
• ឆ្លុះបញ្ចាំង។ មុន​ពេល​ចូល​គេង សូម​ចំណាយ​ពេល​បន្តិចឆ្លុះបញ្ចាំងពីឆ្នាំមុន ព្រឹត្តិការណ៍ល្អ និងអាក្រក់។ អារម្មណ៍នៃការដឹងគុណគឺជាការលួងលោម! ហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីចាប់ផ្តើមឆ្នាំថ្មី ពោរពេញដោយលទ្ធភាពថ្មីៗ នៅព្រឹកបន្ទាប់!

មិនថាអ្នកសម្រេចចិត្តចំណាយពេលថ្ងៃចូលឆ្នាំដោយរបៀបណានោះទេ សូមកុំទុកឱ្យអ្នកនៅម្នាក់ឯងរារាំងអ្នកពីការធ្វើឱ្យពិសេសមួយ ថ្ងៃ សូមចាំថាក្រុមហ៊ុនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺល្អបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក ហើយការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ!

យើងនៅទីនេះនៅ Casa.com.br សូមជូនពរអ្នកអានទាំងអស់ឱ្យរីករាយឆ្នាំ 2023 !

*តាមរយៈ Holidappy