áramótin eru komin og þú vilt gera eitthvað skemmtilegt til að fagna, en það er ekki alltaf hægt... En þú þarft ekki að stressa þig! Það þarf ekki að vera leiðinlegt að eyða nýárinu einum saman! Það er fullt af hlutum sem þú getur gert til að gera daginn sérstakan og ánægjulegan!

Sjáðu hér að neðan 9 hugmyndir frá sálfræðingnum Kieron Walker – útskrifaðist úr Vanderbilt háskólanum – af starfsemi til að eyða ótrúlegum viðsnúningi. Finndu út hver hentar þínum persónuleika og reyndu. Áður en þú veist af mun klukkan hringja á miðnætti og þú vilt ekki hætta því sem þú ert að gera.

1. Gerðu bíómynd/seríumaraþon

Ef þú ákveður að vera heima, ekkert betra en að slaka á í sófanum og horfa á sjónvarpið. Gamlárskvöld getur verið fullkominn tími til að fylgjast með þáttum af þáttaröðum sem þú misstir af á árinu eða horfa aftur á þær kvikmyndir sem þú elskar.

Hér eru nokkur ráð til að gera kvikmyndalotuna þína enn skemmtilegri:

• Búðu til þema. Það gæti verið nætur Star Wars, eða Lord of the Rings, eða með uppáhalds hryllingsmyndunum þínum. Gerðu lista yfir dagskrána.
• Búið til skapandi nesti til að borða í maraþoninu og á milli sýninga. Ef þér finnst ekki gaman að elda skaltu hringja í uppáhaldsveitingastaðinn þinn fyrirfram og athuga hvort hann bjóði upp á einhvers konar veislurétt.

2. endurinnrétta tilcasa

Vildirðu gera til í húsinu á árinu og hafðir ekki tíma? Nýttu þér fríið til að gera þessi þrif og byrjaðu nýja árið með endurnýjaðri orku og skipulögðu húsi. Það þarf ekki að vera eitthvað stórkostlegt, þú getur hreinsað til dæmis upp skápinn eða eldhúsbúrið!

Annar valkostur er að velja DIY verkefni til að gera herbergi fallegra . Listinn yfir DIY starfsemi í boði er endalaus! Smelltu og athugaðu!

3. Skrifaðu bréf til vina þinna og fjölskyldu

Árslok eru fullkominn tími til að ígrunda það sem þú hefur gert og deila afrekum þínum með vinum þínum. Að taka upp penna og blað og skrifa alvöru bréf er mjög persónuleg og ánægjuleg upplifun, þegar allt kemur til alls, þá elska allir að fá alvöru póst sem er ekki miði!

Ef þú veist ekki hvar þú átt að byrja, hér eru nokkrar hugmyndir :

• Notaðu tímann til að segja hvernig árið þitt var og sýndu hvernig fólkið í kringum þig hafði áhrif á þig. Láttu vini þína vita um allt sem gerðist í hverjum mánuði á árinu og hvað þú ætlar að gera á næsta ári.
• Ef þú hefur tækifæri skaltu láta nokkrar myndir af þér fylgja sem vinir þínir geta sett inn á heimili sín.

4. Settu þér markmið fyrir komandi ár

Áramótin eru tíminn til að setja sér ályktanir . Þó að sumir hati hugmyndina um að búa til þá, aðrirþeir líta á ársbyrjun sem fullkominn tíma til að byrja að vinna að nýju markmiði.

Hins vegar, það sem endar með því að „eyðileggja“ ályktanir er að þær verða oft eftir allt árið. Svo hvers vegna ekki að nota gamlárskvöld sem tíma til að skilgreina markmiðin þín og hvernig þú ætlar að ná þeim?

Hugsaðu um þessi atriði þegar þú býrð til markmiðin þín:

• Vertu raunsær . Það er allt í lagi að hugsa stórt, en hugsaðu um öll litlu markmiðin sem leiða til mikils árangurs. Það er ekki aðeins líklegra að þú náir litlu markmiðunum, heldur muntu líka hvetja þig áfram af árangri þínum.
• Hugsaðu um fólkið þitt sem mun styðja þig. Ekki einblína bara á þitt markmið. Hugsaðu um fólkið sem mun hjálpa þér að komast þangað. Allir eiga daga þegar þeir finna ekki fyrir áhuga. Þetta leiðir oft til þess að fólk gefst algjörlega upp á ályktunum sínum. Finndu út hverjir eru vinir og fjölskylda sem munu hvetja þig þessa dagana.
• Skrifaðu niður markmiðin þín. Góð hugmynd til að vera áhugasamur er að halda ályktunum þínum í sjónmáli. Skrifaðu þau niður á töflu eða á forsíðu dagskrár þinnar svo þú getir alltaf haft þau í huga. Þú getur jafnvel búið til nýársútgáfu af jólatrénu og búið til Resolution Tree! (smelltu hér og sjáðu hvernig)

5. Spilaðu uppáhalds tölvuleikina þína

Það gæti virst svolítið andfélagslegt að vera heima og spilatölvuleikir, en hverjum er ekki sama um það, ekki satt? Það sem meira er, margir leikir bjóða upp á fjölspilunarmöguleika þar sem þú getur tengst öðrum spilurum víðsvegar að úr heiminum.

Jafnvel þótt þú ákveður að spila ekki með/á móti öðrum spilurum, þá eru fullt af skemmtilegum leikjum í boði sem geta haldið þér er á fullu í alla nótt.

6. Byrjaðu að lesa góða bók

Skortur á frítíma veldur því að fólk sleppir bókunum sínum og gleymir að taka þær upp aftur. Að því sögðu er rólegt gamlárskvöld heima fullkominn tími til að kafa ofan í þá bók sem þig hefur langað til að lesa allt árið. Þegar áramótin rennur upp ertu tilbúinn til að gera lestur að varanlegum hluta af lífi þínu!

• Láttu þig líða vel. Finndu notalegt horn á húsinu, rúllaðu út hlýtt teppi og settu kannski upp lúmska bakgrunnstónlist.
• Prófaðu bók sem mælt er með . Ef þú ert ekki viss um hvað þú átt að lesa skaltu skoða nokkrar af nýjustu bókunum af New York Times metsölulistanum eða einhverja af hinum frábæru sígildu bókum.

7. Ég vinn að list- og handverksverkefni

Fyrir þá sem hafa skapandi hlið sem líkar ekki að vera aðgerðalaus gæti handverksverkefni verið besta leiðin til að eyða kvöldinu.

Byrjaðu að skoða heimilið þitt og finndu stað sem gæti notað aukaskreytingar. Undir eins,reyndu að finna verkefni sem mun snúa hausnum næst þegar þú hefur félagsskap. Casa.com.br hefur margar hugmyndir fyrir þig til að fá innblástur! Athugaðu það!

8. Gerðu netflipp með vinum

Þannig að þú hefur ákveðið að gista heima, en það er ákveðinn möguleiki að einhverjir vinir þínir hafi valið sama. Ef svo er skaltu grípa fartölvuna þína, spjaldtölvu eða önnur tæki og hringja myndsímtal á gamlárskvöld.

Þó að það sé kannski ekki það sama og að fara á bar, strönd eða klúbb , geturðu hringt það sem brjálaður eins og þú vilt - himinninn er takmörkin! Skemmtilegar hugmyndir eru eftirfarandi:

• Deila sögum um liðið ár
• Spila leiki
• Hlustaðu á tónlist
• Horfðu á sömu kvikmyndina

9. Segðu takk og farðu snemma að sofa

Auðveldasti kosturinn á listanum gæti í raun verið mest aðlaðandi. Eftir annasamt og þreytandi ár viltu kannski bara slaka á og eiga heila nótt af hvíld og friði.

Nýttu hvíldina sem best með þessum ráðum:

• Slappaðu af. Áður en þú kallar það eina nótt geturðu notið vínsglass, afslappandi baðs og mjúkrar tónlistar.
• Finndu uppáhalds leiðirnar þínar til að dekra við sjálfan þig áður en þú ferð upp í rúm: það er þess virði að fá uppáhalds snakk, það þægilegasta náttföt og húðumhirðurútínan.
• Reflected. Áður en þú sofnar skaltu taka smá stund tilendurspegla liðið ár, góða og slæma atburði. Þakklætistilfinningin er hughreystandi! Og vertu tilbúinn til að hefja nýtt ár, fullt af nýjum möguleikum, morguninn eftir!

Óháð því hvernig þú ákveður að eyða gamlárskvöldi, ekki láta það að vera einn hindra þig í að gera eina sérstaka dagur. Mundu að þitt eigið fyrirtæki er það besta í heimi og að sjálfsást er grundvallarþáttur í heilbrigðu lífi!

Við hér á Casa.com.br óskum öllum lesendum okkar gleðilegs 2023 !

*Via Holidappy