سال جو پڄاڻي هتي آهي ۽ توهان جشن ملهائڻ لاءِ ڪجهه مزو ڪرڻ چاهيو ٿا، پر اهو هميشه ممڪن ناهي... پر زور ڏيڻ جي ضرورت ناهي! اڪيلو خرچ ڪرڻ نئون سال اداس ٿيڻ جي ضرورت ناهي! هتي ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا ڏينهن کي خاص ۽ خوشين وارو بڻائڻ لاءِ!

هيٺ ڏسو 9 خيالات نفسيات جي ماهر کان ڪيرون واکر – واندربلٽ يونيورسٽي گريجوئيٽ – سرگرمين جو هڪ ناقابل اعتماد موٽڻ خرچ ڪرڻ لاء. ڳولهيو جيڪو توهان جي شخصيت کي پورو ڪري ٿو ۽ ان کي ڪوشش ڏيو. ان کان اڳ جو توھان کي خبر پوي، گھڙي اڌ رات جو ھڙتال ڪندي، ۽ توھان نه چاھيو ته جيڪو توھان ڪري رھيا آھيو، تنھن کي روڪڻ.

1. هڪ فلم/سيريز ميراٿون ڪريو

جيڪڏهن توهان گهر ۾ رهڻ جو فيصلو ڪيو ته، سوفا تي آرام ڪرڻ ۽ ٽيليويزن ڏسڻ کان بهتر ڪجهه به ناهي. نئين سال جي شام هڪ بهترين وقت ٿي سگهي ٿو سيريز جي قسطن کي پڪڙڻ لاءِ جيڪو توهان سال دوران وڃايو آهي يا انهن فلمن کي ٻيهر ڏسو جيڪي توهان کي پسند آهن.

هتي ڪجهه صلاحون آهن توهان جي فلمي سيشن کي اڃا وڌيڪ مزيدار بڻائڻ لاءِ:

• هڪ موضوع ٺاهيو. اها رات ٿي سگهي ٿي اسٽار وارز جي، يا لارڊ آف دي رينگز، يا توهان جي پسنديده ڊارر فلمن سان. شيڊول جي هڪ فهرست ٺاهيو.
• تخليقي ناشتو ٺاهيو سهڻ لاءِ ميراٿن دوران ۽ شو جي وچ ۾. جيڪڏهن توهان کي پچائڻ جو احساس نه آهي، ته وقت کان اڳ پنهنجي پسنديده ريسٽورنٽ کي ڪال ڪريو ۽ ڏسو ته اهي ڪنهن به قسم جي پارٽي ڊش پيش ڪن ٿا.

2. کي ٻيهر ترتيب ڏيڻcasa

ڇا توھان سال دوران گھر کي صاف ڪرڻ چاھيو ٿا ۽ وقت نه آھي؟ اهو ڪرڻ لاءِ موڪلن جو فائدو وٺو صفائي ۽ نئين سال جي شروعات نئين توانائي ۽ هڪ منظم گهر سان. اهو ضروري ناهي ته ڪجهه يادگار هجي، توهان ڪمري کي صاف ڪري سگهو ٿا يا باورچی خانه جي پينٽري، مثال طور!

ٻيو اختيار اهو آهي ته ڪمري کي وڌيڪ خوبصورت بڻائڻ لاءِ هڪ DIY پروجيڪٽ چونڊيو . DIY سرگرمين جي فهرست دستياب آهي لامحدود! ڪلڪ ڪريو ۽ چيڪ ڪريو!

3. پنھنجن دوستن ۽ ڪٽنب ڏانھن خط لکو

سال جو پڄاڻي اھو وقت آھي جيڪو توھان ڪيو آھي ان تي ڌيان ڏيڻ ۽ پنھنجي ڪاميابين کي پنھنجي دوستن سان شيئر ڪرڻ لاءِ. قلم ۽ ڪاغذ کڻڻ ۽ هڪ حقيقي خط لکڻ هڪ تمام ذاتي ۽ خوشگوار تجربو آهي، آخرڪار، هرڪو حقيقي ميل وصول ڪرڻ پسند ڪندو آهي جيڪو سلپ ناهي!

جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته ڪٿان شروع ڪجي، ھتي ڪجھ خيال آھن:

• وقت استعمال ڪريو اھو ٻڌائڻ لاءِ ته توھان جو سال ڪيئن رھيو ۽ ڏيکاريو ته توھان جي آس پاس جي ماڻھن توھان کي ڪيئن متاثر ڪيو. پنھنجن دوستن کي انھن سڀني شين جي باري ۾ ٻڌايو جيڪو سال جي دوران ھر مھيني ٿيو ۽ توھان جو ايندڙ سال ڇا ڪرڻ جو ارادو آھي.
• جيڪڏھن توھان کي موقعو ملي، ته پنھنجون ڪجھ تصويرون شامل ڪريو جيڪي توھان جا دوست پنھنجي گھرن ۾ رکي سگھن ٿا.<12

نئون سال اهو وقت آهي قرارداد ٺاهڻ . جڏهن ته ڪجهه ماڻهو انهن کي ٺاهڻ جي خيال کان نفرت ڪن ٿا، ٻيااهي سال جي شروعات کي هڪ نئين مقصد تي ڪم شروع ڪرڻ لاءِ بهترين وقت طور ڏسندا آهن.

جڏهن ته، ”برباد ڪندڙ“ قراردادن جو آخر اهو آهي ته اهي اڪثر ڪري سڄو سال پوئتي رهجي ويندا آهن. پوءِ ڇو نه نئين سال جي شام کي پنهنجي مقصدن جي وضاحت ڪرڻ لاءِ وقت استعمال ڪيو وڃي ۽ توهان انهن کي ڪيئن حاصل ڪرڻ جو منصوبو ٺاهيو ٿا؟

پنهنجا مقصد ٺاهڻ وقت انهن نقطن تي غور ڪريو:

11> حقيقت پسند ٿيو . وڏو سوچڻ ٺيڪ آهي، پر انهن سڀني ننڍڙن مقصدن جي باري ۾ سوچيو جيڪي وڏي ڪاميابيءَ جو سبب بڻجن. نه رڳو توهان کي ننڍا مقصد حاصل ڪرڻ جا وڌيڪ امڪان هوندا، پر توهان پڻ پنهنجي ڪاميابيءَ سان حوصلا افزائي ڪندا.
• پنهنجي ماڻهن تي غور ڪريو جيڪي توهان جي مدد ڪندا. صرف پنهنجي ڌيان تي ڌيان نه ڏيو. مقصد. انھن ماڻھن جو خيال ڪريو جيڪي توھان جي مدد ڪندا اتي پھچڻ ۾. هرڪو ڏينهن آهي جڏهن اهي حوصلا محسوس نه ڪندا آهن. اهو اڪثر ڪري ماڻهن کي انهن جي قراردادن تي مڪمل طور تي ڇڏي ڏي ٿو. ڳولهيو ته اهي دوست ۽ ڪٽنب ڪير آهن جيڪي انهن ڏينهن ۾ توهان جي حوصلا افزائي ڪندا.
• پنهنجا مقصد لکو. متحرڪ رهڻ لاءِ هڪ سٺو خيال اهو آهي ته توهان جي قراردادن کي نظر ۾ رکو. انھن کي ھڪڙي بورڊ تي، يا پنھنجي ايجنڊا جي اڳئين صفحي تي لکو، تنھنڪري توھان انھن کي ھميشه ذهن ۾ رکي سگھو. توهان پڻ ٺاهي سگهو ٿا نئين سال جو نسخو ڪرسمس جي وڻ جو ۽ ٺاهيو ريزوليوشن ٽري! (هتي ڪلڪ ڪريو ۽ ڏسو ڪيئن) 12>1>0>1>8>5. پنهنجي پسنديده وڊيو گيمز کيڏيو

  گهر ۾ رهڻ ۽ کيڏڻ ٿورو غير معمولي لڳي سگهي ٿوويڊيو گيمز، پر ڪير ان جي پرواهه ڪندو، صحيح؟ وڌيڪ ڇا آهي، ڪيتريون ئي رانديون ملٽي پليئر جا آپشن پيش ڪن ٿيون جتي توهان دنيا جي ٻين رانديگرن سان ڳنڍي سگهو ٿا.

  جيتوڻيڪ توهان ٻين رانديگرن سان/جي خلاف نه کيڏڻ جو فيصلو ڪيو، اتي ڪافي مزيدار رانديون موجود آهن جيڪي توهان کي برقرار رکي سگهن ٿيون. وڃي رهيو آهي، سڄي رات مصروف آهي.

  6. سٺو ڪتاب پڙهڻ شروع ڪريو

  

  فري وقت جي کوٽ ماڻهن کي پنهنجا ڪتاب ڇڏي ڏئي ٿو ۽ انهن کي ٻيهر کڻڻ وساري ڇڏي ٿو. انهي سان گڏ چيو وڃي ٿو، گهر ۾ هڪ خاموش نئين سال جي شام جو هڪ بهترين وقت آهي انهي ڪتاب ۾ ٻڏڻ جو توهان چاهيو ٿا ته توهان سڄو سال پڙهڻ چاهيو ٿا. نئين سال جي شروعات ٿيڻ کان پوءِ، توهان پڙهڻ کي پنهنجي زندگيءَ جو هڪ مستقل حصو بڻائڻ لاءِ تيار ٿي ويندا!

  • آرام ڪريو. گهر جو هڪ آرامده ڪنڊ ڳوليو، هڪ گرم ڪمبل ٻاهر ڪڍو ۽ ٿي سگهي ٿو ته ذيلي پس منظر جي موسيقي به لڳايو.
  • سفارش ڪيل ڪتاب آزمايو . جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته پڙهڻ لاءِ ڇا آهي، چيڪ ڪريو تازو ڪتابن مان ڪجهه جديد ڪتابن مان نيو يارڪ ٽائمز بيسٽ سيلر لسٽ يا ڪجهه بهترين ڪلاسڪس.

  7. مان هڪ آرٽس ۽ ڪرافٽس پروجيڪٽ تي ڪم ڪريان ٿو

  

  انهن ماڻهن لاءِ جيڪي تخليقي طرف آهن جيڪي بيڪار رهڻ پسند نٿا ڪن، هڪ ڪرافٽ پروجيڪٽ شام گذارڻ جو بهترين طريقو ٿي سگهي ٿو.

  پنھنجي گھر جي چوڌاري ڏسڻ شروع ڪريو ۽ ھڪڙو جڳھ ڳولھيو جيڪو ڪجھ اضافي سجاڳي استعمال ڪري سگھي. فوري طور،هڪ پروجيڪٽ ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو ايندڙ وقت توهان جي ڪمپني آهي سر ڦيرايو. Casa.com.br وٽ ڪيترائي خيال آھن توھان لاءِ متاثر ٿيڻ لاءِ! ان کي چيڪ ڪريو!

  8. دوستن سان آن لائن فلپ ڪريو

  

  تنهنڪري توهان رات گهر ۾ گذارڻ جو فيصلو ڪيو آهي، پر اهو هڪ پڪو امڪان آهي ته توهان جي دوستن مان ڪجهه ساڳي چونڊ ڪئي هجي. جيڪڏهن ائين آهي، ته پنهنجو ليپ ٽاپ، ٽيبليٽ يا ٻيون ڊيوائسون وٺو ۽ نئين سال جي شام تي هڪ وڊيو ڪال ڪريو.

  جڏهن ته اهو هڪ بار، ساحل يا ڪلب ڏانهن وڃڻ جهڙو نه ٿي سگهي ٿو، توهان ان کي ڪري سگهو ٿا جيئن چريو جيئن توهان چاهيو - آسمان حد آهي! مزيدار خيالن ۾ ھيٺيون شامل آھن:

  ڏسو_ پڻ: 152m² اپارٽمنٽ حاصل ڪري ٿو باورچی خانه سلائيڊنگ دروازن ۽ پيسٽل رنگ جي پيٽ سان
  • گذريل سال جون ڪھاڻيون شيئر ڪريو
  • گيمس کيڏيو
  11>ميوزڪ ٻڌو
• ساڳي فلم ڏسو

9. مهرباني چئو ۽ جلدي بستري تي وڃو

فهرست تي آسان ترين اختيار اصل ۾ سڀ کان وڌيڪ پرڪشش ٿي سگهي ٿو. هڪ مصروف ۽ ٿڪائيندڙ سال کان پوءِ، ٿي سگهي ٿو ته توهان آرام ڪرڻ چاهيو ۽ سڄي رات آرام ۽ سڪون سان گذاريو.

انهن صلاحن سان پنهنجي آرام جو ڀرپور فائدو وٺو:

• آرام ڪريو. ان کي رات جو سڏڻ کان اڳ، توهان شراب جي گلاس مان لطف اندوز ٿي سگهو ٿا، هڪ سٺو آرامده غسل ​​۽ ڪجهه نرم موسيقي.
• بستر تي چڙهڻ کان اڳ پاڻ کي پيار ڪرڻ لاءِ پنهنجا پسنديده طريقا ڳوليو: اهو هڪ پسنديده ناشتو آهي، تمام آرامده پاجاما ۽ چمڙي جي سنڀال جو معمول.
• عڪس. سمهڻ کان اڳ، هڪ لمحو وٺوگذريل سال جي سٺي ۽ خراب واقعن تي غور ڪريو. شڪرگذاري جو احساس آرامي آهي! ۽ نئون سال شروع ڪرڻ لاءِ تيار ٿي وڃو، نئين امڪانن سان ڀرپور، ايندڙ صبح!

بغير توهان ڪيئن به نئين سال جي شام گذارڻ جو فيصلو ڪيو، اڪيلو رهڻ نه ڏيو توهان کي هڪ خاص ڪرڻ کان روڪيو ڏينهن. ياد رکو ته توهان جي پنهنجي ڪمپني دنيا ۾ بهترين آهي ۽ اها خود محبت هڪ صحت مند زندگي جو هڪ بنيادي حصو آهي!

اسان هتي Casa.com.br تي پنهنجي سڀني پڙهندڙن کي 2023 جون مبارڪون ڏيون ٿا. !

*Via Holidappy