O aasta lõpp see on tulemas ja sa tahad midagi lõbusat teha, et seda tähistada, kuid see ei ole alati võimalik... Kuid pole vaja stressida! Uus aasta üksi ei pea olema kurb! On hulgaliselt asju, mida saab teha, et muuta see päev eriliseks ja rõõmsaks!

Vt allpool 9 ideed psühholoogi kohta Kieron Walker - Uuri välja, milline neist sobib sinu isikupäraga, ja proovi seda. Enne kui sa seda märkad, lööb kell keskööd ja sa ei taha enam lõpetada seda, mida sa teed.

1. teha filmide/sarjade maraton

Kui otsustate koju jääda, ei ole midagi paremat kui lõõgastuda lõõgastuda diivan Aastavahetus võib olla ideaalne aeg, et vaadata aasta jooksul vahelejäänud sarjade episoode või vaadata uuesti armastatud filme.

Siin on mõned näpunäited, mis muudavad teie kinoseansi veelgi lõbusamaks:

• Loo teema. See võib olla näiteks "Tähesõdade" või "Sõrmuste isanda" või teie lemmik õudusfilmide õhtu. Tehke koos programmiga nimekiri.
• Tehke loomingulisi suupisteid s söömiseks maratoni ajal ja etenduste vahel. Kui te ei soovi süüa teha, helistage eelnevalt oma lemmikrestoranile ja uurige, kas nad pakuvad mingit peorooga.

2. korrastage maja ümber

Kas sa tahtsid aasta jooksul oma maja korrastada ja sul ei olnud aega? puhastamine ja alustada uut aastat uue energia ja korrastatud majaga. See ei pea olema midagi monumentaalset, te koristada kapi või näiteks köögikapis!

Teine võimalus on valida Do-It-Yourself projekt, et muuta mõnda ruumi ilusamaks. Loetelu DIY tegevused saadaval on lõputult! Klõpsake ja vaadake seda!

Kirjutage kirju oma sõpradele ja pereliikmetele

Aasta lõpp on ideaalne aeg, et mõtiskleda oma tegemiste üle ja jagada oma saavutusi sõpradega. Pliiatsi ja paberi kätte võtmine ning tõelise kirja kirjutamine on väga isiklik ja meeldiv kogemus, sest kõigile meeldib ju saada tõelist posti, mis ei ole arve!

Kui te ei tea, kust alustada, siis on siin mõned ideed:

• Kasuta seda aega, et rääkida, kuidas su aasta möödus ja näidata, kuidas inimesed sinu ümber sind mõjutasid. Anna oma sõpradele teada kõigest, mis aasta jooksul iga kuu juhtus, ja sellest, mida sa kavatsed järgmisel aastal teha.
• Kui teil on võimalus, lisage mõned fotod endast, mida teie sõbrad saavad oma kodudes üles panna.

4. seada eesmärgid järgmiseks aastaks

Uus aasta on aeg resolutsioonide tegemine Kuigi mõned inimesed vihkavad nende loomise ideed, näevad teised aasta algust kui täiuslikku aega, et alustada tööd uue eesmärgi kallal.

Siiski, mis lõpuks "rikub" otsuseid, on see, et need jäävad tihtipeale aasta jooksul tahaplaanile, nii et miks mitte kasutada aastavahetust kui aega, et seada oma eesmärgid ja kuidas te neid täita kavatsete?

Arvestage oma eesmärke luues neid punkte:

• Ole realistlik. On normaalne mõelda suurelt, kuid mõelge kõigile väikestele eesmärkidele, mis viivad suure saavutuseni. Te ei saavuta mitte ainult tõenäolisemalt väikseid eesmärke, vaid ka motiveerib teid edu.
• Mõelge oma inimestele, kes teid toetavad. Ära keskendu ainult oma eesmärkidele. Mõtle inimestele, kes aitavad sul selleni jõuda. Igaühel on päevi, mil ta ei tunne end motiveerituna. Sageli viib see selleni, et inimesed loobuvad oma lubadustest täielikult. Uuri välja, kes on need sõbrad ja pereliikmed, kes sind nendel päevadel julgustavad.
• Kirjutage oma eesmärgid üles. Hea mõte enda motivatsiooni hoidmiseks on hoida oma lubadusi silmapiiril. Kirjutage need üles tahvlile või oma päeviku esilehele, et neid alati meeles pidada. Võite isegi luua uue aasta versiooni jõulupuust ja luua Resolutsioonide puu! (kliki siia ja vaata, kuidas)

5. mängige oma lemmikvideomänge

Võib tunduda veidi ebasotsiaalne, kui sa jääd koju ja mängid videomänge, aga keda see huvitab, eks ole? Lisaks pakuvad paljud mängud mitmikmänguvõimalusi, kus saad suhelda teiste mängijatega üle kogu maailma.

Isegi kui sa otsustad mitte mängida teiste mängijatega/teiste vastu, on saadaval palju lõbusaid mänge, mis võivad sind terve öö hõivata.

6. hakake lugema head raamatut

Vaba aja puudumine ja põhjustab, et inimesed panevad oma raamatud maha ja unustavad need uuesti kätte võtta. Seda arvestades on vaikne aastavahetus kodus ideaalne aeg sukelduda sellesse raamatusse, mida oled kogu aasta jooksul alati tahtnud lugeda. Kui uus aasta saabub, oled valmis tegema lugemisest püsiva osa oma elust!

• Tehke end mugavalt. Leidke hubane nurgake, avage soe tekk ja ehk pange isegi mõni peen taustamuusika sisse.
• Proovige soovitatud raamatut Kui te ei ole kindel, mida lugeda, vaadake mõnda uuemat raamatut, mille autor on New York Timesi bestsellerite nimekiri või mõni suur klassik.

7. töötamine kunsti- ja käsitööprojekti kallal

Neile inimestele, kellel on loominguline pool ja kellele ei meeldi tegevusetult istuda, võib käsitööprojekt olla parim viis õhtu veetmiseks.

Alusta sellest, et vaatad oma kodus ringi ja leiad koha, mis vajaks lisakaunistust. Seejärel püüa leida projekt, mis jääb sulle silma järgmisel korral, kui sul on külalist külas. Casa.com.br on palju ideid, et saada inspiratsiooni! Vaata neid!

8. tee koos sõpradega veebipõhine pöördumine

Niisiis oled otsustanud veeta öö kodus, kuid on kindel võimalus, et mõned su sõbrad on teinud sama valiku. Kui see nii on, siis võta oma sülearvuti, tahvelarvuti või muu seade ja tee aastavahetusel videokõne.

Kuigi see ei pruugi olla sama, mis baaris, rannas või klubis käimine , võite teha seda nii hulluks kui soovite - taevas on piir! Lõbusate ideede hulka kuuluvad järgmised:

• Jagage lugusid möödunud aastast
• Mängi mänge
• Kuulake muusikat
• Vaata sama filmi

9. tänada ja varakult magama minna

Kõige lihtsam variant nimekirjas võib tegelikult olla kõige atraktiivsem. Pärast pingelist ja väsitavat aastat tahad ehk lihtsalt lõõgastuda ja terve öö puhata ja rahulikult veeta.

Kasutage oma puhkust maksimaalselt ära nende nõuannete abil:

• Lõõgastuge. Enne õhtu lõpetamist võite nautida klaasi veini, mõnusat lõõgastavat vanni ja pehmet muusikat.
• Leia oma lemmikviisid, kuidas end enne voodisse ronimist hellitada: lemmik suupiste, kõige mugavam pidžaama ja nahahooldusrutiin on kõik seda väärt.
• Mõtiskle. Enne magamaminekut peatu hetkeks ja mõtiskle möödunud aasta, heade ja halbade sündmuste üle. Tänutunne on lohutav! Ja valmistu järgmisel hommikul alustama uut aastat, mis on täis uusi võimalusi!

Sõltumata sellest, kuidas te otsustate aastavahetust veeta, ärge laske üksi olemisel takistada teid sellest päevast erilise päeva tegemast. Pidage meeles, et teie enda seltskond on maailma parim ja et enesearmastus on tervisliku eluviisi põhiline osa!

Meie siin Casa.com.br-is soovime kõigile lugejatele head 2023. aastat!

*Viia Holidappy