O metų pabaiga artėja ir norisi ką nors smagaus atšvęsti, bet tai ne visada įmanoma... Tačiau nereikia stresuoti! Naujieji metai Vienintelė neturi būti liūdna! Yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti, kad ši diena būtų ypatinga ir džiaugsminga!

Žr. toliau 9 idėjos psichologo Kieronas Walkeris - Išsiaiškinkite, kuris iš jų tinka jūsų asmenybei, ir pabandykite. Dar nepastebėjote, kad laikrodis išmuš vidurnaktį, o jūs nenorėsite nutraukti to, ką darote.

1. surengti filmų/serialų maratoną

Jei nuspręsite likti namuose, nieko nėra geriau nei atsipalaiduoti sofa Naujųjų metų išvakarės gali būti puikus metas pasivyti per metus praleistų serialų epizodus arba dar kartą pažiūrėti mėgstamus filmus.

Pateikiame keletą patarimų, kad kino seansas būtų dar įdomesnis:

• Sukurkite temą. Tai gali būti "Žvaigždžių karų", "Žiedų valdovo" ar mėgstamiausių siaubo filmų vakaras. Kartu su programa sudarykite sąrašą.
• Pasigaminkite kūrybiškų užkandžių valgyti maratono metu ir tarp pasirodymų. Jei nesinori gaminti, paskambinkite į mėgstamą restoraną iš anksto ir pasiteiraukite, ar jie siūlo kokį nors vakarėlio patiekalą.

2. perdažyti namus

Ar per metus norėjote susitvarkyti namus, bet neturėjote laiko? valymas ir pradėti naujus metus su nauja energija ir sutvarkytais namais. Tai nebūtinai turi būti kažkas didelio, jūs sutvarkyti spintą arba, pavyzdžiui, virtuvės sandėliuką!

Kita galimybė - pasirinkti "pasidaryk pats" projektą, kad kambarys taptų gražesnis. "pasidaryk pats" veikla yra begalė! Spustelėkite ir patikrinkite!

Rašykite laiškus draugams ir šeimos nariams

Metų pabaiga - puikus metas apmąstyti nuveiktus darbus ir pasidalyti savo pasiekimais su draugais. Paimti rašiklį ir popierių bei parašyti tikrą laišką - labai asmeniška ir maloni patirtis, juk visiems patinka gauti tikrą laišką, kuris nėra sąskaita!

Jei nežinote, nuo ko pradėti, pateikiame keletą idėjų:

• Išnaudokite laiką papasakoti, kaip praėjo jūsų metai, ir parodyti, kokią įtaką jums padarė jus supantys žmonės. Papasakokite draugams apie viską, kas nutiko kiekvieną mėnesį per metus, ir ką planuojate nuveikti kitais metais.
• Jei turite galimybę, pridėkite keletą savo nuotraukų, kurias draugai galėtų pakabinti savo namuose.

4. nustatyti ateinančių metų tikslus.

Naujieji metai - tai metas rezoliucijų priėmimas Vieni žmonės nekenčia minties juos kurti, kiti metų pradžią laiko puikiu laiku pradėti siekti naujo tikslo.

Tačiau rezoliucijas "sugadina" tai, kad jos dažnai lieka užmarštyje per visus metus, tad kodėl gi nepasinaudojus Naujųjų metų išvakarėmis ir nenustačius savo tikslų bei jų įgyvendinimo būdų?

Kurdami savo tikslus atsižvelkite į šiuos dalykus:

• Būkite realistai. Normalu galvoti apie didelius tikslus, tačiau pagalvokite apie visus mažus tikslus, kurie veda į didelį pasiekimą. Taip ne tik labiau tikėtina, kad pasieksite mažus tikslus, bet ir būsite motyvuoti savo sėkmės.
• Pagalvokite apie žmones, kurie jus palaikys. Susitelkite ne tik į savo tikslus. Pagalvokite apie žmones, kurie jums padės jų siekti. Kiekvienam pasitaiko dienų, kai nesijaučia motyvuotas. Dažnai dėl to žmonės visiškai atsisako savo tikslų. Išsiaiškinkite, kas yra draugai ir šeimos nariai, kurie tomis dienomis jus padrąsins.
• Užsirašykite savo tikslus. Gera idėja, padedanti išlaikyti motyvaciją, - laikyti savo nutarimus matomoje vietoje. Užsirašykite juos lentoje arba pirmajame dienoraščio puslapyje, kad visada turėtumėte juos omenyje. Galite net sukurti naujametinę Kalėdų eglutės versiją ir sukurti Rezoliucijų medis! (spustelėkite čia ir sužinokite, kaip)

5. žaisti mėgstamus vaizdo žaidimus

Gali atrodyti, kad sėdėti namuose ir žaisti vaizdo žaidimus yra šiek tiek asocialu, bet kam tai rūpi, ar ne? Be to, daugelyje žaidimų galima žaisti keliems žaidėjams ir prisijungti prie kitų žaidėjų iš viso pasaulio.

Net jei nuspręsite nežaisti su kitais žaidėjais arba prieš kitus žaidėjus, yra daugybė smagių žaidimų, kurie gali jus užimti visą naktį.

6. pradėti skaityti gerą knygą

Dėl laisvo laiko stokos žmonės atideda knygas ir pamiršta jas vėl paimti į rankas. Todėl ramus Naujųjų metų vakaras namuose yra puikus metas pasinerti į knygą, kurią visada norėjote skaityti visus metus. Kai ateis Naujieji metai, būsite pasiruošę skaitymą paversti nuolatine savo gyvenimo dalimi!

• Įsitaisykite patogiai. Susiraskite jaukų namų kampelį, užtieskite šiltą antklodę ir galbūt net įjunkite subtilią foninę muziką.
• Išbandykite rekomenduojamą knygą Jei nežinote, ką skaityti, peržiūrėkite keletą "New York Times" bestselerių sąrašas arba kai kuriuos didžiuosius klasikinius kūrinius.

7. dirbate prie meno ir amatų projekto.

Kūrybiškiems žmonėms, kurie nemėgsta sėdėti be darbo, rankdarbių projektas gali būti geriausias vakaro praleidimo būdas.

Pradėkite nuo to, kad apsižvalgykite po savo namus ir raskite vietą, kuriai reikėtų papildomos puošybos. Tada pabandykite rasti projektą, kuris patrauktų jūsų dėmesį kitą kartą, kai pas jus apsilankys svečių. Casa.com.br turi daugybę idėjų, kurios gali jus įkvėpti! Peržiūrėkite jas!

8. kartu su draugais surenkite internetinę apyvartą

Nusprendėte naktį praleisti namie, tačiau visai įmanoma, kad kai kurie jūsų draugai pasirinko tą patį. Jei taip, griebkite nešiojamąjį kompiuterį, planšetinį kompiuterį ar kitus įrenginius ir Naujųjų metų išvakarėse paskambinkite vaizdo skambučiu.

Nors tai gali būti ne tas pats, kas eiti į barą, paplūdimį ar klubą , tačiau galite pasidaryti taip pat pašėlusiai, kaip tik norite - dangus neribotas! Smagių idėjų yra ir toliau:

• Pasidalykite istorijomis apie praėjusius metus
• Žaisti žaidimus
• Klausytis muzikos
• Žiūrėkite tą patį filmą

9. padėkoti ir anksti eiti miegoti

Lengviausia galimybė šiame sąraše iš tikrųjų gali būti patraukliausia. Po įtemptų ir varginančių metų galbūt tiesiog norite atsipalaiduoti ir visą naktį ilsėtis ir mėgautis ramybe.

Pasinaudokite šiais patarimais, kad kuo geriau pailsėtumėte:

• Atsipalaiduokite. Prieš nakvynę galite pasimėgauti taure vyno, atpalaiduojančia vonia ir švelnia muzika.
• Prieš guldami į lovą raskite mėgstamų būdų save palepinti: mėgstamas užkandis, patogiausia pižama ir odos priežiūros procedūros - visa tai yra to verta.
• Apmąstykite. Prieš eidami miegoti sustokite akimirkai ir apmąstykite praėjusius metus, gerus ir blogus įvykius. Dėkingumo jausmas paguodžia! O kitą rytą pasiruoškite pradėti naujus metus, kupinus naujų galimybių!

Kad ir kaip nuspręstumėte praleisti Naujųjų metų išvakarės vakarą, neleiskite, kad buvimas vienišu jus sustabdytų nuo ypatingos dienos. Nepamirškite, kad jūsų pačių kompanija yra geriausia pasaulyje ir kad meilė sau yra esminė sveiko gyvenimo dalis!

Mes, Casa.com.br, visiems savo skaitytojams linkime laimingų 2023 metų!

*Via Holidappy