El final d'any ja és aquí i vols fer alguna cosa divertida per celebrar-ho, però no sempre és possible... Però no cal estressar-te! Passar l' Any Nou sol no ha de ser trist! Hi ha un munt de coses que pots fer perquè el dia sigui especial i alegre!

Vegeu a continuació 9 idees del psicòleg Kieron Walker – graduat de la Universitat de Vanderbilt – d'activitats per passar un gir increïble. Descobreix quin s'adapta a la teva personalitat i prova-ho. Abans que te n'adonis, el rellotge sonarà la mitjanit i no voldràs aturar el que estàs fent.

1. Fes una marató de pel·lícules/sèries

Si decideixes quedar-te a casa, res millor que relaxar-te al sofà i veure la televisió. La nit de Cap d'Any pot ser el moment perfecte per posar-te al dia dels episodis de sèries que t'has perdut durant l'any o per tornar a mirar les pel·lícules que t'agraden.

A continuació et donem alguns consells per fer que la teva sessió de pel·lícules sigui encara més divertida:

• Crea un tema. Pot ser una nit de Star Wars, o El Senyor dels Anells, o amb les teves pel·lícules de terror preferides. Fes una llista de l'horari.
• Fes aperitius creatius s per menjar durant la marató i entre espectacles. Si no tens ganes de cuinar, truca al teu restaurant preferit amb antelació i mira si ofereix algun tipus de plat de festa.

2. redecorar acasa

Vols endreçar la casa durant l'any i no tens temps? Aprofiteu les vacances per fer aquesta neteja i començar l'any nou amb energies renovades i una casa organitzada. No cal que sigui una cosa monumental, pots netejar l'armari o el rebost de la cuina, per exemple!

Una altra opció és triar un projecte de bricolatge per fer una habitació més bonica. . La llista d' activitats de bricolatge disponibles és infinita! Feu clic i comproveu!

3. Escriu cartes als teus amics i familiars

El final d'any és el moment perfecte per reflexionar sobre el que has fet i compartir els teus èxits amb els teus amics. Agafar paper i bolígraf i escriure una carta real és una experiència molt personal i agradable, al cap i a la fi, a tothom li encanta rebre correu real que no sigui un rebuig!

Si no saps per on començar, aquí tens algunes idees:

• Aprofita el temps per explicar com va ser el teu any i mostrar com t'han afectat les persones que t'envolten. Feu saber als vostres amics tot el que va passar cada mes durant l'any i què penseu fer l'any vinent.
• Si teniu l'oportunitat, incloeu-hi algunes fotos vostre que els vostres amics puguin posar a casa seva.

4. Estableix objectius per a l'any que ve

L'Any Nou és el moment de prendre propòsits . Mentre que algunes persones odien la idea de crear-los, altresveuen l'inici d'any com el moment perfecte per començar a treballar en un nou objectiu.

No obstant això, el que acaba “arruïnant” els propòsits és que sovint s'acaben deixant enrere durant tot l'any. Llavors, per què no utilitzar la Nit de Cap d'Any com un moment per definir els vostres objectius i com teniu previst assolir-los?

Tingueu en compte aquests punts a l'hora de crear els vostres objectius:

• Sigueu realistes. . Està bé pensar en gran, però pensa en tots els petits objectius que porten a un gran èxit. No només tindreu més probabilitats d'aconseguir els petits objectius, sinó que també us motivarà el vostre èxit.
• Considereu la vostra gent que us donarà suport. No us centreu només en el vostre metes. Penseu en les persones que us ajudaran a arribar-hi. Tothom té dies en què no se sent motivat. Això sovint porta a la gent a renunciar completament a les seves resolucions. Descobriu qui són els amics i familiars que us animaran aquests dies.
• Anoteu els vostres objectius. Una bona idea per mantenir-vos motivats és mantenir els vostres propòsits a la vista. Anoteu-los en una pissarra o a la portada de la vostra agenda perquè sempre els pugueu tenir presents. Fins i tot podeu crear una versió d'Any Nou de l'arbre de Nadal i crear un Arbre de resolució! (feu clic aquí i veureu com)

5. Juga als teus videojocs preferits

Pot semblar una mica antisocial quedar-se a casa i jugarvideojocs, però a qui li importa això, oi? A més, molts jocs ofereixen opcions multijugador on podeu connectar amb altres jugadors d'arreu del món.

Encara que decidiu no jugar amb o contra altres jugadors, hi ha molts jocs divertits disponibles que us poden mantenir. va. està ocupat tota la nit.

6. Comença a llegir un bon llibre

La manca de temps lliure fa que la gent deixi els llibres i s'oblidi de tornar a recollir-los. Dit això, una nit de Cap d'Any tranquil a casa és el moment perfecte per submergir-se en aquell llibre que has estat desitjant llegir durant tot l'any. Quan arribi l'Any Nou, estaràs preparat perquè la lectura sigui una part permanent de la teva vida!

• Poseu-vos còmode. Trobeu un racó acollidor de la casa, desplega una manta càlida i potser fins i tot posa una música de fons subtil.
• Prova un llibre recomanat . Si no saps què llegir, fes una ullada a alguns dels últims llibres de la llista de més venuts del New York Times o a alguns dels grans clàssics.

7. Treballo en un projecte d'arts i manualitats

Per a aquelles persones amb un costat creatiu que no els agrada estar ocioses, un projecte de manualitats pot ser la millor manera de passar la nit.

Comenceu a mirar per casa vostra i trobeu un lloc que us pugui servir una mica de decoració addicional. Ara mateix,Intenteu trobar un projecte que us sorprengui la propera vegada que tingueu companyia. Casa.com.br té moltes idees perquè us inspireu! Fes-hi una ullada!

8. Fes un flip en línia amb els amics

Així que has decidit passar la nit a casa, però és evident que alguns dels teus amics hagin fet la mateixa elecció. Si és així, agafa el teu ordinador portàtil, tauleta o altres dispositius i fes una videotrucada la nit de Cap d'Any.

Tot i que pot ser que no sigui el mateix que anar a un bar, platja o club , pots fer-ho com a boig com vulguis: el cel és el límit! Les idees divertides inclouen les següents:

• Compartir històries sobre l'any passat
• Jugar a jocs
• Escoltar música
• Mirar la mateixa pel·lícula

9. Doneu les gràcies i aneu a dormir d'hora

L'opció més fàcil de la llista pot ser la més atractiva. Després d'un any intens i cansat, potser només voleu relaxar-vos i passar una nit sencera de descans i pau.

Aprofiteu al màxim el vostre descans amb aquests consells:

• Relaxa't. Abans d'anomenar-ho nit, pots gaudir d'una copa de vi, un bon bany relaxant i una mica de música suau.
• Troba les teves maneres preferides de mimar-te abans d'enfilar-te al llit: val la pena un berenar preferit, el més còmode. el pijama i la rutina de cura de la pell.
• Reflexiona. Abans d'adormir-vos, preneu-vos un momentreflexionar sobre l'any passat, els esdeveniments bons i dolents. El sentiment de gratitud és reconfortant! I prepara't per començar un nou any, ple de noves possibilitats, l'endemà al matí!

Independentment de com decideixis passar la nit de Cap d'Any, no deixis que estar sol t'impedeixi fer-ne un especial. dia. Recorda que la teva pròpia empresa és la millor del món i que l'amor propi és una part fonamental d'una vida sana!

Des de Casa.com.br desitgem un feliç 2023 a tots els nostres lectors. !

*A través de Holidappy