বছরের শেষ এখানে এবং আপনি উদযাপন করার জন্য মজাদার কিছু করতে চান, কিন্তু এটি সবসময় সম্ভব নয়... তবে চাপ দেওয়ার দরকার নেই! একা নতুন বছর কাটাতে দুঃখী হতে হবে না! দিনটিকে বিশেষ এবং আনন্দময় করে তুলতে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন!

নীচে দেখুন 9টি ধারণা মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে কাইরন ওয়াকার – ভ্যান্ডারবিল্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নাতক – একটি অবিশ্বাস্য পরিবর্তন ব্যয় করার কার্যক্রম. কোনটি আপনার ব্যক্তিত্বের জন্য উপযুক্ত তা খুঁজে বের করুন এবং এটি ব্যবহার করে দেখুন। আপনি এটি জানার আগে, ঘড়ির কাঁটা মাঝরাতে আঘাত করবে, এবং আপনি যা করছেন তা থামাতে চাইবেন না।

1. একটি মুভি/সিরিজ ম্যারাথন করুন

যদি আপনি বাড়িতে থাকার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে সোফা তে বিশ্রাম নেওয়া এবং টেলিভিশন দেখার চেয়ে ভাল কিছু নয়। নতুন বছরের প্রাক্কালে আপনি বছরের মধ্যে মিস করা সিরিজের পর্বগুলি দেখতে বা আপনার পছন্দের সিনেমাগুলি পুনরায় দেখার জন্য উপযুক্ত সময় হতে পারে৷

আপনার চলচ্চিত্রের সেশনকে আরও মজাদার করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:

• একটি থিম তৈরি করুন৷ এটি হতে পারে স্টার ওয়ার্স বা লর্ড অফ দ্য রিংসের রাত বা আপনার প্রিয় হরর মুভিগুলির সাথে৷ সময়সূচীর একটি তালিকা তৈরি করুন।
• ম্যারাথন এবং শো-এর মধ্যে খাওয়ার জন্য সৃজনশীল স্ন্যাকস তৈরি করুন । আপনার রান্না করতে ভালো না লাগলে, আপনার প্রিয় রেস্তোরাঁয় আগে থেকে কল করুন এবং দেখুন তারা কোনো ধরনের পার্টি ডিশ অফার করে কিনা।

2। redecorate toবাড়ি

আপনি কি বছরের মধ্যে ঘর গুছিয়ে রাখতে চেয়েছিলেন এবং আপনার কাছে সময় ছিল না? পরিষ্কার করতে ছুটির সদ্ব্যবহার করুন এবং নতুন বছর শুরু করুন নতুন শক্তি এবং একটি সংগঠিত ঘরের সাথে। এটাকে মনের মতো কিছু হতে হবে না, আপনি ক্লোসেট পরিষ্কার করতে পারেন বা রান্নাঘরের প্যান্ট্রি, উদাহরণস্বরূপ!

আরেকটি বিকল্প হল একটি ঘরকে আরও সুন্দর করার জন্য একটি DIY প্রকল্প বেছে নেওয়া . উপলব্ধ DIY কার্যকলাপের তালিকা অফুরন্ত! ক্লিক করুন এবং চেক করুন!

3. আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে চিঠি লিখুন

বছরের শেষে আপনি যা করেছেন তা প্রতিফলিত করার এবং আপনার কৃতিত্বগুলি আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার উপযুক্ত সময়। একটি কলম এবং কাগজ তোলা এবং একটি বাস্তব চিঠি লেখা একটি খুব ব্যক্তিগত এবং আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা, সর্বোপরি, প্রত্যেকেই প্রকৃত মেল পেতে পছন্দ করে যা একটি স্লিপ নয়!

আপনি যদি জানেন না কোথা থেকে শুরু করবেন, এখানে কিছু ধারণা রয়েছে :

• আপনার বছর কেমন ছিল তা বলার জন্য সময় ব্যবহার করুন এবং আপনার চারপাশের লোকেরা কীভাবে আপনাকে প্রভাবিত করেছে তা দেখান। বছরের প্রতি মাসে যা ঘটেছিল এবং আগামী বছর আপনি কী করতে চান সে সম্পর্কে আপনার বন্ধুদের জানান৷
• আপনার যদি সুযোগ থাকে, তাহলে নিজের কিছু ছবি অন্তর্ভুক্ত করুন যা আপনার বন্ধুরা তাদের বাড়িতে রাখতে পারে৷<12

4. আগামী বছরের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন

নতুন বছর হল রেজোলিউশন করার সময়। যদিও কিছু লোক তাদের তৈরি করার ধারণাকে ঘৃণা করে, অন্যরাতারা বছরের শুরুকে একটি নতুন লক্ষ্যে কাজ শুরু করার উপযুক্ত সময় হিসেবে দেখে।

তবে, যেটা “নষ্টকারী” রেজোলিউশনে পরিণত হয় তা হল যে তারা প্রায়শই সারা বছর পিছনে পড়ে থাকে। তাহলে কেন নতুন বছরের প্রাক্কালে আপনার লক্ষ্যগুলিকে সংজ্ঞায়িত করার জন্য একটি সময় হিসাবে ব্যবহার করবেন না এবং আপনি কীভাবে সেগুলি পূরণ করার পরিকল্পনা করছেন?

আপনার লক্ষ্যগুলি তৈরি করার সময় এই পয়েন্টগুলি বিবেচনা করুন:

• বাস্তববাদী হন . বড় চিন্তা করা ঠিক আছে, কিন্তু সমস্ত ছোট লক্ষ্যের কথা ভাবুন যা একটি বড় অর্জনের দিকে নিয়ে যায়। আপনি শুধুমাত্র ছোট লক্ষ্যগুলি অর্জন করার সম্ভাবনাই বেশি থাকবেন না, তবে আপনি আপনার সাফল্য দ্বারা অনুপ্রাণিত হবেন।
• আপনার লোকদের বিবেচনা করুন যারা আপনাকে সমর্থন করবে। শুধু আপনার উপর ফোকাস করবেন না। লক্ষ্য সেই লোকেদের কথা ভাবুন যারা আপনাকে সেখানে যেতে সাহায্য করবে। প্রত্যেকেরই এমন দিন আছে যখন তারা অনুপ্রাণিত বোধ করে না। এটি প্রায়শই লোকেদের তাদের রেজোলিউশন পুরোপুরি ছেড়ে দিতে পরিচালিত করে। বন্ধু এবং পরিবার কারা এই দিনগুলিতে আপনাকে উত্সাহিত করবে তা খুঁজে বের করুন৷
• আপনার লক্ষ্যগুলি লিখুন৷ অনুপ্রাণিত থাকার একটি ভাল ধারণা হল আপনার সিদ্ধান্তগুলিকে নজরে রাখা৷ এগুলিকে একটি বোর্ডে বা আপনার এজেন্ডার প্রথম পৃষ্ঠায় লিখুন যাতে আপনি সর্বদা তাদের মনে রাখতে পারেন। এমনকি আপনি ক্রিসমাস ট্রির একটি নতুন বছরের সংস্করণ তৈরি করতে পারেন এবং একটি রেজোলিউশন ট্রি তৈরি করতে পারেন! (এখানে ক্লিক করুন এবং দেখুন কিভাবে)

5. আপনার পছন্দের ভিডিও গেম খেলুন

ঘরে থাকা এবং খেলাটা একটু অসামাজিক মনে হতে পারেভিডিও গেমস, কিন্তু কে এটা নিয়ে চিন্তা করে, তাই না? আরও কী, অনেক গেম মাল্টিপ্লেয়ার বিকল্পগুলি অফার করে যেখানে আপনি সারা বিশ্বের অন্যান্য খেলোয়াড়দের সাথে সংযোগ করতে পারেন৷

যদিও আপনি অন্য খেলোয়াড়দের সাথে/বিরুদ্ধে না খেলার সিদ্ধান্ত নেন, তবে প্রচুর মজাদার গেম উপলব্ধ রয়েছে যা আপনাকে রাখতে পারে। যাচ্ছে। সারারাত ব্যস্ত।

6. একটি ভাল বই পড়া শুরু করুন

অবসর সময়ের অভাব মানুষ তাদের বই ফেলে দেয় এবং আবার নিতে ভুলে যায়। এটি বলার সাথে সাথে, বাড়িতে একটি শান্ত নববর্ষের প্রাক্কালে সেই বইটিতে ডুব দেওয়ার উপযুক্ত সময় যা আপনি সারা বছর পড়তে চান। যখন নতুন বছর চারদিকে ঘুরবে, তখন আপনি আপনার জীবনের একটি স্থায়ী অংশ পড়ার জন্য প্রস্তুত হয়ে যাবেন!

• স্বাচ্ছন্দ্য পান৷ বাড়ির একটি আরামদায়ক কোণ খুঁজুন, একটি উষ্ণ কম্বল বের করুন এবং এমনকি সূক্ষ্ম ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিকও লাগান।
• একটি প্রস্তাবিত বই চেষ্টা করুন । আপনি কি পড়তে হবে তা নিশ্চিত না হলে, নিউ ইয়র্ক টাইমস বেস্টসেলার তালিকা থেকে কিছু সাম্প্রতিক বই বা দুর্দান্ত ক্লাসিকগুলি দেখুন৷

7৷ আমি একটি শিল্প ও কারুশিল্প প্রকল্পে কাজ করি

সৃজনশীল দিক রয়েছে এমন লোকেদের জন্য যারা অলস থাকতে পছন্দ করেন না, একটি ক্রাফ্ট প্রকল্প সন্ধ্যা কাটানোর সেরা উপায় হতে পারে৷

আপনার বাড়ির চারপাশে খোঁজা শুরু করুন এবং এমন একটি জায়গা খুঁজুন যা কিছু অতিরিক্ত সাজসজ্জা ব্যবহার করতে পারে। এখুনি,এমন একটি প্রজেক্ট খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যা পরের বার যখন আপনার কোম্পানি থাকবে তখন মাথা ঘুরবে। আপনার অনুপ্রাণিত হওয়ার জন্য Casa.com.br-এর অনেক ধারনা রয়েছে! এটা পরীক্ষা করে দেখুন!

8. বন্ধুদের সাথে একটি অনলাইন ফ্লিপ করুন

সুতরাং আপনি বাড়িতে রাত কাটানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, তবে এটি একটি নির্দিষ্ট সম্ভাবনা যে আপনার কিছু বন্ধু একই পছন্দ করেছে৷ যদি তাই হয়, আপনার ল্যাপটপ, ট্যাবলেট বা অন্যান্য ডিভাইস নিন এবং নতুন বছরের প্রাক্কালে একটি ভিডিও কল করুন৷

যদিও এটি একটি বার, সমুদ্র সৈকত বা ক্লাবে যাওয়ার মতো নাও হতে পারে, আপনি এটিকে এটি হিসাবে তৈরি করতে পারেন৷ আপনি চান হিসাবে পাগল - আকাশ সীমা! মজাদার ধারণাগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• গত বছরের গল্পগুলি শেয়ার করুন
• গেমস খেলুন
• সঙ্গীত শুনুন
• একই মুভি দেখুন

9. ধন্যবাদ বলুন এবং তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যান

তালিকার সবচেয়ে সহজ বিকল্পটি আসলে সবচেয়ে আকর্ষণীয় হতে পারে। একটি ব্যস্ত এবং ক্লান্তিকর বছর পরে, আপনি হয়তো আরাম করতে চান এবং সারা রাত বিশ্রাম এবং শান্তিতে থাকতে চান।

এই টিপসগুলির সাথে আপনার বিশ্রামের সর্বাধিক উপভোগ করুন:

• আরাম করুন। এটিকে একটি রাত বলার আগে, আপনি এক গ্লাস ওয়াইন, একটি সুন্দর আরামদায়ক স্নান এবং কিছু নরম সঙ্গীত উপভোগ করতে পারেন৷
• বিছানায় ওঠার আগে নিজেকে প্যাম্পার করার জন্য আপনার প্রিয় উপায়গুলি খুঁজুন: এটি একটি প্রিয় জলখাবার মূল্যবান, সবচেয়ে আরামদায়ক পায়জামা এবং ত্বকের যত্নের রুটিন।
• প্রতিফলিত করুন। ঘুমিয়ে পড়ার আগে, একটু সময় নিনগত বছরের ভাল এবং খারাপ ঘটনা প্রতিফলিত. কৃতজ্ঞতার অনুভূতি আরামদায়ক! এবং পরের দিন সকালে, নতুন সম্ভাবনায় পূর্ণ একটি নতুন বছর শুরু করার জন্য প্রস্তুত হন!

আপনি যেভাবেই নববর্ষের আগের দিন কাটানোর সিদ্ধান্ত নেন না কেন, একা থাকা আপনাকে বিশেষ কিছু করতে বাধা দেবেন না দিন. মনে রাখবেন যে আপনার নিজের কোম্পানি বিশ্বের সেরা এবং সেই আত্ম-প্রেম হল একটি সুস্থ জীবনের একটি মৌলিক অংশ!

আমরা এখানে Casa.com.br-এ আমাদের সকল পাঠকদের জন্য 2023 সালের শুভেচ্ছা জানাই !

*Via Holidappy