سال کا اختتام یہاں ہے اور آپ جشن منانے کے لیے کچھ تفریح ​​​​کرنا چاہتے ہیں، لیکن یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا… لیکن دباؤ ڈالنے کی ضرورت نہیں! اکیلے نیا سال گزارنے میں غمگین ہونے کی ضرورت نہیں ہے! اس دن کو خاص اور خوشگوار بنانے کے لیے آپ بہت ساری چیزیں کر سکتے ہیں!

نیچے دیکھیں 9 آئیڈیاز ماہر نفسیات کیرون واکر - وانڈربلٹ یونیورسٹی کے گریجویٹ – ایک ناقابل یقین تبدیلی خرچ کرنے کی سرگرمیوں کا۔ معلوم کریں کہ کون سا آپ کی شخصیت کے مطابق ہے اور اسے آزمائیں۔ اس سے پہلے کہ آپ کو معلوم ہو، گھڑی آدھی رات کو بج جائے گی، اور آپ جو کچھ کر رہے ہیں اسے روکنا نہیں چاہیں گے۔

1۔ ایک فلم/سیریز میراتھن کریں

اگر آپ گھر پر رہنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو صوفے پر آرام کرنے اور ٹیلی ویژن دیکھنے سے بہتر کچھ نہیں۔ نئے سال کی شام ان سیریز کی اقساط کو دیکھنے کا بہترین وقت ہو سکتا ہے جو آپ نے سال کے دوران چھوڑی ہیں یا اپنی پسند کی فلمیں دوبارہ دیکھیں۔

آپ کے مووی سیشن کو مزید پرلطف بنانے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:

• ایک تھیم بنائیں۔ یہ سٹار وارز، یا لارڈ آف دی رِنگز، یا آپ کی پسندیدہ ہارر فلموں کے ساتھ ہو سکتی ہے۔ شیڈول کی ایک فہرست بنائیں۔
• میراتھن کے دوران اور شو کے درمیان کھانے کے لیے تخلیقی اسنیکس بنائیں۔ اگر آپ کو کھانا پکانا پسند نہیں ہے تو وقت سے پہلے اپنے پسندیدہ ریستوراں کو کال کریں اور دیکھیں کہ آیا وہ کسی قسم کی پارٹی ڈش پیش کرتے ہیں۔

2۔ کو دوبارہ سجاناcasa

کیا آپ سال کے دوران گھر کو صاف کرنا چاہتے تھے اور آپ کے پاس وقت نہیں تھا؟ یہ کرنے کے لیے چھٹی کا فائدہ اٹھائیں صفائی اور نئے سال کا آغاز نئی توانائی اور ایک منظم گھر کے ساتھ کریں۔ یہ کچھ یادگار ہونا ضروری نہیں ہے، مثال کے طور پر، آپ کوٹھری کو صاف کر سکتے ہیں یا کچن پینٹری!

ایک اور آپشن یہ ہے کہ کمرے کو مزید خوبصورت بنانے کے لیے DIY پروجیکٹ کا انتخاب کریں۔ . دستیاب DIY سرگرمیوں کی فہرست لامتناہی ہے! کلک کریں اور چیک کریں!

3۔ اپنے دوستوں اور خاندان والوں کو خط لکھیں

سال کا اختتام آپ کے کاموں پر غور کرنے اور اپنی کامیابیوں کو اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کرنے کا بہترین وقت ہے۔ قلم اور کاغذ اٹھانا اور حقیقی خط لکھنا ایک بہت ہی ذاتی اور پرلطف تجربہ ہے، آخر کار، ہر کوئی حقیقی میل وصول کرنا پسند کرتا ہے جو کہ پرچی نہیں ہے!

اگر آپ نہیں جانتے کہ کہاں سے شروع کرنا ہے، یہاں کچھ خیالات ہیں:

• یہ بتانے کے لیے وقت کا استعمال کریں کہ آپ کا سال کیسا رہا اور یہ دکھائیں کہ آپ کے آس پاس کے لوگوں نے آپ کو کیسے متاثر کیا۔ اپنے دوستوں کو سال کے دوران ہر مہینے ہونے والی ہر چیز کے بارے میں بتائیں اور آپ اگلے سال کیا کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔
• اگر آپ کو موقع ملے تو اپنی کچھ تصاویر شامل کریں جنہیں آپ کے دوست اپنے گھروں میں رکھ سکتے ہیں۔<12

4۔ آنے والے سال کے لیے اہداف طے کریں

نیا سال قراردادیں بنانے کا وقت ہے۔ جب کہ کچھ لوگ انہیں بنانے کے خیال سے نفرت کرتے ہیں، دوسرےوہ سال کے آغاز کو ایک نئے مقصد پر کام شروع کرنے کے لیے بہترین وقت کے طور پر دیکھتے ہیں۔

تاہم، جو چیز "برباد کرنے والی" قراردادوں پر ختم ہوتی ہے وہ یہ ہے کہ وہ اکثر سال بھر پیچھے رہ جاتے ہیں۔ تو کیوں نہ نئے سال کی شام کو اپنے اہداف کی وضاحت کرنے کے لیے استعمال کریں اور آپ انہیں کیسے پورا کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں؟

اپنے اہداف بناتے وقت ان نکات پر غور کریں:

• حقیقت پسند بنیں بڑا سوچنا ٹھیک ہے، لیکن ان تمام چھوٹے مقاصد کے بارے میں سوچیں جو ایک بڑی کامیابی کی طرف لے جاتے ہیں۔ نہ صرف آپ کے چھوٹے اہداف کو پورا کرنے کے امکانات زیادہ ہوں گے، بلکہ آپ اپنی کامیابی سے حوصلہ افزائی بھی کریں گے۔
• اپنے لوگوں پر غور کریں جو آپ کا ساتھ دیں گے۔ صرف اپنی توجہ پر توجہ نہ دیں۔ مقاصد ان لوگوں کے بارے میں سوچیں جو وہاں پہنچنے میں آپ کی مدد کریں گے۔ ہر ایک کے پاس ایسے دن ہوتے ہیں جب وہ حوصلہ افزائی محسوس نہیں کرتے ہیں۔ یہ اکثر لوگوں کو اپنی قراردادوں کو مکمل طور پر ترک کرنے کا باعث بنتا ہے۔ معلوم کریں کہ ان دنوں کون سے دوست اور خاندان آپ کی حوصلہ افزائی کریں گے۔
• اپنے اہداف لکھیں۔ متحرک رہنے کا ایک اچھا خیال یہ ہے کہ آپ اپنی قراردادوں کو سامنے رکھیں۔ انہیں بورڈ پر، یا اپنے ایجنڈے کے صفحہ اول پر لکھیں تاکہ آپ انہیں ہمیشہ ذہن میں رکھ سکیں۔ آپ کرسمس ٹری کا نئے سال کا ورژن بھی بنا سکتے ہیں اور ریزولوشن ٹری بھی بنا سکتے ہیں! (یہاں کلک کریں اور دیکھیں کہ کیسے)

1>

5۔ اپنے پسندیدہ ویڈیو گیمز کھیلیں



گھر میں رہنا اور کھیلنا تھوڑا سا غیر سماجی لگتا ہےویڈیو گیمز، لیکن کون اس کی پرواہ کرتا ہے، ٹھیک ہے؟ مزید یہ کہ بہت سے گیمز ملٹی پلیئر کے اختیارات پیش کرتے ہیں جہاں آپ دنیا بھر کے دوسرے کھلاڑیوں سے رابطہ قائم کر سکتے ہیں۔

اگر آپ دوسرے کھلاڑیوں کے ساتھ/ان کے خلاف نہ کھیلنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تب بھی بہت سارے تفریحی گیمز دستیاب ہیں جو آپ کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔ جا رہا ہے۔ یہ ساری رات مصروف ہے۔

6۔ ایک اچھی کتاب پڑھنا شروع کریں



فری وقت کی کمی کی وجہ سے لوگ اپنی کتابیں چھوڑ دیتے ہیں اور انہیں دوبارہ اٹھانا بھول جاتے ہیں۔ اس کے کہنے کے ساتھ ہی، گھر میں نئے سال کی شام اس کتاب میں ڈوبنے کا بہترین وقت ہے جسے آپ سارا سال پڑھنا چاہتے ہیں۔ نیا سال شروع ہونے تک، آپ پڑھنے کو اپنی زندگی کا ایک مستقل حصہ بنانے کے لیے تیار ہو جائیں گے!

بھی دیکھو: کمپیکٹ اور مربوط: 50m² اپارٹمنٹ میں صنعتی طرز کا باورچی خانہ ہے۔
• آرام محسوس کریں۔ گھر کا ایک آرام دہ گوشہ تلاش کریں، گرم کمبل ڈالیں اور شاید پس منظر کی لطیف موسیقی بھی لگائیں۔
• ایک تجویز کردہ کتاب آزمائیں ۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ کیا پڑھنا ہے تو، نیو یارک ٹائمز کی بیسٹ سیلر لسٹ سے کچھ تازہ ترین کتابیں دیکھیں یا کچھ بہترین کلاسک۔

7۔ میں آرٹس اینڈ کرافٹس پراجیکٹ پر کام کرتا ہوں



تخلیقی پہلو رکھنے والے ان لوگوں کے لیے جو بیکار رہنا پسند نہیں کرتے، کرافٹس پراجیکٹ شام گزارنے کا بہترین طریقہ ہو سکتا ہے۔

اپنے گھر کے ارد گرد دیکھنا شروع کریں اور ایسی جگہ تلاش کریں جو کچھ اضافی سجاوٹ کا استعمال کر سکے۔ فورا،ایک ایسا پروجیکٹ تلاش کرنے کی کوشش کریں جو اگلی بار جب آپ کی کمپنی ہو تو سر بدل جائے۔ Casa.com.br کے پاس آپ کو متاثر کرنے کے لیے بہت سے آئیڈیاز ہیں! اسے چیک کریں!

8۔ دوستوں کے ساتھ آن لائن پلٹائیں



اس لیے آپ نے رات گھر پر گزارنے کا فیصلہ کیا ہے، لیکن یہ یقینی امکان ہے کہ آپ کے کچھ دوستوں نے بھی یہی انتخاب کیا ہو۔ اگر ایسا ہے تو، اپنے لیپ ٹاپ، ٹیبلیٹ یا دیگر آلات کو پکڑیں ​​اور نئے سال کے موقع پر ایک ویڈیو کال کریں۔

اگرچہ یہ ایک بار، ساحل سمندر یا کلب جانے جیسا نہیں ہو سکتا، آپ اسے اس طرح بنا سکتے ہیں جیسا کہ آپ چاہتے ہیں پاگل - آسمان کی حد ہے! تفریحی خیالات میں درج ذیل شامل ہیں:

• گزشتہ سال کی کہانیاں شیئر کریں
• گیمز کھیلیں
• موسیقی سنیں
• وہی فلم دیکھیں

9۔ شکریہ کہو اور جلدی سو جاؤ



فہرست میں سب سے آسان آپشن حقیقت میں سب سے زیادہ پرکشش ہوسکتا ہے۔ ایک مصروف اور تھکا دینے والے سال کے بعد، شاید آپ آرام کرنا چاہتے ہیں اور پوری رات آرام اور سکون سے گزارنا چاہتے ہیں۔

ان تجاویز کے ساتھ اپنے آرام کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں:

• آرام کریں۔ اسے رات کہنے سے پہلے، آپ ایک گلاس شراب، ایک آرام دہ غسل اور کچھ نرم موسیقی سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔
• بستر پر چڑھنے سے پہلے اپنے آپ کو لاڈ پیار کرنے کے اپنے پسندیدہ طریقے تلاش کریں: یہ ایک پسندیدہ ناشتہ کے قابل ہے، سب سے زیادہ آرام دہ۔ پاجامے اور جلد کی دیکھ بھال کا معمول۔
• غور کریں۔ سونے سے پہلے، ایک لمحہ نکالیں۔پچھلے سال کے اچھے اور برے واقعات پر غور کریں۔ شکر گزاری کا احساس تسلی بخش ہے! اور اگلی صبح، نئے امکانات سے بھرا ہوا نیا سال شروع کرنے کے لیے تیار ہو جائیں!

اس بات سے قطع نظر کہ آپ نئے سال کی شام کیسے گزارنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تنہا رہنا آپ کو ایک خاص بنانے سے باز نہ آنے دیں۔ دن یاد رکھیں کہ آپ کی اپنی کمپنی دنیا کی بہترین کمپنی ہے اور یہ کہ خود سے محبت ایک صحت مند زندگی کا بنیادی حصہ ہے!

ہم یہاں Casa.com.br پر اپنے تمام قارئین کو 2023 کی مبارکباد دیتے ہیں۔ !

*Via Holidappy

8 فینگ شوئی ٹپس جس سے آپ کے گھر میں بہت سارے اچھے جذبات پیدا ہوں
• فلاح و بہبود وہ مجھے بھول گئے: ان لوگوں کے لیے 9 آئیڈیاز جو سال کا اختتام اکیلے گزارنے جا رہے ہیں
• تندرستی آپ کے گھر سے منفی توانائی کو ختم کرنے کے 15 طریقے