Au début, le sentiment que quelque chose ne va pas. La vie peut être très belle, mais elle semble dénuée de sens. Dans ces moments d'angoisse, nous nous sentons dans une impasse. Le cœur réclame davantage de soulagement et de paix, non plus en fonction de ce que le monde matériel nous offre, mais de quelque chose de plus profond. C'est ainsi que commence un voyage qui peut durer des années avant d'arriver à bon port. CeciLe voyage intérieur comporte plusieurs étapes que nous allons retracer par étapes, avec les mises en garde nécessaires et les grandes joies que l'on peut trouver sur ce chemin.

1. inquiétude

Elle peut survenir dans la jeunesse, lorsqu'un éventail de voies s'ouvre devant nous, ou plus tard, lorsque des questions existentielles se posent : quel est le sens de la vie ? Qui suis-je ? Les crises peuvent aussi nous entraîner dans cette réflexion, qui nous pousse à trouver une voie capable de répondre aux besoins de l'esprit.

Un autre moment d'agitation survient à l'âge mûr, lorsque la recherche d'un sens plus profond à la vie peut commencer : "Jusqu'à l'âge de 35 ou 40 ans, l'existence est totalement tournée vers l'extérieur : travailler, procréer, produire. Dans la seconde moitié de la vie, le voyage dans le monde intérieur et la recherche d'une spiritualité plus intense commencent", écrivent les auteures britanniques Anne Brennan et Janice Brewi.C'est une autre phase de grande agitation qui accélérera et encouragera la phase suivante.

2. l'appel

Soudain, au milieu de cette agitation intérieure, nous recevons un appel : un enseignement spirituel nous touche et répond à ce moment-là à toutes nos questions.

On peut rester en contact avec elle toute sa vie, mais il est fort probable que cette voie ne soit plus satisfaisante. C'est ce qui est arrivé à la traductrice Virginia Murano : " Sur mon premier chemin spirituel, j'ai goûté à l'amour immédiat. Pendant un moment, ce choix s'est avéré être le bon, mais en quelques années, il est devenu une déception. J'ai rompu avec la religion pendant une trentaine d'années. Je ne comprenais pas que l'on puisse faire une chose pareille ".la spiritualité ne doit pas nécessairement être liée à une ligne religieuse traditionnelle".

3. les premières étapes

Sœur Mohini Panjabi, de l'organisation Brahma Kumaris, donne des conseils essentiels sur la prudence à adopter lors du choix d'une voie spirituelle : "La recherche peut s'accompagner d'anxiété et de dévotion aveugle, car certaines personnes se livrent trop rapidement et émotionnellement à certaines pratiques sans les évaluer objectivement".les avantages qu'ils peuvent en retirer et les risques qu'ils peuvent prendre", déclare-t-il.

Pour mieux évaluer le choix, elle nous conseille de vérifier où l'argent est dépensé et quel est le comportement moral et éthique de ses dirigeants. "Il est également bon de savoir si cette ligne spirituelle encourage une interaction compatissante avec le monde ou si elle maintient une action sociale de service", dit la yogi indienne.

4. les risques

Jairo Graciano, directeur administratif de São Paulo, qui pratique la recherche spirituelle depuis plus de 40 ans, donne d'autres conseils précieux : "Il faut rechercher toutes les informations sur le groupe choisi sur Internet, lire leurs livres et leurs brochures avec distance. Notre côté rationnel et critique peut nous aider à ce moment-là".

L'une de ses mauvaises expériences s'est produite avec un maître très cordial et extraverti, qui prétendait être le disciple d'un grand chef spirituel indien (celui-ci était réel) : "C'est une tactique - ils utilisent le nom d'un maître connu et prétendent être ses disciples. Dans ce cas, j'ai découvert plus tard qu'un texte signé par ce faux maître était en fait un plagiat d'un autre".

Il conseille de suivre son intuition - si elle vous avertit que quelque chose ne va pas, il est bon d'allumer le feu jaune !

5. livraison judicieuse

Lama Samten est reconnu dans les milieux bouddhistes comme un leader intègre et compatissant.

Sa vision des chemins spirituels est sage - et déconcertante : "Un pratiquant ne doit considérer un chemin spirituel que comme un itinéraire pour atteindre une destination, il doit donc être clair dans son esprit sur ce qu'il recherche", dit-il.

En d'autres termes, s'il s'agit d'un soulagement financier, il peut être préférable de travailler davantage ou de changer d'emploi si vous n'êtes pas satisfait de vos revenus. S'il s'agit d'une déception amoureuse, une thérapie peut être plus appropriée.

"Mais si une personne veut être plus heureuse ou avoir l'esprit tranquille, par exemple, elle peut suivre un chemin spirituel pendant un certain temps et voir si cela répond à ses objectifs. Tout dépend des objectifs de chacun", conseille-t-il.