La început, sentimentul că ceva nu este în regulă. Viața poate fi foarte bună, dar pare lipsită de sens. În acele momente de angoasă, ne simțim într-o fundătură. Inima strigă după mai multă ușurare și pace, nu mai bazată pe ceea ce ne oferă lumea materială, ci pe ceva mai profund. Astfel începe o călătorie care poate dura ani de zile până să ajungă într-un port sigur. AceastaCălătoria interioară are câteva etape. Le vom trasa pe etape, cu avertismentele necesare și marile bucurii pe care le putem găsi pe acest drum.

1. neliniște

Ea poate apărea în tinerețe, când în fața noastră se deschide o serie de drumuri, sau mai târziu, când apar întrebări existențiale: care este sensul vieții? Cine sunt eu? Crizele ne pot antrena și ele în această reflecție, care ne împinge să găsim o cale capabilă să răspundă nevoilor spiritului.

Un alt moment de neliniște apare la vârsta mijlocie, când poate începe căutarea unui sens mai profund al vieții: "Până la 35 sau 40 de ani, existența este în totalitate orientată spre exterior: munci, procreație, producție. În a doua jumătate a vieții, începe călătoria în lumea interioară și căutarea unei spiritualități mai intense", scriu autoarele britanice Anne Brennan și Janice BrewiEste o altă fază de mare neliniște, care va grăbi și încuraja faza următoare.

2. apelul

Dintr-o dată, în mijlocul acestei frământări interioare, primim o chemare: o învățătură spirituală ne atinge și, în acel moment, ne răspunde la toate întrebările.

Se poate rămâne în contact cu ea toată viața, dar cel mai probabil această cale nu mai este satisfăcătoare. Așa i s-a întâmplat traducătoarei Virginia Murano: "Pe drumul meu spiritual inițial, am gustat dragostea imediată. Pentru un moment, alegerea s-a dovedit a fi cea bună, dar în câțiva ani a devenit o dezamăgire." Am rupt cu religia timp de aproximativ 30 de ani. Nu am putut înțelege căspiritualitatea nu trebuie să fie neapărat legată de o linie religioasă tradițională."

3. primii pași

Sora Mohini Panjabi, de la Organizația Brahma Kumaris, ne dă sfaturi esențiale pentru a fi atenți atunci când alegem o cale spirituală: "Căutarea poate fi însoțită de anxietate și de devotament orb, deoarece unii oameni se dăruiesc prea repede și emoțional anumitor practici, fără a evalua în mod obiectivbeneficiile pe care le pot avea și riscurile pe care și le pot asuma", spune el.

Pentru a evalua mai bine alegerea, ea ne sfătuiește să verificăm unde sunt cheltuiți banii și care este comportamentul moral și etic al liderilor săi. "De asemenea, este bine de știut dacă acea linie spirituală încurajează o interacțiune plină de compasiune cu lumea sau dacă întreține o acțiune socială de serviciu", spune yoghinul indian.

4. riscurile

Jairo Graciano, un manager administrativ din São Paulo, care practică căutarea spirituală de peste 40 de ani, oferă un alt sfat valoros: "Este necesar să cercetăm toate informațiile despre grupul ales pe internet, să citim cu distanță cărțile și pliantele lor. Partea noastră rațională și critică ne poate ajuta în acest moment".

Una dintre experiențele sale neplăcute a avut loc cu un maestru foarte cordial și sociabil, care pretindea că este adeptul unui mare lider spiritual indian (acesta era real): "Este o tactică - folosesc numele unui maestru cunoscut și pretind că sunt adepții lui. În acest caz, am descoperit mai târziu că un text semnat de acest fals maestru era, de fapt, plagiat de la un altul".

El sfătuiește să vă simțiți intuiția - dacă vă avertizează că ceva nu este în regulă, este bine să porniți lumina galbenă!

5. livrare înțeleaptă

Lama Samten este recunoscut în cercurile budiste ca un lider integru și plin de compasiune.

Părerea sa despre căile spirituale este înțeleaptă - și deconcertantă: "Un practicant ar trebui să privească o cale spirituală doar ca pe o rută pentru a ajunge la o destinație, așa că trebuie să aibă clar în minte ceea ce caută", spune el.

Cu alte cuvinte, dacă este vorba de o ușurare financiară, poate fi mai bine să munciți mai mult sau să vă schimbați locul de muncă dacă nu sunteți mulțumit de venitul dvs. Dacă este vorba de o dezamăgire în dragoste, terapia poate fi mai potrivită.

"Dar dacă o persoană vrea să fie mai fericită sau să aibă liniște sufletească, de exemplu, poate urma o cale spirituală pentru o vreme și să vadă dacă aceasta îi îndeplinește obiectivele. Totul depinde de obiectivele fiecăruia", sfătuiește el.