முதலில் ஏதோ சரியில்லை என்ற உணர்வு. வாழ்க்கை மிகவும் நன்றாக இருக்கலாம், ஆனால் அது அர்த்தமற்றதாகத் தெரிகிறது. இந்த வேதனையான தருணங்களில், நாம் ஒரு முட்டுச்சந்தில் உணர்கிறோம். இதயம் அதிக நிவாரணம் மற்றும் அமைதிக்காக கூக்குரலிடுகிறது, பொருள் உலகம் நமக்கு வழங்குவதை அடிப்படையாகக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் ஆழமான ஒன்றிலிருந்து. பாதுகாப்பான புகலிடத்தை அடைய பல ஆண்டுகள் ஆகக்கூடிய பயணம் இவ்வாறு தொடங்குகிறது. இந்த உள் பயணம் சில நிலைகளைக் கொண்டது. தேவையான விழிப்பூட்டல்கள் மற்றும் இந்தப் பாதையில் நாம் காணக்கூடிய பெரும் மகிழ்ச்சிகளுடன் அவற்றை நிலைகளில் கோடிட்டுக் காட்டுவோம்.

1. அமைதியின்மை

இளமையில் கூட, பலவிதமான பாதைகள் நமக்கு முன்னால் தோன்றும்போது கூட எழலாம். அல்லது பின்னர், இருத்தலியல் கேள்விகள் எழும்போது: வாழ்க்கையின் அர்த்தம் என்ன? நான் யார்? நெருக்கடிகள் இந்த பிரதிபலிப்பை நோக்கி நம்மை இழுக்கக்கூடும், இது ஆவியின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யக்கூடிய ஒரு வழியைக் கண்டறிய நம்மைத் தூண்டுகிறது.

நடுத்தர வயதில், வாழ்க்கையின் ஆழமான அர்த்தத்தைத் தேடும் போது அமைதியின்மையின் மற்றொரு தருணம் ஏற்படுகிறது. "35, 40 வயது வரை, இருப்பு முற்றிலும் வெளிப்புறமாகத் திரும்புகிறது: வேலை செய்தல், இனப்பெருக்கம் செய்தல், உற்பத்தி செய்தல். வாழ்க்கையின் இரண்டாம் பாதியில், உள் உலகத்திற்கான பயணம் தொடங்குகிறது, மேலும் தீவிரமான ஆன்மீகத்திற்கான தேடலுக்கு" என்று ஆங்கில எழுத்தாளர்கள் அன்னே ப்ரென்னன் மற்றும் ஜானிஸ் ப்ரூவி ஆகியோர் "Jungian Archetypes - Spirituality in Midlife" (ed. Madras) புத்தகத்தில் எழுதியுள்ளனர். ) மற்றும்பெரும் அமைதியின்மையின் மற்றொரு கட்டம், இது விரைவுபடுத்தி அடுத்த கட்டத்திற்கு சாதகமாக இருக்கும்.

2. அழைப்பு

திடீரென்று, இந்த உள் அசௌகரியத்தின் மத்தியில், நமக்கு ஒரு அழைப்பு வருகிறது: சில ஆன்மீக போதனைகள் நம்மைத் தொடுகின்றன. அந்த நேரத்தில், அவர் நம் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்கிறார்.

அவருடன் தொடர்பு கொண்டு நம் முழு வாழ்க்கையையும் தொடரலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் இந்த பாதை திருப்திகரமாக இருக்காது. மொழிபெயர்ப்பாளர் விர்ஜினியா முரானோவுக்கு அதுதான் நடந்தது. "எனது ஆரம்ப ஆன்மீக பாதையில், நான் உடனடி அன்பை அனுபவித்தேன்." ஒரு கணம், தேர்வு சரியானது என்று நிரூபிக்கப்பட்டது, ஆனால் சில ஆண்டுகளில், அது ஏமாற்றமாக மாறியது. “சுமார் 30 ஆண்டுகளாக நான் மதத்தை முறித்துக் கொண்டேன். ஆன்மீகம் என்பது ஒரு பாரம்பரிய மதக் கோட்டுடன் இணைக்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை என்னால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை.”

3. முதல் படிகள்

ஆன்மீக ரீதியில் முழுமையாக சரணடைவதற்கு முன், தேர்வை சரிபார்க்க சிறிது நேரம் எடுக்க வேண்டியது அவசியம். பிரம்மா குமாரிஸ் அமைப்பைச் சேர்ந்த சகோதரி மோகினி பஞ்சாபி, இந்த பிரசவத்தை கவனித்துக்கொள்வது குறித்து அத்தியாவசிய ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார். "தேடல் கவலை மற்றும் குருட்டு பக்தியுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம், ஏனெனில் சிலர் தாங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய நன்மைகள் மற்றும் அவர்கள் இயக்கக்கூடிய அபாயங்களை புறநிலையாக மதிப்பிடாமல் சில நடைமுறைகளுக்கு மிக விரைவாகவும் உணர்ச்சிபூர்வமாகவும் தங்களைத் தாங்களே கொடுக்கிறார்கள்", என்று அவர் கூறுகிறார்.

தேர்வை சிறப்பாக மதிப்பீடு செய்ய, பணம் எங்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, எதைப் பயன்படுத்துகிறது என்பதைச் சரிபார்க்கும்படி எங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறார்அதன் தலைவர்களின் தார்மீக மற்றும் நெறிமுறை நடத்தை. "இந்த ஆன்மிகக் கோடு உலகத்துடன் இரக்கமுள்ள தொடர்புகளைத் தூண்டுகிறதா அல்லது சேவையின் சமூகச் செயலைப் பேணுகிறதா என்பதை அறிவது சமமாக நல்லது" என்கிறார் இந்திய யோகி.

4. அபாயங்கள்

40 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான ஆன்மீகத் தேடலைக் கொண்ட பயிற்சியாளர், சாவோ பாலோ நிர்வாக மேலாளர் ஜெய்ரோ கிராசியானோ மற்ற மதிப்புமிக்க அறிகுறிகளைத் தருகிறார்: “தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட குழுவைப் பற்றிய அனைத்து தகவல்களுக்கும் இணையத்தில் தேடுவது அவசியம், அதன் புத்தகங்கள் மற்றும் துண்டு பிரசுரங்களை தூரத்துடன் படிக்கவும். இந்த நேரத்தில் எங்கள் பகுத்தறிவு மற்றும் விமர்சனப் பக்கம் உதவக்கூடும்.”

ஒரு சிறந்த இந்திய ஆன்மீகத் தலைவரைப் பின்பற்றுபவராகக் கூறிக்கொண்ட ஒரு மாஸ்டர், மிகவும் அன்பான மற்றும் புறம்போக்கு கொண்ட ஒருவருடன் அவரது மோசமான அனுபவம் ஏற்பட்டது (இது உண்மைதான். ) "இது ஒரு தந்திரம் - அவர்கள் நன்கு அறியப்பட்ட மாஸ்டர் பெயரை எடுத்துக்கொண்டு அவரைப் பின்பற்றுபவர்கள் என்று தங்களை அழைத்துக் கொள்கிறார்கள். இந்த வழக்கில், இந்த தவறான எஜமானரால் கையெழுத்திடப்பட்ட ஒரு உரை உண்மையில் மற்றொருவரிடமிருந்து திருட்டு என்பதை நான் பின்னர் கண்டுபிடித்தேன்."

அவர் உங்கள் உள்ளுணர்வை உணர அறிவுறுத்துகிறார் - ஏதோ தவறு இருப்பதாக உங்களை எச்சரித்தால், அது விளக்கை ஏற்றுவது நல்லது. மஞ்சள் அடையாளம்!

5. புத்திசாலித்தனமான சரணாகதி

லாமா சாம்டென் பௌத்த வட்டாரங்களில் நேர்மை மற்றும் இரக்கத்தின் தலைவராக அங்கீகரிக்கப்படுகிறார். கௌச்சோ, அவர் ரியோ கிராண்டே டோ சுலின் ஃபெடரல் பல்கலைக்கழகத்தில் இயற்பியல் பேராசிரியராக இருந்தார், இன்று அவர் நாட்டின் பல்வேறு பகுதிகளில் தியான மையங்களை பராமரிக்கிறார்.

ஆன்மீக பாதைகள் பற்றிய அவரது பார்வை ஞானமானது - மற்றும் குழப்பமடைகிறது. "ஒரு பயிற்சியாளர் ஒரு வழியைப் பார்க்க வேண்டும்ஆன்மீகம் என்பது ஒரு இலக்கை அடைவதற்கான ஒரு வழியாக மட்டுமே. அதனால்தான் அவர் எதைத் தேடுகிறார் என்பதை அவர் மனதில் தெளிவாக இருக்க வேண்டும்”, என்று அவர் கூறுகிறார்.

வேறுவிதமாகக் கூறினால், இது நிதி நிவாரணம் என்றால், வேலையில் அதிக முயற்சி எடுப்பது அல்லது தொழில்முறை நடவடிக்கைகளை மாற்றுவது நல்லது. உங்கள் வருமானத்தில் திருப்தி இல்லை. உடைந்த இதயம் என்றால், சிகிச்சை அதிகமாகக் குறிக்கப்படலாம்.

“ஆனால், ஒரு நபர் மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்பினால் அல்லது மன அமைதியுடன் இருக்க விரும்பினால், அவர் சிறிது நேரம் ஆன்மீகப் பாதையைப் பின்பற்றலாம். அது உங்கள் இலக்குகளை சந்திக்கிறதா என்று பாருங்கள். ஒவ்வொன்றும் ஒவ்வொருவரின் குறிக்கோள்களைப் பொறுத்தது”, என்று அவர் அறிவுறுத்துகிறார்.