پہلے تو یہ احساس کہ کچھ ٹھیک نہیں ہے۔ زندگی بہت اچھی ہو سکتی ہے لیکن یہ بے معنی معلوم ہوتی ہے۔ ان دکھ بھرے لمحات میں، ہم ایک مردہ انجام کو محسوس کرتے ہیں۔ دل مزید راحت اور سکون کے لیے پکارتا ہے، اب اس بات پر مبنی نہیں کہ مادی دنیا ہمیں کیا پیش کرتی ہے، بلکہ کسی گہری چیز سے۔ اس طرح ایک ایسا سفر شروع ہوتا ہے جسے محفوظ مقام تک پہنچنے میں برسوں لگ سکتے ہیں۔ اس اندرونی سفر کے کچھ مراحل ہوتے ہیں۔ آئیے ضروری انتباہات اور ان عظیم خوشیوں کے ساتھ جو ہم اس راستے پر حاصل کر سکتے ہیں انہیں مراحل میں خاکہ بنائیں۔

1۔ بے چینی

یہ جوانی میں بھی پیدا ہو سکتی ہے، جب کئی راستے ہمارے سامنے خود کو پیش کرتے ہیں۔ یا بعد میں، جب وجودی سوالات پیدا ہوتے ہیں: زندگی کا مطلب کیا ہے؟ میں کون ہوں؟ بحران ہمیں اس عکاسی کی طرف بھی کھینچ سکتے ہیں، جو ہمیں روح کی ضروریات کو پورا کرنے کے قابل راستہ تلاش کرنے پر مجبور کرتا ہے۔

بیچینی کا ایک اور لمحہ درمیانی عمر میں ہوتا ہے، جب زندگی کے گہرے معنی کی تلاش ہوتی ہے۔ "35، 40 سال کی عمر تک، وجود مکمل طور پر باہر کی طرف مڑ جاتا ہے: کام کرنا، پیدا کرنا، پیدا کرنا۔ زندگی کے دوسرے نصف حصے میں، اندرونی دنیا کا سفر شروع ہوتا ہے، اور مزید شدید روحانیت کی تلاش کے لیے"، انگریز مصنفین این برینن اور جینس بریوی نے اپنی کتاب "Jungian Archetypes - Spirituality in Midlife" میں لکھا ہے۔ )۔ اوربڑی بے چینی کا ایک اور مرحلہ، جو اگلے مرحلے میں جلد بازی اور اس کی حمایت کرے گا۔

2۔ کال

اچانک، اس اندرونی تکلیف کے درمیان، ہمیں ایک کال موصول ہوتی ہے: کچھ روحانی تعلیم ہمیں چھوتی ہے۔ اس وقت، وہ ہمارے تمام سوالوں کے جواب دیتا ہے۔

ہم اپنی پوری زندگی اس کے ساتھ رابطے میں رہ سکتے ہیں، لیکن غالب امکان ہے کہ یہ راستہ اب تسلی بخش نہیں رہے گا۔ مترجم ورجینیا مرانو کے ساتھ ایسا ہی ہوا۔ "اپنے ابتدائی روحانی راستے پر، میں نے فوری محبت کا تجربہ کیا۔" ایک لمحے کے لیے یہ انتخاب درست ثابت ہوا، لیکن چند سالوں میں یہ مایوسی میں بدل گیا۔ "میں نے تقریباً 30 سال تک مذہب کو توڑا۔ میں یہ نہیں سمجھ سکا کہ روحانیت کو روایتی مذہبی لائن سے جوڑنے کی ضرورت نہیں ہے۔"

3۔ پہلے اقدامات

مکمل طور پر کسی روحانی لائن کے حوالے کرنے سے پہلے، انتخاب کی تصدیق کے لیے کچھ وقت نکالنا ضروری ہے۔ برہما کماری آرگنائزیشن کی بہن موہنی پنجابی اس ڈیلیوری کی دیکھ بھال کے بارے میں ضروری مشورہ دیتی ہیں۔ "تلاش کے ساتھ اضطراب اور اندھی عقیدت بھی ہو سکتی ہے، کیونکہ کچھ لوگ اپنے آپ کو بہت جلد، اور جذباتی طور پر، کچھ مشقوں کے لیے بغیر کسی معروضی طور پر ان فوائد کا اندازہ کیے بغیر دے دیتے ہیں جن کا وہ تجربہ کر سکتے ہیں اور ان سے جو خطرات لاحق ہو سکتے ہیں"، وہ کہتے ہیں۔

انتخاب کا بہتر اندازہ لگانے کے لیے، وہ ہمیں اس بات کی تصدیق کرنے کا مشورہ دیتی ہے کہ پیسہ کہاں استعمال ہوا ہے اور کیا ہے۔اس کے رہنماؤں کے اخلاقی اور اخلاقی رویے. ہندوستانی یوگی کا کہنا ہے کہ "یہ جاننا بھی اتنا ہی اچھا ہے کہ آیا یہ روحانی لائن دنیا کے ساتھ ہمدردانہ تعامل کو تحریک دیتی ہے یا اگر یہ خدمت کے سماجی عمل کو برقرار رکھتی ہے"۔

4۔ خطرات

روحانی تلاش کے 40 سال سے زیادہ کے پریکٹیشنر، ساؤ پالو کے انتظامی مینیجر Jairo Graciano دیگر قیمتی اشارے دیتے ہیں: "منتخب گروپ کے بارے میں تمام معلومات کے لیے انٹرنیٹ پر تلاش کرنا ضروری ہے، اس کی کتابیں اور کتابچے دوری کے ساتھ پڑھیں۔ ہمارا عقلی اور تنقیدی پہلو اس وقت مدد کر سکتا ہے۔"

اس کا ایک برا تجربہ ایک ایسے استاد کے ساتھ ہوا، جو بہت ہی دوستانہ اور ماورائے ہوئے، جس نے ایک عظیم ہندوستانی روحانی پیشوا کے پیروکار ہونے کا دعویٰ کیا تھا (یہ سچ ہے۔ )۔ "یہ ایک حربہ ہے - وہ ایک معروف آقا کا نام لیتے ہیں اور خود کو اس کے پیروکار کہتے ہیں۔ اس معاملے میں، مجھے بعد میں پتہ چلا کہ اس جھوٹے ماسٹر کی طرف سے دستخط کردہ ایک متن، درحقیقت، کسی اور کا سرقہ تھا۔"

وہ آپ کے وجدان کو محسوس کرنے کا مشورہ دیتا ہے - اگر یہ آپ کو متنبہ کرتا ہے کہ کچھ غلط ہے، تو یہ ہے۔ لائٹ آن کرنا اچھا ہے۔ پیلے رنگ کا نشان!

5. سمجھدار ہتھیار ڈالنا

لاما سامٹن کو بدھ حلقوں میں دیانتداری اور ہمدردی کے رہنما کے طور پر جانا جاتا ہے۔ گاچو، وہ فیڈرل یونیورسٹی آف ریو گرانڈے ڈو سل میں فزکس کے پروفیسر تھے، اور آج وہ ملک کے مختلف حصوں میں مراقبہ کے مراکز کو برقرار رکھتے ہیں۔ "ایک پریکٹیشنر کو ایک راستہ دیکھنا چاہئے۔روحانی صرف ایک منزل تک پہنچنے کے راستے کے طور پر۔ اس لیے اسے اپنے ذہن میں بالکل واضح ہونا چاہیے کہ وہ کیا تلاش کر رہا ہے''، وہ کہتے ہیں۔

دوسرے لفظوں میں، اگر یہ مالی ریلیف ہے، تو بہتر ہے کہ کام میں زیادہ محنت کی جائے یا پیشہ ورانہ سرگرمیوں کو تبدیل کیا جائے اگر آپ آپ کی آمدنی سے مطمئن نہیں ہیں۔ اگر کیس ٹوٹا ہوا دل ہے تو، علاج زیادہ اشارہ کر سکتا ہے. دیکھیں کہ آیا یہ آپ کے مقاصد کو پورا کرتا ہے۔ سب کچھ ہر ایک کے اہداف پر منحصر ہے"، وہ مشورہ دیتے ہیں۔