सुरुवातीला, काहीतरी बरोबर नसल्याची भावना. आयुष्य खूप चांगलं असेल, पण ते निरर्थक वाटतं. या दु:खद क्षणांमध्ये, आपण मृतावस्थेत आहोत असे वाटते. हृदय अधिक आराम आणि शांतीसाठी ओरडते, यापुढे भौतिक जग आपल्याला काय ऑफर करते यावर आधारित नाही, परंतु काहीतरी खोलवर आहे. अशा प्रकारे एक प्रवास सुरू होतो ज्याला सुरक्षित आश्रयस्थानापर्यंत पोहोचण्यासाठी काही वर्षे लागू शकतात. या आंतरिक प्रवासाला काही टप्पे आहेत. आवश्यक इशारे आणि या मार्गावर आपल्याला मिळू शकणार्‍या मोठ्या आनंदांसह टप्प्याटप्प्याने त्यांची रूपरेषा बनवूया.

1. अस्वस्थता

ती तारुण्यातही उद्भवू शकते, जेव्हा अनेक मार्ग आपल्यासमोर उभे राहतात. किंवा नंतर, जेव्हा अस्तित्वाचे प्रश्न उद्भवतात: जीवनाचा अर्थ काय आहे? मी कोण आहे? संकटे देखील आपल्याला या प्रतिबिंबाकडे खेचू शकतात, जे आपल्याला आत्म्याच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी सक्षम मार्ग शोधण्यासाठी प्रवृत्त करतात.

मध्यम वयात अस्वस्थतेचा आणखी एक क्षण येतो, जेव्हा जीवनाचा सखोल अर्थ शोधत असतो. "वयाच्या 35, 40 पर्यंत, अस्तित्व पूर्णपणे बाहेरच्या दिशेने वळलेले आहे: कार्य करणे, प्रजनन करणे, उत्पादन करणे. आयुष्याच्या उत्तरार्धात, आंतरिक जगाकडे प्रवास सुरू होतो आणि अधिक तीव्र अध्यात्माचा शोध सुरू होतो", अॅन ब्रेनन आणि जेनिस ब्रेवी या इंग्रजी लेखकांनी "जंगियन आर्केटाइप्स - मिडलाइफमधील अध्यात्म" (सं. मद्रास) या पुस्तकात लिहिले. ). आणिप्रचंड अस्वस्थतेचा आणखी एक टप्पा, जो पुढच्या टप्प्यात घाई करेल आणि अनुकूल करेल.

2. कॉल

अचानक, या आंतरिक अस्वस्थतेच्या दरम्यान, आम्हाला एक कॉल येतो: काही आध्यात्मिक शिकवण आम्हाला स्पर्श करते. त्या क्षणी, तो आमच्या सर्व प्रश्नांची उत्तरे देतो.

आम्ही आमचे संपूर्ण आयुष्य त्याच्या संपर्कात राहू शकतो, परंतु बहुधा हा मार्ग यापुढे समाधानकारक राहणार नाही. अनुवादक व्हर्जिनिया मुरानोच्या बाबतीत असेच घडले. "माझ्या सुरुवातीच्या आध्यात्मिक मार्गावर, मला त्वरित प्रेमाचा अनुभव आला." क्षणभर, निवड योग्य असल्याचे सिद्ध झाले, परंतु काही वर्षांत त्याचे निराशेत रूपांतर झाले. “मी सुमारे 30 वर्षे धर्माशी संबंध तोडले. मला हे समजले नाही की अध्यात्माला पारंपारिक धार्मिक ओळीशी जोडणे आवश्यक नाही.”

3. पहिली पायरी

अध्यात्मिक पंक्तीत पूर्णपणे उतरण्यापूर्वी, निवडीची पडताळणी करण्यासाठी थोडा वेळ घेणे आवश्यक आहे. ब्रह्मा कुमारी संस्थेच्या बहिण मोहिनी पंजाबी या प्रसूतीची काळजी घेण्याबाबत आवश्यक सल्ला देतात. "शोधामध्ये चिंता आणि आंधळी भक्ती असू शकते, कारण काही लोक स्वत: ला खूप लवकर आणि भावनिकरित्या, त्यांना मिळू शकणारे फायदे आणि ते चालवू शकणार्‍या जोखमींचे वस्तुनिष्ठपणे मूल्यांकन न करता काही पद्धतींना देतात", ते म्हणतात.

निवडीचे अधिक चांगले मूल्यमापन करण्यासाठी, ती आम्हाला पैसे कोठे वापरले आणि काय हे सत्यापित करण्याचा सल्ला देतेत्याच्या नेत्यांचे नैतिक आणि नैतिक वर्तन. भारतीय योगी म्हणतात, “ही अध्यात्मिक ओळ जगाशी दयाळू परस्परसंवादाला चालना देते किंवा ती सामाजिक सेवेची क्रिया कायम ठेवते का हे जाणून घेणे तितकेच चांगले आहे.

4. जोखीम

40 वर्षांहून अधिक आध्यात्मिक शोध असलेले अभ्यासक, साओ पाउलोचे प्रशासकीय व्यवस्थापक जैरो ग्रासियानो इतर मौल्यवान संकेत देतात: “निवडलेल्या गटाबद्दल सर्व माहितीसाठी इंटरनेटवर शोध घेणे आवश्यक आहे, त्याची पुस्तके आणि पत्रके दूर ठेवून वाचा. या वेळी आमची तर्कशुद्ध आणि गंभीर बाजू मदत करू शकते.”

त्याचा एक वाईट अनुभव एका गुरुसोबत आला, अतिशय सौहार्दपूर्ण आणि बहिर्मुखी, ज्याने आपण एका महान भारतीय आध्यात्मिक नेत्याचे अनुयायी असल्याचा दावा केला होता (हे खरे आहे. ). “ही एक युक्ती आहे – ते एका सुप्रसिद्ध गुरुचे नाव घेतात आणि स्वतःला त्याचे अनुयायी म्हणवतात. या प्रकरणात, मला नंतर कळले की या खोट्या मास्टरने स्वाक्षरी केलेला मजकूर, खरं तर दुसर्‍याकडून साहित्यिक चोरी आहे.”

तो तुमची अंतर्ज्ञान अनुभवण्याचा सल्ला देतो - जर ते तुम्हाला चेतावणी देत ​​असेल की काहीतरी चुकीचे आहे, तर ते आहे. प्रकाश चालू करणे चांगले. पिवळे चिन्ह!

5. सुज्ञ आत्मसमर्पण

बौद्ध वर्तुळात लामा सॅमटेन यांना सचोटी आणि करुणेचा नेता म्हणून ओळखले जाते. गौचो, ते फेडरल युनिव्हर्सिटी ऑफ रिओ ग्रांडे डो सुल येथे भौतिकशास्त्राचे प्राध्यापक होते आणि आज ते देशाच्या विविध भागांमध्ये ध्यान केंद्रे चालवतात.

त्यांची आध्यात्मिक मार्गांची दृष्टी सुज्ञ – आणि अस्वस्थ करणारी आहे. “अभ्यासकाने मार्ग पहावाकेवळ गंतव्यस्थानावर पोहोचण्याचा मार्ग म्हणून आध्यात्मिक. म्हणूनच तो काय शोधत आहे हे त्याच्या मनात अगदी स्पष्ट असले पाहिजे”, तो म्हणतो.

दुसऱ्या शब्दांत, जर आर्थिक दिलासा असेल, तर कदाचित कामात अधिक प्रयत्न करणे किंवा व्यावसायिक क्रियाकलाप बदलणे चांगले आहे. तुमच्या उत्पन्नावर समाधानी नाही. जर केस प्रेमात निराशाजनक असेल तर, थेरपी अधिक सूचित केली जाऊ शकते.

“परंतु, जर एखाद्या व्यक्तीला अधिक आनंदी व्हायचे असेल किंवा मनःशांती हवी असेल, उदाहरणार्थ, तो काही काळ आध्यात्मिक मार्गाचा अवलंब करू शकतो. आणि ते तुमचे ध्येय पूर्ण करते का ते पहा. सर्व काही प्रत्येकाच्या ध्येयांवर अवलंबून असते”, तो सल्ला देतो.