Në fillim, një ndjenjë se diçka nuk është në rregull. Jeta mund të jetë shumë e mirë, por duket e pakuptimtë. Në këto momente pikëlluese, ndihemi në një rrugë pa krye. Zemra thërret për më shumë lehtësim dhe paqe, jo më në bazë të asaj që na ofron bota materiale, por nga diçka më e thellë. Kështu fillon një udhëtim që mund të marrë vite për të arritur një strehë të sigurt. Ky udhëtim i brendshëm ka disa faza. Le t'i përvijojmë ato në faza, me alarmet e nevojshme dhe gëzimet e mëdha që mund të gjejmë në këtë rrugë.

1. Shqetësimi

Mund të lindë edhe në rini, kur një sërë rrugësh paraqitet para nesh. Ose më vonë, kur lindin pyetje ekzistenciale: cili është kuptimi i jetës? Kush jam unë? Krizat gjithashtu mund të na tërheqin drejt këtij reflektimi, i cili na shtyn të gjejmë një mënyrë të aftë për të përmbushur nevojat e shpirtit.

Një moment tjetër shqetësimi ndodh në moshën e mesme, kur kërkojmë një kuptim më të thellë të jetës. “Deri në moshën 35, 40 vjeçare, ekzistenca është tërësisht e kthyer nga jashtë: të punosh, të prodhosh, të prodhosh. Në gjysmën e dytë të jetës fillon udhëtimi drejt botës së brendshme dhe kërkimi i një spiritualiteti më intensiv”, shkruan autoret angleze Anne Brennan dhe Janice Brewi në librin “Archetypes Jungian – Spirituality in Midlife” (red. Madras. ). DHEnjë fazë tjetër shqetësimi të madh, që do të shpejtojë dhe favorizojë fazën tjetër.

2. Thirrja

Papritur, në mes të këtij shqetësimi të brendshëm, ne marrim një thirrje: disa mësime shpirtërore na prekin. Në atë moment ai u përgjigjet të gjitha pyetjeve tona.

Mund të vazhdojmë gjithë jetën në kontakt me të, por me shumë mundësi kjo rrugë nuk do të jetë më e kënaqshme. Kështu ndodhi me përkthyesen Virginia Murano. "Në rrugën time fillestare shpirtërore, përjetova dashurinë e menjëhershme." Për një moment zgjedhja rezultoi e duhura, por në pak vite u kthye në zhgënjim. “Unë u shkëputa nga feja për rreth 30 vjet. Nuk mund ta kuptoja se spiritualiteti nuk duhej domosdoshmërisht të lidhej me një linjë tradicionale fetare.”

3. Hapat e parë

Para se të dorëzoheni plotësisht në një linjë shpirtërore, është e nevojshme të kaloni pak kohë për të verifikuar zgjedhjen. Motra Mohini Panjabi, nga Organizata Brahma Kumaris, jep këshilla thelbësore për t'u kujdesur për këtë lindje. “Kërkimi mund të shoqërohet me ankth dhe përkushtim të verbër, pasi disa njerëz i kushtohen shumë shpejt dhe emocionalisht praktikave të caktuara pa i vlerësuar objektivisht përfitimet që mund të përjetojnë dhe rreziqet që mund të kenë”, thotë ai.

Për të vlerësuar më mirë zgjedhjen, ajo na këshillon të verifikojmë se ku janë përdorur paratë dhe çfarësjelljen morale dhe etike të drejtuesve të saj. “Është po aq mirë të dish nëse kjo linjë shpirtërore stimulon një ndërveprim të dhembshur me botën apo nëse ruan një veprim social shërbimi”, thotë jogi indian.

4. Rreziqet. lexoni librat dhe fletëpalosjet e tij me distancë. Ana jonë racionale dhe kritike mund të ndihmojë në këtë moment.”

Një nga përvojat e tij të këqija ndodhi me një mjeshtër, shumë të përzemërt dhe ekstrovert, i cili pretendonte se ishte një ndjekës i një udhëheqësi të madh shpirtëror indian (kjo është e vërtetë ). “Është një taktikë – ata marrin emrin e një mjeshtri të njohur dhe e quajnë veten ndjekës të tij. Në këtë rast, më vonë kuptova se një tekst i nënshkruar nga ky mjeshtër i rremë ishte, në fakt, plagjiaturë nga një tjetër.”

Ai këshillon të ndjeni intuitën tuaj – nëse ju paralajmëron se ka diçka që nuk shkon, është mire te ndezesh driten.shenje e verdhe!

5. Dorëzimi i Urtë

Lama Samten njihet në qarqet budiste si një udhëheqës i integritetit dhe dhembshurisë. Gaucho, ai ishte profesor i fizikës në Universitetin Federal të Rio Grande do Sul, dhe sot ai mban qendra meditimi në pjesë të ndryshme të vendit.

Vizioni i tij për shtigjet shpirtërore është i mençur – dhe shqetësues. “Një praktikues duhet të kërkojë një mënyrëshpirtërore vetëm si një rrugë për të arritur një destinacion. Kjo është arsyeja pse ai duhet të jetë shumë i qartë në mendjen e tij se çfarë kërkon”, thotë ai.

Me fjalë të tjera, nëse është lehtësim financiar, ndoshta është më mirë të bëni më shumë përpjekje në punë ose të ndryshoni aktivitete profesionale nëse nuk jeni të kënaqur me të ardhurat tuaja. Nëse rasti është një zhgënjim në dashuri, terapia mund të jetë më e indikuar.

“Por, nëse një person dëshiron të jetë më i lumtur, ose të ketë paqe mendore, për shembull, ai mund të ndjekë një rrugë shpirtërore për një kohë. dhe shikoni nëse i përmbush qëllimet tuaja. Gjithçka varet nga qëllimet e secilit”, këshillon ai.