Al principio, la sensación de que algo no va bien. La vida puede ser muy buena, pero parece no tener sentido. En esos momentos de angustia, nos sentimos en un callejón sin salida. El corazón clama por más alivio y paz, ya no basados en lo que nos ofrece el mundo material, sino en algo más profundo. Así comienza un viaje que puede durar años hasta llegar a puerto seguro. EsteEl viaje interior tiene algunas etapas, que trazaremos por etapas, con las necesarias advertencias y las grandes alegrías que podemos encontrar en este camino.

1. inquietud

Puede surgir cuando aún somos jóvenes, cuando se abre ante nosotros un abanico de caminos, o más tarde, cuando surgen las preguntas existenciales: ¿cuál es el sentido de la vida? ¿Quién soy yo? Las crisis también pueden arrastrarnos a esta reflexión, que nos empuja a encontrar un camino capaz de satisfacer las necesidades del espíritu.

Otro momento de inquietud se produce en la mediana edad, cuando puede comenzar la búsqueda de un sentido más profundo a la vida: "Hasta los 35 ó 40 años, la existencia es totalmente exterior: trabajar, procrear, producir. En la segunda mitad de la vida, comienza el viaje hacia el mundo interior y la búsqueda de una espiritualidad más intensa", escriben las autoras británicas Anne Brennan y Janice BrewiEs otra fase de gran inquietud que acelerará y alentará la fase siguiente.

2. la llamada

De repente, en medio de esta confusión interior, recibimos una llamada: alguna enseñanza espiritual nos toca. En ese momento, responde a todas nuestras preguntas.

Uno puede permanecer en contacto con ella toda la vida, pero lo más probable es que este camino ya no sea satisfactorio. Esto es lo que le ocurrió a la traductora Virginia Murano: "En mi camino espiritual inicial, probé el amor inmediato. Por un momento, la elección resultó ser la correcta, pero en pocos años se convirtió en una decepción". "Rompí con la religión durante unos 30 años. No podía entender quela espiritualidad no tiene por qué estar ligada a una línea religiosa tradicional".

3. los primeros pasos

La hermana Mohini Panjabi, de la Organización Brahma Kumaris, da consejos esenciales sobre cómo tener cuidado al elegir un camino espiritual: "La búsqueda puede ir acompañada de ansiedad y devoción ciega, ya que algunas personas se entregan demasiado rápida y emocionalmente a ciertas prácticas sin evaluarlas objetivamente...".los beneficios que pueden experimentar y los riesgos que pueden asumir", afirma.

Para evaluar mejor la elección, aconseja comprobar en qué se gasta el dinero y cuál es el comportamiento moral y ético de sus líderes. "También es bueno saber si esa línea espiritual fomenta una interacción compasiva con el mundo o si mantiene una acción social de servicio", dice la yogui india.

4. los riesgos

Jairo Graciano, gestor administrativo de São Paulo, que practica la búsqueda espiritual desde hace más de 40 años, da otros valiosos consejos: "Es necesario investigar toda la información sobre el grupo elegido en Internet, leer sus libros y folletos con distancia. Nuestro lado racional y crítico puede ayudar en este momento".

Una de sus malas experiencias le ocurrió con un maestro muy cordial y extrovertido, que decía ser seguidor de un gran líder espiritual indio (éste sí era real): "Es una táctica: utilizan el nombre de un maestro conocido y dicen ser sus seguidores. En este caso, descubrí más tarde que un texto firmado por este falso maestro era, en realidad, un plagio de otro".

Aconseja sentir la intuición: si te avisa de que algo va mal, ¡es bueno encender la luz amarilla!

5. entrega prudente

Lama Samten es reconocido en los círculos budistas como un líder recto y compasivo.

Su visión de los caminos espirituales es sabia y desconcertante: "Un practicante debe considerar un camino espiritual sólo como una ruta para llegar a un destino, por lo que debe tener claro lo que busca", afirma.

En otras palabras, si se trata de un desahogo económico, puede ser mejor trabajar más o cambiar de trabajo si no está satisfecho con sus ingresos. Si el caso es una decepción amorosa, puede ser más adecuada la terapia.

"Pero si una persona quiere ser más feliz, o tener paz mental, por ejemplo, puede seguir un camino espiritual durante un tiempo y ver si cumple sus objetivos. Todo depende de los objetivos de cada uno", aconseja.