Στην αρχή, ένα αίσθημα ότι κάτι δεν πάει καλά. Η ζωή μπορεί να είναι πολύ καλή, αλλά μοιάζει χωρίς νόημα. Σε αυτές τις αγωνιώδεις στιγμές, νιώθουμε ότι βρισκόμαστε σε αδιέξοδο. Η καρδιά φωνάζει για περισσότερη ανακούφιση και γαλήνη, που δεν θα βασίζεται πλέον σε αυτό που μας προσφέρει ο υλικός κόσμος, αλλά σε κάτι βαθύτερο. Έτσι ξεκινά ένα ταξίδι που μπορεί να πάρει χρόνια για να φτάσει σε ένα ασφαλές λιμάνι. ΑυτόΤο εσωτερικό ταξίδι έχει μερικά στάδια. Θα τα παρακολουθήσουμε σταδιακά, με τις απαραίτητες προειδοποιήσεις και τις μεγάλες χαρές που μπορούμε να βρούμε σε αυτό το μονοπάτι.

1. ανησυχία

Μπορεί να προκύψει όταν είμαστε ακόμη νέοι, όταν ανοίγονται μπροστά μας μια σειρά από δρόμους, ή αργότερα, όταν προκύπτουν υπαρξιακά ερωτήματα: ποιο είναι το νόημα της ζωής; Ποιος είμαι; Οι κρίσεις μπορούν επίσης να μας παρασύρουν σε αυτόν τον προβληματισμό, ο οποίος μας ωθεί να βρούμε ένα μονοπάτι ικανό να ικανοποιήσει τις ανάγκες του πνεύματος.

Μια άλλη στιγμή ανησυχίας εμφανίζεται στη μέση ηλικία, όταν μπορεί να ξεκινήσει η αναζήτηση ενός βαθύτερου νοήματος στη ζωή: "Μέχρι την ηλικία των 35 ή 40 ετών, η ύπαρξη είναι εντελώς εξωστρεφής: εργασία, αναπαραγωγή, παραγωγή. Στο δεύτερο μισό της ζωής, αρχίζει το ταξίδι στον εσωτερικό κόσμο και η αναζήτηση μιας πιο έντονης πνευματικότητας", γράφουν οι Βρετανίδες συγγραφείς Anne Brennan και Janice Brewi.Πρόκειται για μια άλλη φάση μεγάλης ανησυχίας που θα επιταχύνει και θα ενθαρρύνει την επόμενη φάση.

2. η κλήση

Ξαφνικά, εν μέσω αυτής της εσωτερικής αναταραχής, δεχόμαστε ένα κάλεσμα: κάποια πνευματική διδασκαλία μας αγγίζει. Εκείνη τη στιγμή, απαντά σε όλες τις ερωτήσεις μας.

Μπορεί κανείς να παραμείνει σε επαφή μαζί της σε όλη του τη ζωή, αλλά πιθανότατα αυτός ο δρόμος δεν είναι πλέον ικανοποιητικός. Αυτό συνέβη στη μεταφράστρια Βιρτζίνια Μουράνο: "Στην αρχική μου πνευματική πορεία, γεύτηκα την άμεση αγάπη. Για μια στιγμή, η επιλογή αυτή αποδείχθηκε σωστή, αλλά σε λίγα χρόνια έγινε απογοήτευση." "Έχω έρθει σε ρήξη με τη θρησκεία για περίπου 30 χρόνια. Δεν μπορούσα να καταλάβω ότιη πνευματικότητα δεν χρειάζεται απαραίτητα να συνδέεται με μια παραδοσιακή θρησκευτική γραμμή".

3. τα πρώτα βήματα

Η αδελφή Mohini Panjabi, της οργάνωσης Brahma Kumaris, δίνει μερικές ουσιαστικές συμβουλές για το πώς να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε ένα πνευματικό μονοπάτι: "Η αναζήτηση μπορεί να συνοδεύεται από άγχος και τυφλή αφοσίωση, καθώς μερικοί άνθρωποι παραδίδονται πολύ γρήγορα και συναισθηματικά σε ορισμένες πρακτικές χωρίς να τις αξιολογούν αντικειμενικά.τα οφέλη που μπορούν να βιώσουν και τους κινδύνους που μπορούν να αναλάβουν", λέει.

Για να αξιολογήσουμε καλύτερα την επιλογή, μας συμβουλεύει να ελέγξουμε πού ξοδεύονται τα χρήματα και ποια είναι η ηθική και δεοντολογική συμπεριφορά των ηγετών της. "Είναι επίσης καλό να γνωρίζουμε αν αυτή η πνευματική γραμμή ενθαρρύνει μια συμπονετική αλληλεπίδραση με τον κόσμο ή αν διατηρεί μια κοινωνική δράση εξυπηρέτησης", λέει η Ινδή γιόγκι.

4. οι κίνδυνοι

Ο Jairo Graciano, διοικητικός διευθυντής από το Σάο Πάολο, ο οποίος ασχολείται με την πνευματική αναζήτηση για πάνω από 40 χρόνια, δίνει και άλλες πολύτιμες συμβουλές: "Είναι απαραίτητο να ερευνήσουμε όλες τις πληροφορίες για την ομάδα που επιλέξαμε στο Διαδίκτυο, να διαβάσουμε τα βιβλία και τα φυλλάδιά τους με απόσταση. Η λογική και κριτική μας πλευρά μπορεί να βοηθήσει αυτή τη στιγμή".

Μια από τις άσχημες εμπειρίες του συνέβη με έναν πολύ εγκάρδιο και εξωστρεφή δάσκαλο, ο οποίος ισχυριζόταν ότι ήταν οπαδός ενός μεγάλου Ινδού πνευματικού ηγέτη (αυτός ήταν αληθινός): "Είναι μια τακτική - χρησιμοποιούν το όνομα ενός γνωστού δασκάλου και ισχυρίζονται ότι είναι οπαδοί του. Στην περίπτωση αυτή, ανακάλυψα αργότερα ότι ένα κείμενο που υπέγραφε αυτός ο ψεύτικος δάσκαλος ήταν στην πραγματικότητα λογοκλοπή από κάποιον άλλο".

Συμβουλεύει να νιώθετε τη διαίσθησή σας - αν σας προειδοποιεί ότι κάτι δεν πάει καλά, καλό είναι να ανάψετε το κίτρινο φως!

5. σοφή παράδοση

Ο Λάμα Σάμτεν αναγνωρίζεται στους βουδιστικούς κύκλους ως ένας ευθύς και συμπονετικός ηγέτης.

Η άποψή του για τα πνευματικά μονοπάτια είναι σοφή - και ανησυχητική: "Ένας ασκούμενος πρέπει να βλέπει ένα πνευματικό μονοπάτι μόνο ως μια διαδρομή για να φτάσει σε έναν προορισμό, οπότε πρέπει να είναι ξεκάθαρο στο μυαλό του τι επιδιώκει", λέει.

Με άλλα λόγια, αν πρόκειται για οικονομική ανακούφιση, ίσως είναι καλύτερο να εργαστείτε περισσότερο ή να αλλάξετε δουλειά, αν δεν είστε ικανοποιημένοι με το εισόδημά σας. Αν πρόκειται για απογοήτευση στον έρωτα, η θεραπεία μπορεί να είναι πιο κατάλληλη.

"Αλλά αν κάποιος θέλει να είναι πιο ευτυχισμένος ή να έχει ψυχική ηρεμία, για παράδειγμα, μπορεί να βαδίσει ένα πνευματικό μονοπάτι για λίγο και να δει αν ανταποκρίνεται στους στόχους του. Όλα εξαρτώνται από τους στόχους του καθενός", συμβουλεύει.