Í fyrstu, tilfinning um að eitthvað sé ekki í lagi. Lífið getur verið mjög gott, en það virðist tilgangslaust. Á þessum hryllilegu augnablikum líður okkur á blindgötu. Hjartað kallar á meiri léttir og frið, ekki lengur byggt á því sem efnisheimurinn býður okkur, heldur frá einhverju dýpra. Þannig hefst ferð sem getur tekið mörg ár að komast í öruggt skjól. Þetta innra ferðalag hefur nokkur stig. Við skulum útlista þau í áföngum, með nauðsynlegum viðvörunum og þeim miklu gleði sem við getum fundið á þessari leið.

1. Eirðarleysi

Það getur komið upp jafnvel í æsku, þegar ýmsar leiðir birtast fyrir framan okkur. Eða síðar, þegar tilvistarspurningar vakna: hver er tilgangur lífsins? Hver er ég? Kreppur geta líka dregið okkur í átt að þessari hugleiðingu, sem knýr okkur til að finna leið sem er fær um að mæta þörfum andans.

Önnur stund eirðarleysis á sér stað á miðjum aldri, þegar leitað er að dýpri tilgangi lífsins. „Allt til 35, 40 ára snýr tilveran algjörlega út á við: að vinna, ala, framleiða. Á seinni hluta lífsins hefst ferðin til innri heimsins, og í leitina að ákafari andlegheitum,“ skrifuðu ensku höfundarnir Anne Brennan og Janice Brewi í bókinni „Jungian Archetypes – Spirituality in Midlife“ (ritstj. Madras) ). OGannar áfangi mikils eirðarleysis, sem mun flýta fyrir og hygla næsta áfanga.

2. Kallið

Allt í einu, mitt í þessari innri vanlíðan, fáum við kall: einhver andleg kennsla snertir okkur. Á því augnabliki svarar hann öllum spurningum okkar.

Við getum haldið áfram allt lífið í sambandi við hann, en líklega verður þessi leið ekki lengur fullnægjandi. Þannig varð um þýðandann Virginia Murano. „Á fyrstu andlegu leið minni upplifði ég tafarlausa ást. Eitt augnablik reyndist valið rétt, en á nokkrum árum breyttist það í vonbrigði. „Ég hætti við trúarbrögð í um 30 ár. Ég gat ekki skilið að andleg málefni þyrfti ekki endilega að vera tengd hefðbundinni trúarlínu.“

3. Fyrstu skrefin

Áður en þú gefst algjörlega upp við andlega línu er nauðsynlegt að taka sér smá tíma til að sannreyna valið. Systir Mohini Panjabi, frá Brahma Kumaris samtökunum, gefur nauðsynleg ráð um að sjá um þessa fæðingu. „Leitinni getur fylgt kvíði og blindri tryggð, þar sem sumir gefa sig of fljótt, og tilfinningalega, til ákveðinna iðkana án þess að leggja hlutlaust mat á ávinninginn sem það gæti upplifað og áhættuna sem þeir geta fylgt,“ segir hann.

Til að meta valið betur, ráðleggur hún okkur að sannreyna hvar peningarnir eru notaðir og hvaðsiðferðileg og siðferðileg hegðun leiðtoga þess. „Það er jafn gott að vita hvort þessi andlega lína örvar samúðarfull samskipti við heiminn eða hvort hún heldur uppi félagslegri þjónustustarfsemi,“ segir indverski jógíinn.

4. Áhættan

Sérfræðingur með meira en 40 ára andlega leit, stjórnunarstjóri São Paulo, Jairo Graciano, gefur aðrar mikilvægar vísbendingar: „Það er nauðsynlegt að leita á netinu að öllum upplýsingum um valinn hóp, lestu bækur þess og bæklinga með fjarlægð. Skynsamleg og gagnrýnin hlið okkar getur hjálpað á þessum tíma.“

Ein af slæmri reynslu hans átti sér stað með meistara, mjög hjartanlegan og úthverfan, sem sagðist vera fylgismaður mikils indversks andlegs leiðtoga (þessi er satt ). „Þetta er taktík - þeir taka nafnið af þekktum meistara og kalla sig fylgjendur hans. Í þessu tilfelli komst ég síðar að því að texti undirritaður af þessum falska meistara var í raun ritstuldur frá öðrum.“

Hann ráðleggur þér að finna fyrir innsæi þínu – ef það varar þig við að eitthvað sé að, þá er það gott að kveikja ljósið gult skilti!

5. Vitur uppgjöf

Lama Samten er viðurkenndur í búddistahópum sem leiðtogi heiðarleika og samúðar. Gaucho, hann var prófessor í eðlisfræði við alríkisháskólann í Rio Grande do Sul, og í dag heldur hann úti hugleiðslumiðstöðvum á ýmsum stöðum í landinu.

Sýn hans á andlegum slóðum er vitur – og óhugnanlegur. „Iðkandi ætti að leita leiðaandlegt aðeins sem leið til að ná áfangastað. Þess vegna þarf hann að vera mjög skýr í huganum hverju hann er að leita að”, segir hann.

Með öðrum orðum, ef það er fjárhagslegur léttir, þá er kannski betra að leggja meira á sig í vinnunni eða breyta faglegri starfsemi ef þú eru ekki ánægðir með tekjur þínar. Ef tilfellið er vonbrigði í ást, gæti meðferð verið meira ætluð.

„En ef einstaklingur vill vera hamingjusamari, eða hafa hugarró, til dæmis, getur hann farið andlega leið um stund. og sjáðu hvort það uppfyllir markmið þín. Allt veltur á markmiðum hvers og eins”, ráðleggur hann.