قوة التأمل في الطبيعة
حصل الحيوان البشري ، كما تعلمناه في وقت مبكر ، على جائزة يانصيب الخلق بالعقل. ومع ذلك ، فإن التكريم ، من وقت لآخر ، يجعلنا ننسى أننا أيضًا حيوانات ، فقط واحدة من بين العديد من الخيوط التي تنسج بها الطبيعة شبكتها. لحسن الحظ ، تستدعي الأم البدائية أطفالها إلى منزلها ، مثل حضنها ، مفتوح دائمًا للزيارة. عند الانحناء على الحقول أو البحار أو الجبال أو البحيرات ، نشعر بكل مسامنا أنه هناك فقط ستتاح لنا الفرصة لاستعادة النشاط ومعايرة الساعة البيولوجية وتقويم الصاري. لهذا السبب يتعافى الكثير من الناس من البلى اليومي في أحضان أمنا الأرض. وفقًا لبيتر ويب ، المهندس الزراعي الأسترالي والمتخصص في الزراعة المعمرة ، الذي عاش في البرازيل لمدة 27 عامًا ومنسق Sítio Vida de Clara Luz ، الموجود في Itapevi ، ساو باولو ، حيث يروج لدورات وخبرات في علم النفس البيئي ، جنبًا إلى جنب مع عالم النفس بيل سيزار ، أطلقت الكيمياء. من خلال دويتو الإنسان والطبيعة يبدأ بإدراك أنه بينما في البيئات الطبيعية يتلامس جميع الممثلين ويتداخلون مع بعضهم البعض بشكل عفوي ، في البيئة الحضرية نتعلم كيف نعيش بطريقة معمارية. دون أن ندرك ذلك ، نرتدي أقنعة مصطنعة ، بالإضافة إلى إشارات وإيماءات غالبًا ما يكون لها القليل أو لا شيء لتقوله عن هويتنا حقًا. "تذكرنا الطبيعة بأنه يمكننا تحرير أنفسنا من التجاوزات والمطالب التي لا معنى لها وإنقاذالبساطة المفقودة. هذا هو السبب في أن لديها مثل هذه الإمكانات العلاجية ، كما يقول. ويضيف: "توقف وتفكر فقط" ، ولكن بعد ذلك غيّر رأيه: "نظرًا لأن العديد من الأشخاص يجدون صعوبة في الجلوس والاسترخاء ، فإنني أوصي ببعض المحفزات لتسهيل الانتقال". يمكن لأولئك الذين لديهم تقارب أكبر مع الأرض خلع أحذيتهم والدوس على الأرض ، أو الاتكاء على جذع شجرة. يمكن للرياضات المائية الاستحمام. أتباع الهواء يقدمون الوجه للريح. بالفعل عشاق النار ، الاحماء بالقرب من النيران. ويشرح قائلاً: "من خلال صقل الأحاسيس من خلال استكشاف العناصر الأربعة ، نرى الفهم الذي يأتي مباشرة من القلب ، أي أنه لا يمر عبر العقل من خلال التحليل". يردد خطاب الباحث الدائم صوت ألبرتو كاييرو ، المرادف للشاعر البرتغالي فرناندو بيسوا ، الذي لا يمكن تمييزه عن الطبيعة المحبوبة. لهذا كان يقول: "ليس لدي فلسفة ، لدي حواس". بالنسبة لويب ، فإن حالة الشركة هذه تجعلنا نثبت كياننا في الوقت الحاضر ، مصدر سلام و "سماد" لنعيش بطريقة أكثر إبداعًا ، ونعتني بأنفسنا والآخرين ومليئين بالحيوية. علم الأعصاب قد رسم كل شيء. وفقًا لعالمة الأعصاب في ريو دي جانيرو سوزانا هيركولانو هوزيل ، الأستاذة في الجامعة الفيدرالية في ريو دي جانيرو (UFRJ) ، فإن الفترات التي تقضيها في هدوء المناظر الطبيعية البرية مثل الشاطئ المهجور تسمح للكتلةالرمادي - الغليظ دائمًا - تجربة الهدوء ، حالة ذهنية من الاسترخاء المعرفي ، على عكس حالات الجهد العقلي المستمر ، والتي تتميز بالأنشطة اليومية للحياة الحديثة. يوضح الباحث أنه في البيئات الطبيعية ، بدون المباني والطرق السريعة والاختناقات المرورية ، يتم تحفيز العقل على الانعطاف إلى الداخل ، مما يمنح جهاز الدماغ استراحة ، وبالتالي الكائن الحي ككل. في تلك اللحظات الثمينة ، نستقبل نفسا من الوداعة. ومع ذلك ، عند التجول في المراكز الحضرية ، يرى الأفراد أن انتباههم يتم استنزافه بسبب كتلة المحفزات التي من صنع الإنسان. وسرعان ما يبرز الدماغ الهوائيات للخارج ويسخن.
في الطبيعة ، كل شيء يجدد نفسه. وإذا تخلى عنها أطفالها ، تذهب إليهم. غالبًا ما يكون بناء هذا الجسر في أيدي مهندسي المناظر الطبيعية مثل مارسيلو بيلوتو من ساو باولو. يقول: "يتمثل دورنا في نقل ثراء الألوان والعطور والنكهات التي نجدها في النباتات والفواكه إلى أماكن لا يمكن تصورها مثل تراسات الشقق الصغيرة أو الحدائق العمودية أو الأسطح الخضراء للمنازل والمباني". وسيطًا لعلاقة تحويلية عميقة ، يرى في حرفته أكثر بكثير من جماليات الزينة. "بالتلامس مع الطبيعة ، يتفاعل الإنسان مع نفسه. هذا التقارب ينقذ الإيقاع العضوي الذي فقدناه في سرعة الحياة الحضرية ،يوازن "ساعتنا البيولوجية" مرة أخرى "، كما يلاحظ. في مشاريعه ، يراهن بشدة على العناصر الأربعة - الأرض والنار والماء والهواء: "إنهم يشحذون الحواس ، ويضعفها الكثير من التلوث البصري والصوتي والشم ، ويزيد من حساسيتنا لحياة أبسط وأكثر صحة". مرة أخرى لتخليد روح ألبرتو كاييرو.