El poder de contemplar la natura
L'animal humà, vam saber ben aviat, va ser premiat a la loteria de la creació amb intel·lecte. Tanmateix, els honors, de tant en tant, ens fan oblidar que també som animals, només un entre molts fils amb què la natura teixeix la seva xarxa. Afortunadament, la mare primordial crida els seus fills a casa seva, com la seva falda, sempre oberta a la visita. Decantats sobre camps, mars, muntanyes o llacs, sentim amb tots els nostres porus que només allà tindrem l'oportunitat de recuperar el vigor, calibrar el rellotge biològic, redreçar el pal. És per això que tanta gent es recupera del desgast quotidià als braços de la Mare Terra. Segons Peter Webb, agrònom i permacultor australià, que viu al Brasil des de fa 27 anys i coordinador del Sítio Vida de Clara Luz, ubicat a Itapevi, São Paulo, on promou cursos i experiències d'ecopsicologia, al costat de la psicòloga Bel Cesar, l'alquímia desfermada by home-natura duet comença amb la constatació que, mentre que en els entorns naturals tots els actors es toquen i s'interpenetren espontàniament, en l'entorn urbà ens eduquen per viure d'una manera arquitectònica. Sense adonar-nos, portem màscares fabricades artificialment, a més d'emetre signes i gestos que sovint tenen poc o res a dir sobre qui som realment. “La natura ens recorda que podem alliberar-nos dels excessos i les demandes sense sentit i rescatar elsenzillesa perduda. Per això té tant potencial curatiu”, opina. “Només atureu-vos i contempleu”, afegeix, però després canvia d'opinió: “Com que a molta gent li costa seure i relaxar-se, us recomano alguns desencadenants per facilitar la transició”. Els que tenen més afinitat amb la terra es poden treure les sabates i trepitjar el terra, o recolzar-se en el tronc d'un arbre. Els aquàtics es poden banyar; els adeptes de l'aire, ofereixen la cara al vent; ja amants del foc, escalfeu-vos prop de les flames. “En refinar les sensacions mitjançant l'exploració dels quatre elements, veiem la comprensió que ve directament del cor, és a dir, que no passa per l'intel·lecte, per l'anàlisi”, explica. El discurs del permacultor fa ressò de la veu d'Alberto Caeiro, heterònim del poeta portuguès Fernando Pessoa, indistingible de la natura estimada. Per això deia: “No tinc filosofia, tinc sentits”. Per a Webb, aquest estat de comunió ens fa assentar el nostre ésser en el moment present, font de pau i “adob” per viure d'una manera més creativa, cuidant-nos a nosaltres mateixos i als altres i plens de vitalitat. La neurociència ho té tot traçat. Segons la neurocientífica de Rio de Janeiro Suzana Herculano-Houzel, professora de la Universitat Federal de Rio de Janeiro (UFRJ), els períodes passats en la calma de paisatges salvatges com una platja deserta permeten a la massagris –gairebé sempre bullint– experimenta tranquil·litat, un estat mental de relaxació cognitiva, en contrast amb estats d'esforç mental constant, que són característics de les activitats diàries de la vida moderna. L'investigador explica que, en entorns naturals, sense edificis, autopistes i embussos, la ment es veu induïda a girar cap a dins, donant un descans a l'aparell cerebral i, en conseqüència, a l'organisme en el seu conjunt. En aquests preciosos moments, rebem un alè de mansuïtat. Tanmateix, quan passegen pels centres urbans, els individus veuen que la seva atenció es drena per la massa d'estímuls creats per l'home. Aviat, el cervell projecta les antenes cap a fora i es sobreescalfa.
A la natura, tot es regenera. I si els seus fills l'abandonen, ella va a ells. La construcció d'aquest pont està sovint en mans de paisatgistes com Marcelo Bellotto de São Paulo. “La nostra funció és portar la riquesa de colors, perfums i sabors que trobem en plantes i fruites a llocs impensables com petites terrasses d'apartaments, jardins verticals o cobertes verdes de cases i edificis”, afirma. Intermediari d'una relació profundament transformadora, veu en el seu ofici molt més que una estètica ornamental. “En entrar en contacte amb la natura, l'home interactua amb ell mateix. Aquesta proximitat rescata el ritme orgànic que vam perdre en la velocitat de la vida urbana,tornant a equilibrar el nostre 'rellotge biològic'", observa. En els seus projectes aposta molt pels quatre elements: terra, foc, aigua i aire: “Aguditzen els sentits, embotits per tanta contaminació visual, sonora i olfactiva, augmentant la nostra sensibilitat per una vida més senzilla i saludable”. Un més per perpetuar l'esperit d'Alberto Caeiro.