Quando compì 80 anni, Lao Tzu (noto anche come Lao Tsé) decise di abbandonare il suo lavoro di funzionario degli archivi imperiali e di ritirarsi definitivamente sulle montagne. Mentre attraversava il confine che separava l'antico territorio cinese dal Tibet, una guardia lo interrogò sulle sue intenzioni. Raccontandogli un po' della sua vita e dei suoi pensieri, la guardia si rese conto che il viaggiatore era un uomoCome condizione per lasciarlo passare, gli chiese di scrivere un riassunto della sua saggezza prima di ritirarsi. A malincuore, Lao Tzu alla fine accettò e scrisse, in poche pagine, i 5.000 ideogrammi di un libro che ha rivoluzionato la storia della filosofia: il Tao Te King, o Trattato sul Sentiero della Virtù. Sintetico, quasi laconico, il Tao Te King sintetizza i principiGli 81 brevi passaggi di quest'opera spiegano come l'uomo deve agire di fronte ai fatti della vita per raggiungere la piena felicità e realizzazione.

Che cos'è il tao?

Per essere felice, dice Lao Tzu, l'essere umano deve imparare a seguire il Tao, cioè il flusso di energia divina che coinvolge tutti noi e ogni cosa nell'universo. Tuttavia, il saggio fa un richiamo enigmatico, come è comune nella filosofia orientale, già nelle prime righe del suo testo: il Tao che può essere definito o spiegato non è il Tao. Pertanto, possiamo avere solo un'idea approssimativa di questo concetto, poichéLa nostra mente non è in grado di coglierne il pieno significato. L'olandese Henri Borel, autore del libro breve Wu Wei, La saggezza di Non-Act (ed. Attar), descrive un dialogo immaginario tra un uomo dell'Occidente e Lao Tzu, in cui l'anziano saggio spiega il significato del Tao. Dice che il concetto è molto vicino alla nostra comprensione di ciò che è Dio - il principio invisibile senza inizio né fine che si manifesta in tutte le cose. Essere in armonia e felici significa saper fluire con il Tao. Essere infelici significa essere in conflitto con questo principio.Come dice un proverbio occidentale: "Dio scrive dritto con linee storte". Seguire il Tao significa saper accettare questo movimento, anche se non coincide con i nostri desideri immediati. Le parole di Lao Tzu sono un invito ad agire con umiltà e semplicità di fronte a questa grande forza organizzatrice. Poiché, per i taoisti, le nostre azioni armoniose dipendono dall'essere in sintonia con questoPer questo, è importante prestare attenzione a ciò che accade intorno a noi, identificando la direzione dell'energia, notando se è il momento di agire o di ritirarsi", spiega Hamilton Fonseca Filho, sacerdote e insegnante della Società Taoista del Brasile, con sede a Rio de Janeiro.

Semplicità e rispetto

"Il Tao si manifesta in quattro fasi: nascita, maturazione, declino e raccoglimento. La nostra esistenza e le nostre relazioni obbediscono a questa legge universale", dice il sacerdote taoista. In altre parole, per sapere come agire è necessario conoscere la fase in cui ci troviamo. "Questo è possibile con la pratica della meditazione, che apre la strada a una percezione più raffinata e inizia ad agire con più equilibrio e armonia",dice il religioso.

Buona salute, buona percezione

Per aiutare a identificare il flusso del Tao, anche il corpo deve essere costantemente riequilibrato: "La medicina cinese, l'agopuntura, le arti marziali, l'alimentazione basata su cibi che bilanciano le energie yin (femminili) e yang (maschili), tutte queste pratiche hanno origine nel Tao, affinché l'uomo sia sano e in grado di identificare il flusso dell'Universo", sottolinea Hamilton Fonseca Filho,che è anche agopunturista.

Messaggi dal master

Abbiamo scelto alcuni insegnamenti di Lao Tzu che possono darci la chiave per armonizzare la nostra vita e le nostre relazioni. Le frasi originali, tratte dal Tao Te King (ed. Attar), sono state commentate da Hamilton Fonseca Filho, professore della Società Taoista del Brasile.

Chi conosce gli altri è intelligente.

Chi conosce se stesso è illuminato.

Chi supera gli altri è forte.

Chi conquista se stesso è invincibile.

Chi sa accontentarsi è ricco.

Chiunque segua il suo cammino è incrollabile.

Colui che rimane al suo posto, resiste.

Che muore senza smettere di essere

ha conquistato l'immortalità".

Commento: Queste parole segnalano in ogni momento come e dove l'uomo deve impiegare la sua energia. Gli sforzi diretti alla conoscenza di sé e la percezione della necessità di cambiare atteggiamento ci nutrono sempre. Chi conosce se stesso conoscerà i suoi limiti, le sue capacità e le sue priorità e diventerà invincibile. La verità, dice il saggio cinese, è che possiamo essere felici.

Un albero che non può essere abbracciato è nato da una radice sottile come un capello.

Una torre di nove piani è costruita su un cumulo di terra.

Un viaggio di mille leghe inizia con un passo".

Commento: I grandi cambiamenti iniziano con piccoli gesti. Questo vale per tutto ciò che facciamo e soprattutto quando seguiamo il cammino spirituale. Affinché avvenga una trasformazione profonda, è necessario perseverare nella stessa direzione, senza immediatismi. Se continuiamo a saltare da un sentiero all'altro, non lasciamo lo stesso livello, non approfondiamo la ricerca.

Un uragano non dura tutte le mattine.

Un temporale non dura tutto il giorno.

E chi li produce? Il cielo e la terra.

Se il cielo e la terra non possono fare l'eccessivo

sopportare, come può l'uomo farlo?".

Commento: Tutto ciò che è eccessivo si esaurisce presto e viviamo in una società in cui siamo stimolati all'eccesso e all'attaccamento agli oggetti e alle persone. La mancanza di comprensione del fatto che tutto è transitorio, impermanente, può essere fonte di molta frustrazione. La saggezza sta nello scegliere ciò che è meglio per la nostra salute e nel dare priorità a ciò che nutre la nostra essenza, anche se è necessario rinunciare agli eccessi. Vale sempre la pena dimettere in discussione il modo in cui scegliamo le nostre priorità e accettare che tutto passa.