Ji bo çêkirina ava gulê ji te re tenê du malzemeyên pêwîst in: gulên gulê û av ! Lêbelê, şûşeyek 120 ml ava gulê dikare 50 R$ an zêdetir lêçû. Hesan e ku hûn ava gula xwe bi xwe çêkin, û ger hûn gulên xwe bi xwe mezin bikin (an jî hevalekî we hebe ku bikaribe hinekan bide we), hûn dikarin wiya bikin. (Û heke hûn çend gul bikirin jî, ew ê dîsa jî erzantir be.)

Li vir her tiştê ku hûn hewce ne ku hûn zanibin ku hûn ava gula xwe çêbikin hene.

Hilbijartina gulên gulê

Hûn dikarin pelikên gulê teze an hişkkirî bikar bînin, lê gava ku pelên gulê hildibijêrin tiştê herî girîng ew e ku balê bikişîne ku dermanên gulê nebin. Gul ji gulikê organîk nînin. supermarket an sûk ​​ne ya ku hûn dixwazin ne, ji ber ku ew îhtîmal e ku dermanan dihewîne. Ger hûn gulên xwe bi xwe mezin bikin an jî hevalên wan hebin ku wan bê derman mezin dikin, pelên ji van gulan dê îdeal bin.

Hilbijartina bîhnxweşiya xwe

Heke bêhna ava gula we ji we re girîng e, rengê pelikên gulê ku hûn hildibijêrin hemî cûdahiyê dike.

The Beşa Zanistiya Nebat û Axê ya Berfirehkirinê li Zanîngeha Vermont diyar dike ku ne hemî gulan mîna rozê bîhn dikin. Gulên sor û pembe yên bi rengên kûrtir û pelikên qalind an qedifî yên bi bîhna gula kevneşopî ne. Gulên spî û zerpir caran bîhnek binefş, nesturtium û leymûnê heye. Gulên ku porteqalan in bêtir bêhna fêkiyan heye, hem jî bêhna binefş, nestir û kulîlk heye.

Distîlkirina Ava Gulê

Dema çêkirinê du rêbaz hene ku hûn dikarin bikar bînin. ava gulan li malê. Ya yekem distilasyon e. Distîlasyon ava gulberojê ya konsantrekirî diafirîne ku dê ji rêbaza înfuzyonê dirêjtir bimîne. Distîlasyon kêmtir ava gulê dide, lê ew pêvajoyek pir hêsan e.

Herwiha binere

• Sêwirana nûjenkirina hewayê ezmûnek yekgirtî û kesane bi xwe re tîne
• Pelên gulê yên ku hatine avêtin dibin esence û çêjên xwe

Hûn dikarin ava gulberojê bi amûrên ku hûn belkî di metbexê de hene birijînin. Dê ji we re potek mezin a bi qapax, tasek cam a ku bi pîvaza wê piçûktir e, û çenteyên bi qeşayê dagirtî hewce bike.

Ji bo rijandina ava gulê, van gavan bişopînin:

• Gulên gulê, ger teze bin, bişon da ku ax û kêzikên ku li ser wan hebin ji holê rabin. .
• Kasê têxin navenda tasê û pelikên wê li dora tasê bixin.
• Tenê avê lê zêde bikin ku pelên gulê bigire. Binêrin ku av ji serê tasê dernekeve.
• Kopa tepsiyê, serûbin bikin. (Gava ku av li ser kapê diqelişe, kulm serûbin dibejêr dê bibe alîkar ku berbi nîvê qapaxê ve biçin û dûv re bavêjin tasê.) Ger qapaxek weya cam hebe hûn dikarin pêvajoya distilasyonê di çalakiyê de bibînin, lê hûn dikarin qapaxek hişk jî bikar bînin.
• Cih kîsika qeşayê li ser qapaxê ye, ev dibe alîkar ku kondensasyon çêbibe.
• Şewatê bike navgînek (hûn naxwazin avê kelînin) û bihêlin pêvajoya distilasyonê dest pê bike.
• Ger qeşa we bihele, wê bi yekî din biguherînin.
• Nêzîkî 20-25 deqeyan, divê hûn di tasê de miqdarek baş ava gulberojê hebe. Kengî pêdivî ye ku hûn wê bixebitin bi çend pelên gulê ve girêdayî ye ku we lê zêde kiriye. Dema ku rengê pelikên gulê biqelişe, divê hûn dev ji distilandinê berdin.
• Avê bixin şûşeyek paqij an jî şûşeyek spreyê.
• Di sarincê de bihêlin.

Ava gulê bihelînin

• Hûn dikarin gulberojan jî di nav avê de bihelînin, ku dê ava gula rengîn çêbibe ku ne bi qasî guhertoya distîlkirî ye. avê, van gavan bişopînin:
• Gulên gulê, heke teze bin, bişon da ku pîsîtî û çîçekên ku di ser wan de hebin ji holê rabin.
• Gulên gulê bixin potikekê û birijînin. av bi ser wan de, bi qasî ku pelan bigire.
• Avê bînin ber kelandinê, paşê germê bixin binê kelandinê. hûn naxwazin bikinav bikelînin.
• Bi germkirina pelan bidomînin heta ku pirtir rengê xwe winda bikin.
• Ji germê derxin û pelikên avê ji avê derxin.
• Heke hûn dixwazin rengekî konsantre bibin, pelikên pelan biqelînin da ku bi qasî ku dibe bila bibe av jê derbikeve, paşê avê bi sîtilê birijînin û têxin ava ku berê hatiye parzûnkirin.
• Avê biavêjin qedehekê an jî şûşeya spreyê.
• Di sarincê de hilînin.

Ji bo Ava Gulê Bikaranîn

Niha ku ava gulê we heye, hûn ê çi bikin. ew? Li vir çend karanînên wê hene, her çend dibe ku encam cûda bin.

Vê vexwin

Wîtamîn, mîneral û rûnên bingehîn dema ku hûn ava gulê vedixwin ji hundurê derve dixebitin. Digel ku li ser ava gulê gelek ceribandinên zanistî nehatine kirin jî, ji dermankirina depresyonê bigire heya bi êşa qirikê û şerkirina iltîhabayê, bi sedsalan ji bo her tiştî tê bikar anîn.

Ji xwe re kokteylek çêkin

Tehmên kulîlkên ava gulê bi giyanên wekî genê re temam dikin. Ev Kokteyla Gin Ava Gulê ava gulê vediguherîne şerbetek hêsan û dûv re ji bo vexwarinek nûjenî li gen, ava lîmonê û soda kulm lê zêde dike.

Pêfbûna çavan kêm bike

Du topên pembû yên ku di gulê de hatine avdan. ava di bin çavên we de û taybetmendiyên dij-înflamatuar ên avê dikarin bibin alîkar ku pîsbûn kêm bikin (ku dibe sedemaji bo gelek kokteylên ava gulê).

Çermê hêrsbûyî rehet bike

Ji bo dermankirina eczema an rosacea rasterast li çerm birijîne.

Wek kolnek birijîne

Ava gulê bêhna pelikên gulê digire, ji ber vê yekê dikare wekî kolnek xwezayî were bikar anîn.

Ava gulê xwedan taybetmendiyên antîseptîk û antîbakteriyal e jî, lê dermankirina birînekê - birînek piçûk be jî - karek e. pirsgirêkek cidî. Li hilberek mîna Neosporin an antîbiyotîkek ku ji hêla doktor ve hatî destnîşan kirin ji bo dermankirina enfeksiyonê bigerin, an jî heke hûn dixwazin rêbaza ava gulê biceribînin, berê xwe bidin bijîşkek.

*Bi rêya TreeHugger