A piques de cumprir un ano de pandemia e home-office , cada vez é máis necesario adaptar algúns espazos da casa para que se traballe neste novo “ambiente - común” é máis útil. Ademais, as viaxes longas cunha cadeira ou mesa inadecuadas, por exemplo, poden causar problemas de saúde, dores de costas e articulacións.

A arquitecta e CEO de ArqExpress , Renata Pocztaruk, viu crecer o seu número de clientes durante a pandemia e unha das preocupacións dos clientes é o espazo para traballar. “A oficina na casa converteuse nunha realidade para moitas persoas, chegou para quedarse. Entón, cómpre organizar un ambiente que nos faga sentir a gusto, fomente a concentración e faga que o traballo sexa produtivo mesmo na casa”, di.

Renata preparou 5 consellos sobre como ter un espazo adecuado. para traballar na casa. Mírao:

Escapar das distraccións

Escolle un lugar estratéxico para situar o teu espazo de traballo, especialmente se a túa rutina require unha concentración extra para xestionar táboas e informes, evita os estímulos que atraen a atención e distraen. como crear un espazo home-office ao lado da cociña, co cheiro da comida invadindo o espazo, ou ao lado da sala de estar, coa xente vendo a televisión. É importante pensar que outras persoas poden compartir o mesmo espazo, polo que ten que ser estratéxico e utilizado portodos.

As cores suaves no medio ambiente

As cores escuras poden perturbar o rendemento e provocar fatiga. Por iso, propoñemos utilizar cores máis neutras e, nos detalles, utilizar cores que estimulen a sensación que buscamos na rutina, como o amarelo ou o azul.

Ergonomía

O a altura da mesa e o tipo de cadeira son fundamentais para o rendemento e o traballo diarios. É máis que imprescindible investir en mobiliario funcional e cómodo, xa que as reunións e os días de traballo adoitan durar mañás e tardes seguidas. Recomendamos o uso de bancos de 50 cm para usuarios de portátiles e 60 cm para usuarios de escritorio. Se usas máis dun monitor, 60-70 cm é unha medida perfecta para traballar. Pensa sempre na saída dos cables da mesa e como chega á toma, así como na iluminación, a parte eléctrica é fundamental para traballar. A altura ideal e a cadeira correcta tamén marcan a diferenza! Procura sempre apoiar os cóbados e ter un espazo onde descansar os pés.

Decoración limpa

Hai que prestar atención aos detalles que quedarán ao fondo, pensando en posibles reunións e vidas, para crear un ambiente máis profesional. Os detalles son fundamentais, pero canto máis limpos, maior será a facilidade de concentración. Porque é un ambiente que ten que ser un pouco máis corporativo, a decoración ten que ser harmoniosa efuncional. Ademais, as plantas e as pinturas poden dar vida e alegría ao espazo. Un espazo organizado mellora a produtividade, a luz ideal dá máis enerxía para traballar, unha mesa e cadeiras cómodas fan que os días pasen máis rápido e evitan dores de costas e corpos. Para renovar aínda máis o espazo, a ventilación e a circulación do aire tamén son unha excelente solución.

A iluminación marca a diferenza

Cando se traballa en contacto coa natureza, preto das fiestras e con luz natural. , sentímonos vivos e este momento é fundamental. Traballar nun ambiente escuro pode facelo máis canso e menos produtivo. A iluminación é o punto máis importante para unha boa produtividade. Recoméndase traballar sempre preto dunha fiestra, xa que a iluminación natural, a ventilación e a conexión co medio exterior marcan a diferenza na rutina. A elección da temperatura da cor tamén é fundamental: a luz fría esperta, é dicir: é apta para a oficina na casa. Para non cometer un erro, elixe unha temperatura neutra ou fría!