ایک وبائی سال اور ہوم-آفس کو مکمل کرنے کے بارے میں، گھر میں کچھ جگہوں کو اپنانا ضروری ہوتا جا رہا ہے تاکہ اس نئے "ماحول میں کام کیا جا سکے۔ عام" زیادہ مفید ہے۔ اس کے علاوہ، مثال کے طور پر، نامناسب کرسی یا میز کے ساتھ طویل سفر صحت کے مسائل، کمر اور جوڑوں کے درد کا سبب بن سکتا ہے۔

ArqExpress کے معمار اور سی ای او، Renata Pocztaruk, نے وبائی امراض کے دوران اپنے گاہکوں کی تعداد میں اضافہ دیکھا ہے اور کلائنٹس کے خدشات میں سے ایک کام کرنے کی جگہ ہے۔ ہوم آفس بہت سے لوگوں کے لیے ایک حقیقت بن گیا ہے، یہ یہاں رہنے کے لیے ہے۔ لہٰذا، ہمیں ایک ایسا ماحول ترتیب دینے کی ضرورت ہے جو ہمیں آرام دہ محسوس کر سکے، ارتکاز کی حوصلہ افزائی کر سکے اور گھر میں بھی کام کو نتیجہ خیز بنا سکے۔

ریناٹا نے مناسب جگہ رکھنے کے بارے میں 5 تجاویز تیار کیں۔ گھر پر کام کے لیے۔ اسے چیک کریں:

خرابیوں سے بچیں

اپنے کام کی جگہ کو درست کرنے کے لیے ایک اسٹریٹجک مقام کا انتخاب کریں، خاص طور پر اگر آپ کے معمولات کو ٹیبلز اور رپورٹس سے نمٹنے کے لیے اضافی ارتکاز کی ضرورت ہو، ایسے محرکات سے بچیں جو توجہ مرکوز کرتے ہیں اور توجہ ہٹاتے ہیں، جیسے کہ باورچی خانے کے ساتھ گھر کے دفتر کی جگہ بنانا، کھانے کی بو جگہ پر حملہ آور ہونے کے ساتھ، یا رہنے والے کمرے کے ساتھ، لوگ ٹی وی دیکھتے ہیں۔ یہ سوچنا ضروری ہے کہ دوسرے لوگ ایک ہی جگہ کا اشتراک کر سکتے ہیں، لہذا اسے اسٹریٹجک اور استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ہر کوئی۔

ماحول میں نرم رنگ

گہرے رنگ کارکردگی میں خلل ڈال سکتے ہیں اور تھکاوٹ لا سکتے ہیں۔ لہذا، ہم ایسے رنگوں کا استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں جو زیادہ غیر جانبدار ہوں اور تفصیلات میں، ایسے رنگوں کا استعمال کریں جو اس احساس کو ابھارتے ہیں جو ہم معمول میں تلاش کرتے ہیں، جیسے پیلا یا نیلا۔

Ergonomics

The میز کی اونچائی اور کرسی کی قسم روزانہ کی کارکردگی اور کام کے لیے بنیادی ہیں۔ فعال اور آرام دہ فرنیچر میں سرمایہ کاری کرنا زیادہ ضروری ہے، کیونکہ میٹنگز اور کام کے دن اکثر صبح اور دوپہر کو لگاتار چل سکتے ہیں۔ ہم لیپ ٹاپ استعمال کرنے والوں کے لیے 50 سینٹی میٹر اور ڈیسک ٹاپ صارفین کے لیے 60 سینٹی میٹر کے بینچوں کے استعمال کی تجویز کرتے ہیں۔ اگر آپ ایک سے زیادہ مانیٹر استعمال کرتے ہیں تو، 60-70cm کام کرنے کے لیے ایک بہترین پیمائش ہے۔ ہمیشہ ٹیبل سے کیبلز کے آؤٹ پٹ کے بارے میں سوچیں اور یہ ساکٹ تک کیسے پہنچتی ہے، ساتھ ہی لائٹنگ، برقی حصہ کام کرنے کے لیے بنیادی ہے۔ مثالی اونچائی اور صحیح کرسی میں بھی فرق پڑتا ہے! ہمیشہ اپنی کہنیوں کو سہارا دینے کی کوشش کریں اور اپنے پیروں کو آرام دینے کے لیے جگہ رکھیں۔

صاف سجاوٹ

ہمیں ان تفصیلات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے جو ممکنہ کے بارے میں سوچتے ہوئے پس منظر میں ہوں گی۔ ملاقاتیں اور زندگیاں، زیادہ پیشہ ورانہ ماحول پیدا کرنے کے لیے۔ تفصیلات بنیادی ہیں، لیکن جتنی زیادہ صاف، ارتکاز کی آسانی اتنی ہی زیادہ ہوگی۔ کیونکہ یہ ایک ایسا ماحول ہے جس میں کچھ زیادہ کارپوریٹ ہونے کی ضرورت ہے، اس لیے سجاوٹ کو ہم آہنگ ہونا چاہیے اورفعال نیز، پودے اور پینٹنگز خلا میں زندگی اور خوشی لا سکتے ہیں۔ ایک منظم جگہ پیداواری صلاحیت کو بہتر بناتی ہے، مثالی روشنی کام کرنے کے لیے زیادہ توانائی فراہم کرتی ہے، ایک آرام دہ میز اور کرسیاں دن کو تیز تر کرتی ہیں اور کمر اور جسم کے درد سے بچتی ہیں۔ جگہ کی مزید تجدید کرنے کے لیے، وینٹیلیشن اور ہوا کی گردش بھی ایک بہترین حل ہے۔

روشنی سے تمام فرق پڑتا ہے

فطرت کے ساتھ رابطے میں، کھڑکیوں کے قریب اور قدرتی روشنی کے ساتھ کام کرتے وقت ، ہم زندہ محسوس کرتے ہیں اور یہ لمحہ بنیادی ہے۔ تاریک ماحول میں کام کرنا آپ کو زیادہ تھکا ہوا اور کم پیداواری بنا سکتا ہے۔ اچھی پیداوار کے لیے روشنی سب سے اہم نکتہ ہے۔ ہمیشہ کھڑکی کے قریب کام کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ قدرتی روشنی، وینٹیلیشن اور بیرونی ماحول سے تعلق معمولات میں تمام فرق پیدا کرتا ہے۔ رنگ درجہ حرارت کا انتخاب بھی بنیادی ہے: ٹھنڈی روشنی جاگتی ہے، یعنی: یہ ہوم آفس کے لیے موزوں ہے۔ تاکہ غلطی نہ ہو، غیر جانبدار یا ٹھنڈے درجہ حرارت کا انتخاب کریں!