ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವರ್ಷವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನೆ-ಕಚೇರಿ , ಈ ಹೊಸ “ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ” ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಮೇಜಿನೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ArqExpress ನ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪಿ ಮತ್ತು CEO, Renata Pocztaruk, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಗ್ರಾಹಕರ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಕಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರ ಕಾಳಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. "ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಉಳಿಯಲು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮಗೆ ನಿರಾಳವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿಸುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನಾವು ಸಂಘಟಿಸಬೇಕು," ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಲು ರೆನಾಟಾ 5 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ. ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ವ್ಯಾಕುಲತೆಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯು ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಮತ್ತು ವರದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮನೆ-ಕಚೇರಿ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸುವಂತೆ, ಆಹಾರದ ವಾಸನೆಯು ಜಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತರ ಜನರು ಒಂದೇ ಜಾಗವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಮತ್ತು ಬಳಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಎಲ್ಲರೂ.

ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಬಣ್ಣಗಳು

ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ತರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ತಟಸ್ಥವಾಗಿರುವ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ, ಹಳದಿ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಗಳಂತಹ ವಾಡಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರ

ಮೇಜಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಯ ಪ್ರಕಾರವು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಭೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ದಿನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದವರೆಗೆ ಸತತವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ 50 ಸೆಂ ಮತ್ತು ಡೆಸ್ಕ್‌ಟಾಪ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ 60 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಳತೆಯ ಬೆಂಚುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, 60-70cm ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಟೇಬಲ್ನಿಂದ ಕೇಬಲ್ಗಳ ಔಟ್ಪುಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಕೆಟ್ಗೆ ಹೇಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಬೆಳಕು, ವಿದ್ಯುತ್ ಭಾಗವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ. ಆದರ್ಶ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕುರ್ಚಿ ಕೂಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ! ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

ಸ್ವಚ್ಛ ಅಲಂಕಾರ

ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಿವರಗಳಿಗೆ ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಸಭೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನ, ಹೆಚ್ಚು ವೃತ್ತಿಪರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು. ವಿವರಗಳು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸುಲಭತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಸ್ಥಿಕವಾಗಿರಬೇಕಾದ ವಾತಾವರಣವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅಲಂಕಾರವು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು ಮತ್ತುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶಕ್ಕೆ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಸಂಘಟಿತ ಸ್ಥಳವು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರ್ಶ ಬೆಳಕು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಗಳು ದಿನಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಗವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ನವೀಕರಿಸಲು, ವಾತಾಯನ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಬೆಳಕು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಕಿಟಕಿಗಳ ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ , ನಾವು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ. ಕತ್ತಲೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿವು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗೆ ಬೆಳಕು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಕಿಟಕಿಯ ಬಳಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕು, ವಾತಾಯನ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಹ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ: ಶೀತ ಬೆಳಕು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ: ಇದು ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪು ಮಾಡದಿರಲು, ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ!